Zdravie mamičky
61 položiek · strana 2 z 3
Regenerácia po športe, alebo načerpajte novú energiu
Hoci je pravidelný pohyb zdraviu prospešný, predstavuje pre organizmus určitú záťaž, a preto je…
3 698× prečítané
Späť do kondície s kočíkom
Behávali ste pred tehotenstvom, alebo aj počas neho? Tešíte sa, až si po pôrode obujete svoje…
3 601× prečítané
Plastická gynekológia nie je žiadne tabu!
O plastickej gynekológii sa poriadne a bez ostychu začína hovoriť až v posledných rokoch, keď…
3 483× prečítané
Jarná očista? Staviť na brezu!
Po dlhej zime je naše telo unavené a plné toxínov, ktoré môžu mať nepriaznivý vplyv nielen na náš…
3 283× prečítané
Premenštruačný syndróm - náš súkromný kompas
Určite nie je náhodou, že náš menštruačný cyklus sa svojou dĺžkou blíži cyklu mesiaca. Skôr než sa…
3 155× prečítané
Organické vložky a tampóny šetrné k ženám aj prírode
Každá žena v priemere za svoj život spotrebuje viac ako 15 000 vložiek a/alebo tampónov. Pritom…
2 983× prečítané
Strollering® - súčasť (nielen) jarného detoxu
Spýtať sa pred piatimi rokmi niekoho, čo je to strollering, zožala by som asi len nechápavý pohľad.…
2 927× prečítané
Trápia vás kŕčové žily? Leto je najlepší čas na vyšetrenie
Kŕčové žily sa môžu prejavovať rôzne, niekedy sú to opuchy a pocity ťažkých nôh, inokedy ich…
2 696× prečítané
Čo je to popôrodná depresia?
Mnohé mladé mamičky zažívajú po pôrode „baby blues“, pri ktorom zažívajú náhle zmeny nálad, výbuchy…
2 606× prečítané
Spodná bielizeň pre ženy každého veku
Ženy sa chcú v spodnej bielizni cítiť pohodlne a atraktívne v každom období svojho života. Vybrať…
2 344× prečítané
Chýba vám elán? 5 tipov, ako zvýšiť hladinu serotonínu!
Asi každá chceme byť perfektná mamina a za každú cenu mať upratanú domácnosť, precízne opatrené…
2 280× prečítané
Je vám neustále zima? Dôvodom môže byť chýbajúce železo!
Sedíte doma vo svetri a huňatých ponožkách, zatiaľ čo váš partner chodí po byte v tričku? Na…
2 222× prečítané
S bábätkom späť do kondície. Cvičenie po pôrode a čo radí atlétka Kristiina Mäki?
Patríte medzi aktívne ženy, ktoré milujú pohyb a aj s rastúcim bruškom ste sa udržiavala vo forme?…
2 144× prečítané
Padajú vám vlasy? Zistite, ako s tým bojovať
Padanie vlasov je do určitej miery normálne, každý vlas má svoju životnosť, po ktorej uplynutí…
1 921× prečítané
Ako v lete pečovať o pokožku tela a chodidiel?
Veľké horúčavy, slnečné lúče, morská alebo chlórovaná voda, chôdza v nových sandálkach, chôdza…
1 805× prečítané
Ako na redukciu váhy po pôrode?
Uplynul nejaký čas od chvíle, keď ste priviedli na svet svoj malý poklad, ale stále zápasíte s…
1 721× prečítané
Inkontinencia po pôrode: Ako na nechcený únik moču?
Únik moču po pôrode a počas tehotenstva nie je nič neobvyklé. Bežne touto ťažkosťou trpí až 30 %…
1 699× prečítané
Ženské telo a dotyk
Ženské telo je úžasným zdrojom – energie, informácií, pocitov, intuície, radosti. Vymysleli by sme…
1 696× prečítané
Nebezpečné diéty a zázračné chudnutie
Blíži sa koniec januára a väčšina ľudí, ktorí si dali ako novoročné predsavzatie diétu a chudnutie,…
1 678× prečítané
5 jednoduchých tipov pre zdravie v roku 2022
Začiatok nového roka berie veľa ľudí ako príležitosť na zásadné zmeny v živote a najčastejšie si…
1 663× prečítané
Ako na kvalitný spánok? K večeri si dajte rybu, spálňu vyvetrajte na 17 stupňov a odložte mobil
Spánok je dôležitý pre všetky živé bytosti, trávime ním viac než tretinu života. Doprajeme počas…
1 634× prečítané
Ako ovplyvňuje koronavírus tehotenstvo a dojčenie?
Koronavírus zasiahol, či chceme, alebo nie, do našich životov. Ani tehotenstvo v tejto dobe nie je…
1 621× prečítané
Ako správne starať o svoje zuby?
Zhoršil sa vám po deťoch chrup alebo chcete zlepšiť starostlivosť o svoje zuby? Často riešime rast…
1 278× prečítané
Menopauza mení vzhľad ženy: Zhoršuje sa kvalita vlasov, kože a nechtov
Menopauza neznamená len návaly horúčavy alebo podráždenosť. Môže tiež viditeľne premeniť vzhľad…
955× prečítané