Zdravie mamičky
61 položiek · strana 1 z 3
Trápi vás rozostup brušných svalov? Riešením je cvičenie!
Ak nepatríte medzi tých pár vyvolených, ktoré sa už pár týždňov po pôrode chvália svojimi fotkami…
57 599× prečítané
Syndróm vyhorenia, vyčerpanie na rodičovskej dovolenke
Ste už niekoľko mesiacov či dokonca rokov doma na materskej dovolenke a deň čo deň sa svedomito…
51 300× prečítané
Výtok ako zdravý čistiaci proces v organizme ženy
Už mladým dievčatám bolo v rámci sexuálnej výchovy vtĺkané do hlavy, že výtok je niečo, čo značí…
35 578× prečítané
Cvičenie podľa Ludmily Mojžíšovej
Azda každá mamička, alebo skôr azda každá žena sa niekedy stretla s pojmom „Cvičenie podľa Ludmily…
19 557× prečítané
Zdravotné komplikácie ako odraz psychiky
Trpíte opakovanou únavou, nespavosťou, migrénami, bolesťami brucha, chrbta či kĺbov, alebo sa vám…
18 797× prečítané
Nepravidelná menštruácia
Mnoho žien aj dievčat trápi nepravidelná menštruácia, ktorá sa opakuje v rôznych intervaloch. Ako…
17 816× prečítané
Mastitída - najčastejšia príčina predčasného ukončenia dojčenia
Dojčenie je dôležité pre zdravý vývin dieťaťa a jeho imunity, súčasne vytvára aj dôležité puto…
13 878× prečítané
Kvasinková infekcia
K premnoženiu kvasiniek často dochádza pri nadmernom strese, fyzickej námahe, hormonálnej…
13 549× prečítané
Látkové menštruačné vložky - prežitok, módny výstrelok alebo luxus?
Keď sa pred ženami (hlavne staršej generácie) začne preberať téma látkových vložiek, tak si…
9 445× prečítané
Čo je to Strollering®?
Možno ste o ňom už počula, ale neviete presne, o čo ide. Strollering® je aktivita s kočíkom určená…
8 835× prečítané
Ako sa dostať do formy po pôrode? Pohybom.
Máte po šestonedelí, s bábätkom ste sa už zžila, ale cítite, že nie ste vo forme. Byť mamou je…
8 472× prečítané
Diagnóza metastatickej rakoviny prsníka. A čo ďalej?
Rakovina prsníka. Štvrté štádium. Metastázy. Slová, ktoré, keď zaznejú v ordinácii, zmenia váš…
7 354× prečítané
Alternatívy ku klasickým menštruačným vložkám a tampónom
Napadlo vás niekedy, z čoho je vyrobená klasická dámska vložka alebo tampón? Poďme sa pozrieť na…
6 652× prečítané
Antikoncepcia a hormóny
Užívate antikoncepciu? Predpísal vám lekár hormóny na nejaký váš zdravotný problém? MUDr. Tomáš…
6 557× prečítané
Regulujte prejavy potenia prírodným dezodorantom
Potenie je prirodzený mechanizmus na reguláciu telesnej teploty a pre človeka je nevyhnutné. Bez…
6 146× prečítané
Cesta k spokojnému materstvu s jógou a Ájurvédou
V tomto článku ponúkam svoj pohľad na materstvo obohatený jógou a Ájurvédou. Umožní vám nahliadnuť…
5 877× prečítané
Ako odhaliť rakovinu prsníka včas? Samovyšetrením.
Rakovinou prsníka ochorie v Českej republike každá ôsma žena a ich počet bohužiaľ stále stúpa.…
5 670× prečítané
Ako sa nezblázniť z nevyspania
Spomínate si ešte na tie nádherné pokojné noci, keď ste zavreli oči a v horizontálnej polohe…
5 473× prečítané
Vaginálne mapovanie ako náprava popôrodných zranení na tele i na duši
15. – 21. mája 2017 sa na rôznych miestach republiky uskutočnia akcie k Svetovému týždňu rešpektu k…
5 085× prečítané
Kyselina hyalurónová, ako ju možno nepoznáte
Kyselina hyalurónová, často označovaná ako HA, je telu vlastná látka, ktorá tvorí jednu z hlavných…
4 530× prečítané
Vaše vlasy si zaslúžia starostlivosť (nielen) po pôrode
Určite sa zhodneme na tom, že vlasy sú ozdobou každej ženy. V priebehu života sa však ich kvalita…
4 456× prečítané
Panvové dno a dôležitosť jeho posilňovania
Panvové dno býva trochu opomínanou témou. Pre ženy (ale aj mužov) je veľmi dôležité. Viete, kde je…
4 184× prečítané
Opaľujete sa zdravo?
Slnečné lúče majú pozitívny vplyv na našu náladu a podporujú tvorbu vitamínu D, ktorý je dôležitý…
3 766× prečítané
Život bez hormonálnej antikoncepcie
Premýšľali ste niekedy o tom, aký by bol život bez hormonálnej antikoncepcie? Alebo ste sama na…
3 746× prečítané