Najlepšie CBD oleje na spánok

Nemôžete zaspať alebo sa zobudíte uprostred noci a už nezaberiete? Nekvalitný spánok má vplyv na kvalitu nášho života, na náladu, pracovné nasadenie aj ďalšie oblasti života. V prípade nevyspatia máme tendenciu siahnuť po väčšom množstve kávy alebo nezdravých potravinách. Ak si pomáhame užívaním práškov na spanie, ktoré majú navyše množstvo nežiaducich účinkov, neriešite príčinu problému. Naproti tomu CBD olej harmonizuje nervovú sústavu, dokáže bojovať so stresom, zlepší kvalitu spánku a podporuje tzv. REM fázu spánku. CBD olej je bežne dostupný, nie je teda viazaný na lekársky predpis.

{{:pr:}}

CBD oleje sa delia podľa obsahu látok. V posledných rokoch získal veľkú obľubu, stretneme sa s ním takmer kdekoľvek. Nie každý CBD olej je však kvalitný. Oleje môžeme rozdeliť do 3 skupín – „plnospektrálne“ oleje alebo Full Spectrum CBD olej, „širokospektrálne“ alebo Broad Spectrum CBD oleje a poslednou skupinou sú takzvané CBD izoláty. Výhodou izolátu je, že obsahuje iba kanabidiol, žiadne THC, dávkovanie je presnejšie a aj cena je nižšia.

Širokospektrálne a plnospektrálne CBD oleje však obsahujú ďalšie prospešné látky, ktoré konope obsahuje, napríklad terpény a flavonoidy. Môžu však obsahovať THC, ale len v stopovom povolenom množstve, čo je 0,2 %. Niektoré oleje tohto typu sú však od THC čistené.

Pri výbere oleja dôkladne študujte množstvo CBD, najkvalitnejšie oleje obsahujú až 1000 mg v 10 ml. Vyžadujte výrobky s certifikátom, ktoré zaručujú dôkladnú kontrolu každej šarže. Chcite olej v BIO kvalite, len tak telo zužitkuje čo najviac prospešných látok.

{{:pr:}}

Je CBD návykové?

Podľa štúdií nie je CBD návykové, nie je známe rekreačné užívanie tejto látky, naopak je ľudským organizmom dobre tolerované a pomáha skôr k navodeniu rovnováhy.

Môžem po CBD šoférovať?

Kvalitný CBD olej je legálny a na rozdiel od THC nepôsobí psychoaktívne, u niekoho však môže spôsobiť ospalosť, preto pri riadení vozidla a iných činnostiach vyžadujúcich pozornosť buďte opatrní. Obavy z riadenia vozidla vznikajú aj tým, že si ľudia zamieňajú látky CBD a THC.

Môžem užívať CBD aj v tehotenstve?

Počas tehotenstva a dojčenia sa užívanie CBD oleja neodporúča, pretože jeho bezpečnosť nebola dostatočne preukázaná. Užívanie CBD u detí a v čase šestonedelia vždy konzultujte s lekárom.

• Štátny ústav pre kontrolu liečiv — Pre verejnosť, pacientov a médiá
• Štátny ústav pre kontrolu liečiv — Hlásenie podozrení na nežiaduce účinky liekov