PreMaminky.sk

Sprievodca v 6 častiach

16. týždeň tehotenstva

Tehotenstvo je na vás už vidieť, bruško sa stále zväčšuje, teraz si ho už všímajú aj ľudia z vášho okolia. Prežívate pravdepodobne to najkrajšie obdobie z celého tehotenstva. Väčšina žien si pochvaľuje, že sa cíti naozaj výborne, veľmi im to pristane. Sú plné energie a dobrej nálady. V tomto týždni už môžete pocítiť…

20 231× prečítanéFáza života: Tehotenstvo
16. týždeň tehotenstva

Hlavné body

  • V 16. týždni tehotenstva sa v prenatálnej poradni odoberá krv na krvnú skupinu, Rh faktor, krvný obraz a protilátky proti syfilisu, HIV a hepatitíde typu B. Odovzdáva sa aj moč.
  • Prvé pohyby bábätka môžu niektoré ženy pocítiť už v 16. týždni tehotenstva. Spočiatku sú slabo badateľné, pripomínajú šteklenie alebo bublanie.
  • Pri zápche v tehotenstve pomáha pohyb, ovocie, vláknina a pitný režim. Môžete skúsiť slivky nechať cez noc vo vode, ráno ich zjesť a vodu vypiť.
  • Bábätko meria v 16. týždni tehotenstva od temena po zadoček približne 11 centimetrov a váži okolo 80 gramov.
  • Triple test, ktorý zisťuje hladinu HCG, AFP a E3, môže byť vynechaný, ak lekár urobí kvalitný prvotrimestrálny skríning a ten vyjde celkom v poriadku.

Čo sa deje s vami

Vaša postava sa začína výrazne meniť, bruško sa zaoblieva. Váha teraz pôjde rýchlejšie hore, než tomu bolo doteraz. Vrchol maternice je približne v polovici medzi lonovou kosťou a pupkom. Jemné väzy sa pomaly zhusťujú a naťahujú. V tomto období sa vám väčšina neduhov zrejme vyhýba, občas však môžete cítiť miernu bolesť v podbrušku. Je to tým, ako sa maternica zväčšuje. Vaše vlasy sú teraz lesklé a husté, vďaka zvýšenému množstvu estrogénu takmer nevypadávajú. Vďaka krvnému obehu, ktorý sa teraz výrazne zvýšil, je pokožka viac prekrvená. Niet sa teda čomu čudovať, že vám to veľmi pristane. Ste plná energie.

Niektoré ženy už môžu cítiť prvé pohyby bábätka, čo patrí medzi najkrajšie momenty celého tehotenstva. Niekedy je tieto pohyby ťažké rozoznať, je to skôr také šteklenie alebo bublanie. Spočiatku sú naozaj slabo badateľné, ale ako bude dieťa rásť a silnieť, pocítite ich stále častejšie a silnejšie.

Možno tiež začnete mať špeciálne tehotenské chute. Napríklad to, čo ste predtým vôbec nemusela, by ste teraz mohla jesť stále. Máte chuť napríklad na jogurt, ku ktorému budete pohrýzať kyslú uhorku? Vedzte, že je to celkom normálne.

Čo sa deje s bábätkom?

Bábätko meria od temena po zadoček približne 11 centimetrov a váži okolo 80 gramov. Veľmi rýchlo rastie a naberá na váhe. Hlavička sa začína vzpriamovať, oči a uši už sú takmer na svojom mieste. V tele bábätka plne funguje obehový systém. Srdiečko bije približne 150-krát za minútu a za celý deň prečerpá približne 25 litrov krvi (na konci tehotenstva to bude až 1800 litrov krvi za deň).

V 16. týždni sú už zrejmé črty tváre, vyvinuli sa mimické svaly a na jazyku chuťové poháriky. Na hlavičke sa tvoria jemné vlásky a pomaly začínajú rásť aj mihalnice a obočie. Končatiny sú teraz jasne viditeľné, na prstoch rúk možno vidieť nechty.

Kosti sa pomaly spevňujú, dieťa už hýbe všetkými kĺbmi, občas dokonca škytá. Očné viečka sú stále zatvorené, ale sietnica je citlivá na svetlo. Svaly dieťatka už reagujú na podnety z mozgu a jeho imunitný systém tvorí prvé protilátky. Dieťa je veľmi aktívne, kope, prevaľuje sa, otáča sa a robí rôzne kotrmelce. Má teraz ešte dostatok miesta v maternici. Ultrazvukové vyšetrenie už teraz odhalí pohlavie plodu, ktoré je plne vyvinuté.

Čo vás čaká v tomto týždni?

Tento týždeň vás čaká veľmi dôležité vyšetrenie v prenatálnej poradni. Sestrička vám odoberie krv, aby sa mohla stanoviť krvná skupina a Rh faktor. Ďalej vám vyšetria krvný obraz a protilátky proti chorobám, ako je syfilis, HIV a hepatitída typu B. Odovzdáte aj moč na vyšetrenie močového sedimentu.

Ide o takzvaný triple test, pri ktorom sa zisťuje hladina troch látok, ktoré sú produkované medzi matkou a placentou (HCG, AFP a E3). Podľa tohto testu možno určiť, či plod netrpí nejakou vývinovou chybou. Veľmi často však toto vyšetrenie vychádza falošne pozitívne a žena musí na odber plodovej vody. Toto vyšetrenie však môže byť vynechané, ak vám lekár urobí kvalitný prvotrimestrálny skríning a ten vyjde celkom v poriadku.

Čo robiť v tomto týždni a na čo si dať pozor?

Ak sa cítite dobre, môžete chodiť na cvičenie pre tehotné. Snažte sa veľa hýbať, pretože vás môže trápiť zápcha. Pohyb, ovocie a vláknina sú najlepšou prevenciou proti zápche. Samozrejme, nezabúdajte na pitný režim. Pri zápche tiež výborne pomáha sušené ovocie. Skúste nechať slivky vo vode cez noc a ráno ich zjedzte a vodu vypite.

Nezabúdame na otecka

Sprevádzajte partnerku na dôležité vyšetrenia, na ultrazvuku môžete vidieť svoje bábätko. Možno sa už v tomto týždni dozviete pohlavie bábätka. Rozmýšľate už nad menami?

Použité zdroje: Čerpané z verejne dostupných zdrojov a z vlastných skúseností.

Užitočné zdroje na Slovensku

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Súvisiace na webe

Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.

Ďalšie z rubriky Tehotenstvo týždeň po týždni

Celá rubrika

Číta sa k fáze Tehotenstvo

783 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.