Zelená viagra, čarovník alebo sporýš?

Pod týmto tajomným názvom sa skrýva kotvičník, drobná rastlinka so žltým kvietkom. Svoju prezývku si získala, pretože sa považuje za silné prírodné afrodiziakum pre obe pohlavia. Keďže podporuje zvýšenie hladiny testosterónov aj estrogénov, u mužov zlepšuje potenciu a stav prostaty a u žien napomáha správnemu dozrievaniu vajíčok. Kotvičník možno užívať v rôznej forme. Ak zvolíte čaj, odporúčajú sa tri šálky denne. Siahnuť môžete aj po silnej tinktúre pripravovanej z púčikov rastliny, po prášku z kotvičníka alebo napríklad kapsulách s jeho obsahom.

Sporýš alebo verbena je bylinka, ktorá bola pre svoje vlastnosti vždy vysoko cenená. V starovekom Egypte, Perzii, Ríme či Grécku ju považovali dokonca za posvätnú, a bola tak súčasťou celého radu očistných a magických rituálov. Ako väčšina bylín má sporýš mnoho priaznivých účinkov, no pre oblasť plodnosti je dôležité, že podporuje pravidelnosť menštruačného cyklu, uvoľňuje menštruačné kŕče a napomáha činnosti vaječníkov. Zvyčajne je súčasťou bylinných zmesí, pri samostatnom užívaní treba dbať na správne dávkovanie. Na jeden šálok vriacej vody príde jedna vrchovatá lyžička sporýša, nápoj sa niekoľko minút lúhuje a potom precedí.

Viete, akú bylinku hľadať pod ľudovým označením bylina sv. Jána, krevníček alebo čarovník? Ide o Hypericum perforatum, teda ľubovník bodkovaný. Práve táto rastlina má v prípade problémov s otehotnením svoju nezastupiteľnú úlohu – okrem toho, že pomáha pri nepravidelnej menštruácii a podporuje správnu funkciu ženských orgánov, dokáže aj veľmi dobre upokojiť nervy a zmierniť rozrušenú myseľ. Nie nadarmo sa jej hovorí prírodné antidepresívum. Keď sa pár snaží o bábätko a čelí jednému nevydarenému pokusu za druhým, je to samozrejme veľký nápor na psychiku. A keďže duševná pohoda ženy je pri snahe otehotnieť dôležitá, je vhodné poobzerať sa napríklad po bylinnej zmesi s ľubovníkom, ktorá má upokojujúce účinky. Len pozor, ak užívate nejaké lieky, poraďte sa pred užívaním ľubovníka s lekárom.

Alchemilka patrí medzi veľmi známe „ženské“ bylinky, ľudovo sa jej hovorí napríklad plášťik Panny Márie alebo zlatodejka. Ľudia jej odpradávna pripisujú schopnosť posilňovať maternicu, čím môže nielen zvyšovať pravdepodobnosť počatia, ale aj znižovať riziko potratu. Užíva sa na menštruačné bolesti a takisto v prípade, keď žena potrebuje upraviť menštruačný cyklus. Zároveň sa odvary z alchemilky odporúčajú pri zápaloch a infekciách v oblasti genitálií. Ako na to? Čerstvú vňať alchemilky najprv namočte na 24 hodín do studenej vody, potom krátko prevarte a odvar vlejte do večerného kúpeľa. Ak chcete bylinku užívať vnútorne, odporúča sa popariť polievkovú lyžicu sušenej alchemilky vriacou vodou a nechať štvrťhodinku lúhovať. Nálev sa môže popíjať až trikrát denne.

Hoci sa harmanček všeobecne považuje predovšetkým za pomocníka v boji s nepokojom, zlým trávením alebo napríklad vyrážkami, je významnou bylinkou aj v oblasti ženskej plodnosti. Má totiž schopnosť zmierňovať menštruačné bolesti a pôsobí priaznivo na úpravu pravidelnosti menštruačného cyklu. Zároveň je známy svojimi tlmiacimi účinkami, pomáha pri psychickom vyčerpaní alebo nespavosti. To sú ťažkosti, ktorým neplodné páry na ceste za vysnívaným bábätkom často čelia. Keďže harmanček dokáže svoju liečivú moc rozvinúť až po povarení, je ideálne ho popíjať vo forme čajov.