Melanóm: príznaky, prevencia a príspevky poisťovní

Svetový deň melanómu pripadá každoročne na 23. mája a jeho cieľom je upozorniť na to, že včasná diagnostika doslova zachraňuje život.

V tomto období prebieha po celej Českej republike rad akcií:

• dermatologické dni s možnosťou bezplatného vyšetrenia znamienok (informujte sa u svojej zdravotnej poisťovne),
• osvetové kampane zamerané na prevenciu u detí aj dospelých,
• možnosť nechať si skontrolovať znamienka bez odporúčania praktického lekára,
• zvýšené informovanie o rizikách spálenia v detstve.

Pre mamičky je to ideálna príležitosť, často totiž riešia ochranu detí, ale na seba zabúdajú. Svetový deň melanómu je pripomienkou, že prevencia je rovnako dôležitá ako opaľovací krém v batohu.

Dermatológovia odporúčajú jednoduché pravidlo ABCDE, ktoré pomáha odhaliť podozrivé zmeny:

• A - Asymmetry: znamienko nie je pravidelné
• B - Border: okraje sú rozpité, nepravidelné
• C - Colour: farba nie je jednotná, objavujú sa tmavé alebo červené časti
• D - Diameter: priemer je väčší ako 6 mm
• E - Evolution: znamienko sa mení - rastie, svrbí, krváca

U detí sa znamienka často menia prirodzene, ale u dospelých je každá zmena dôvodom na vyšetrenie.

Tehotenstvo, dojčenie a hormonálne zmeny môžu ovplyvniť pigmentáciu aj správanie znamienok. Niektoré sa zväčšia, iné stmavnú. To je bežné, ale zároveň to môže zakryť zmeny, ktoré by inak boli viditeľné. Mamičky navyše trávia veľa času vonku s deťmi - na ihrisku, na prechádzkach, pri vode. Často sa starajú o to, aby boli chránené deti, ale na seba zabudnú. A práve dlhodobé, opakované vystavenie slnku bez ochrany je jedným z hlavných rizikových faktorov melanómu.

Najdôležitejšia je pravidelná kontrola znamienok - ideálne raz ročne u dermatológa. Ak máte viac znamienok, svetlý fototyp alebo rodinnú záťaž, odporúča sa aj digitálna dermatoskopia. Pri pobyte na slnku je vhodné používať kvalitný opaľovací krém, nosiť klobúk, chrániť ramená a vyhýbať sa najintenzívnejším hodinám dňa. U detí je ochrana ešte dôležitejšia, pretože spálenie v detstve výrazne zvyšuje riziko melanómu v dospelosti.

Väčšina českých zdravotných poisťovní (na Slovensku: podmienky určuje vaša zdravotná poisťovňa) ponúka príspevky na preventívne vyšetrenie znamienok, a to aj opakovane počas roka. Niektoré hradia:

• digitálnu dermatoskopiu,
• vyšetrenie u dermatológa,
• preventívny skríning v rámci kampaní,
• príspevky na opaľovacie krémy pre deti.

Oplatí sa sledovať aktuálnu ponuku - príspevky sa každý rok menia a často sú dostupné len do vyčerpania rozpočtu.

U detí je melanóm veľmi vzácny, ale aj tak je dobré sledovať znamienka, ktoré rýchlo rastú, menia farbu alebo vyzerajú inak ako ostatné. Detská pokožka je citlivejšia a spálenie v ranom veku je jedným z najväčších rizikových faktorov pre vznik melanómu v dospelosti.

Deti by mali mať ochranu pred slnkom automaticky - klobúčik, tričko, krém s vysokým SPF a pobyt v tieni počas poludnia.

Milé mamičky, kontrolujete si znamienka sebe či deťom? A ako často chodíte k dermatológovi na preventívnu prehliadku?

• Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou — Informácie pre občanov o zdravotnom poistení