Sprievodca v 2 častiach
Kyselina hyalurónová, ako ju možno nepoznáte
Kyselina hyalurónová, často označovaná ako HA, je telu vlastná látka, ktorá tvorí jednu z hlavných zložiek medzibunkovej hmoty. Je súčasťou spojivových, epitelových a nervových tkanív. Vo veľkom množstve sa nachádza v očnom sklovci, koži a kĺbovom mazive. Tiež tvorí slizovité obaly vajíčok niektorých organizmov. Má…

Hlavné body
- Kyselina hyalurónová dokáže na seba viazať vodu a pojme približne tisícnásobok vody k svojej hmotnosti, preto udržiava pleť hydratovanú a vláčnu.
- Kyselina hyalurónová je telu vlastná látka, a preto nespôsobuje alergické reakcie.
- V estetickej medicíne sa tuhšia gélová kyselina hyalurónová hodí na vyplnenie vrások a modelovanie tváre, tekutejšia forma na hĺbkovú hydratáciu.
- Ak sa výsledok ošetrenia kyselinou hyalurónovou nepáči, dá sa kyselina bez zvyšku rozpustiť.
- Kyseliny hyalurónovej v tele pribúdajúcim vekom ubúda. Prirodzene ju možno doplniť vývarom alebo duseným jedlom zo zvieracích kĺbov, kostí, šliach a kože.
Vlastnosti a využitie kyseliny hyalurónovej
Kyselina hyalurónová má jedinečnú vlastnosť viazať na seba vodu. Používa sa okrem iného v očnej medicíne a v plastickej chirurgii. Je tiež preukázané, že bráni ukladaniu kolagénu a tým podporuje bezjazvové hojenie tkaniva. V kĺbovej mazi slúži kyselina hyalurónová vďaka svojim viskoelastickým vlastnostiam ako zvlhčovač a tlmič nárazov.
Keďže ide o látku telu vlastnú, nespôsobuje alergické reakcie.
Kyselina hyalurónová a kozmetika
Kyselina hyalurónová patrí v posledných rokoch medzi najpopulárnejšie kozmetické ingrediencie, ktoré udržiavajú pleť dlho hydratovanú a zabraňujú jej predčasnému starnutiu. Nájdete ju v pleťových krémoch, sérach aj maskách. V estetickej medicíne ju dermatológovia hojne využívajú na hĺbkovú hydratáciu, vyhladenie vrások a na modelovanie tváre.
Keďže na seba dokáže viazať vodu (pojme približne tisícnásobok vody k svojej hmotnosti), udržiava pleť pekne hydratovanú a vláčnu. Dajú sa s ňou ošetriť rôzne časti tváre, krku, dekoltu aj chrbty rúk. V prípade, že by sa vám výsledný efekt ošetrenia nepáčil, dá sa kyselina hyalurónová bez zvyšku rozpustiť.
V estetickej medicíne sa používajú desiatky druhov kyseliny hyalurónovej v rôznych konzistenciách. Tekutejšia forma je určená na hĺbkovú hydratáciu. Tuhšie gélové skupenstvo sa aplikuje do hlbších vrstiev kože a hodí sa na vyplnenie vrások a modelovanie tváre, napríklad zvýraznenie lícnych kostí alebo zväčšenie úst.
{{:pr:}}
Kyselina hyalurónová v očnej medicíne
V očnej medicíne sa HA používa na dočasné vyplnenie priestoru prednej komory oka a ochranu očných tkanív pred poškodením pri operáciách, napr. sivého zákalu. Vďaka svojej schopnosti viazať vodu sa tiež používa v prípravkoch na suché oko a tiež v roztokoch či kvapkách pre používateľov kontaktných šošoviek.
Zvýšte si hladinu HA v tele prirodzene
Ako starneme, kyseliny hyalurónovej v tele ubúda - naša pleť aj kĺby vysychajú a strácajú elasticitu, slabne nám zrak. Dá sa s tým niečo robiť? Ak máme kyseliny hyalurónovej málo, môžeme ju telu doplniť. Jedným z najbohatších zdrojov prírodnej kyseliny hyalurónovej sú červené hrebene kohútov a sliepok. Okrem nich sú bohaté na HA aj ďalšie časti zvierat, ako sú kĺby a šľachy, rovnako ako ľudské. Ak chcete kyselinu hyalurónovú doplniť prirodzene, urobte si vývar alebo dusené jedlo zo zvieracích kĺbov, kostí, šliach a kože.
Skvele fungujú aj sójové bôby – tie obsahujú vysoké množstvo fytoestrogénov, rastlinných zdrojov estrogénu, ktoré v tele fungujú ako estrogén. Estrogén pomáha telu produkovať viac kyseliny hyalurónovej. Konzumovať môžete aj sójové potraviny, ako je tofu, sójové syry a sójové mlieko.
Pite šťavu z hrozna. Resveratrol obsiahnutý v červenom víne, nachádzajúci sa vo vysokých koncentráciách v hroznovej koži, je tiež fytoestrogén.
Hladiny kyseliny hyalurónovej pomáhajú zvýšiť aj pomaranče, citróny, grepy, limetky a iné citrusové plody obsahujúce vitamín C. A to nielen šťavy z nich, ale aj ich šupky, ktoré môžete namixovať do nápojov alebo použiť pri varení.
Kyselinu hyalurónovú obsahujú tiež banány.
Kyselina hyalurónová sa dá tiež vyrobiť. A to nielen z červených hrebeňov kohútov, HA vo výrobnom procese môžu produkovať aj geneticky zmenené kmene baktérií Escherichia coli. Ďalším používaným spôsobom biotechnologickej výroby je získavanie kyseliny hyalurónovej fermentáciou z bunkových stien baktérií druhu Streptococcus zooepidemicus.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zdravie mamičky
Celá rubrika
Čo je to Strollering®?
Možno ste o ňom už počula, ale neviete presne, o čo ide. Strollering® je aktivita s kočíkom určená…
8 835× prečítané

Diagnóza metastatickej rakoviny prsníka. A čo ďalej?
Rakovina prsníka. Štvrté štádium. Metastázy. Slová, ktoré, keď zaznejú v ordinácii, zmenia váš…
7 354× prečítané

Ako rozprúdiť lymfu doma
Lymfatický systém je tichý pomocník, ktorý ovplyvňuje našu imunitu, energiu, kvalitu pokožky aj…
303× prečítané

Nebezpečné diéty a zázračné chudnutie
Blíži sa koniec januára a väčšina ľudí, ktorí si dali ako novoročné predsavzatie diétu a chudnutie,…
1 678× prečítané

Strollering® - súčasť (nielen) jarného detoxu
Spýtať sa pred piatimi rokmi niekoho, čo je to strollering, zožala by som asi len nechápavý pohľad.…
2 927× prečítané

Vaše vlasy si zaslúžia starostlivosť (nielen) po pôrode
Určite sa zhodneme na tom, že vlasy sú ozdobou každej ženy. V priebehu života sa však ich kvalita…
4 456× prečítané
Číta sa k fáze Plánovanie bábätka
611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Zamlklé tehotenstvo a revízia maternice
Čo je to vlastne zamlklé tehotenstvo? Zamlklé tehotenstvo, alebo tiež zamlklý potrat, je stav, keď…
56 614× prečítané

Chcete otehotnieť? Zamerajte sa na ovuláciu
Všeobecne sa uvádza a vychádza sa z toho, že dĺžka menštruačného cyklu trvá 28 dní a uvoľnenie…
45 943× prečítané

Druhy múky a ich výživové (ne)hodnoty
Ako vzniká múka? Najčastejšie sa vyrába pšeničná múka, ktorá vzniká mletím pšenice. Obilné zrná sa…
43 825× prečítané

Prečo sledovať bazálnu teplotu pri snahe otehotnieť
Čo je bazálna teplota Bazálna teplota (BT) je základná, najnižšia telesná teplota, nameraná po…
40 631× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
