Koronavírus: Zákaz sprievodu pri pôrode

Kvôli šíreniu koronavírusu vydalo Ministerstvo zdravotníctva dňa 18. 3. 2020 mimoriadne opatrenie, ktoré zahŕňa zákaz prítomnosti otcov (a iného sprievodu ako dula alebo pôrodná asistentka) pri pôrode v pôrodniciach. A to samozrejme spustilo vlnu nevôle. Začali sa objavovať petície a ozvala sa aj Liga ľudských práv. Tá v otvorenom liste vyzvala ministerstvo zdravotníctva a vládu, aby zrušili zákaz prítomnosti otcov pri pôrode. Organizácia v tlačovej správe uviedla, že opatrenie nemá žiadne rozumné opodstatnenie z hľadiska ochrany verejného zdravia, ale zato hrubo zasahuje do práva nastávajúcich rodičov a má negatívny vplyv na pôrod a jeho výsledok.

Áno, to je samozrejme pravda. Ale aj to, že ak je žena doma v izolácii so svojím mužom, ktorý môže byť infikovaný, môže už aj tehotná žena koronavírus mať. Ide však aj o to, že každá ďalšia osoba, ktorá by sa pôrodu zúčastnila, predstavuje riziko pre zdravotníkov pri pôrode. A to by mohlo znamenať karanténu pre mnohých zdravotníkov, ktorí by potom nemohli asistovať pri pôrode vám alebo inej rodičke.

V niektorých pôrodniciach si však dobre uvedomujú, že pre hladký pôrod je nevyhnutné, aby bola žena v pohode. Rodičkám tak býva povolená prítomnosť otca hneď po pôrode na pôrodnej izbe. Je však nevyhnutné, aby boli stále dodržané niektoré podmienky:

• otec nie je v karanténe a nemá žiadne príznaky COVID-19 ani iného infekčného ochorenia (teplota, kašeľ a pod.)
• otec zostáva s partnerkou a novorodencom na pôrodnej izbe v ochranných pomôckach (rúško, rukavice, empír) a dodržiava hygienický režim
• návšteva trvá maximálne po dobu štandardného pobytu rodičky na pôrodnej izbe, na oddelení šestonedelia totiž naďalej zostáva v platnosti zákaz návštev

Pôrod môže pre mnohé ženy predstavovať stres aj za normálnych okolností. Čaká vás niečo úplne nové, staniete sa mamou. Možno máte strach. A to je prirodzené. Je však dobré, ak budete na situáciu, že s vami partner, dula alebo pôrodná asistentka nemôžu byť, pripravená.

1. Na pôrod sa pripravte

O príprave na pôrod už bolo napísaného veľa. To najdôležitejšie, čo potrebujete vedieť, nájdete aj v našom Videoprievodcovi. Natáčali s nami veľmi uznávaní odborníci z radov lekárov, dúl, pôrodných asistentiek, homeopatov a tiež mamičky, ktoré otvorene hovoria o svojich konkrétnych skúsenostiach. Svoj pôrod (či už je prvý, druhý alebo napríklad piaty) máte vo veľkej miere vo svojich rukách a veľa záleží, ako sa k nemu postavíte, aká atmosféra vás bude obklopovať, aké miesto pre svoj pôrod si zvolíte. Verte, že pôrod môže byť naozaj krásny, ak budete dobre pripravené. Pozrite si 30-minútovú ukážku z celkovej dĺžky viac ako siedmich hodín diskusií a rozhovorov.

16 najdôležitejších vecí, ktoré je dôležité si pred pôrodom uvedomiť, nájdete na MůjPorod.eu.

2. Nezabudnite na pôrodné želanie

K príprave na pôrod patrí aj pôrodné želanie. Strach, ktorý vás teraz v období pandémie (v súvislosti so zákazom prítomnosti sprievodu pri pôrode) zvierá, možno pramení z toho, že pri pôrode nebudete mať niekoho, o koho sa môžete oprieť, s kým to všetko zdieľať. Preto bude rozhodne lepšie, ak si napíšete pôrodné želanie.

Pôrodné želanie je písomné oznámenie, ktoré chcete, aby personál pôrodnice rešpektoval a v rámci možností dodržal. Nie je dobré napísať si len jednu variantu želania, ktorú chcete striktne dodržať. Môže sa napríklad stať, že chcete rodiť prirodzene, ale pri pôrode nastanú nečakané komplikácie, ktoré musia byť vyriešené inak, než si želáte (napríklad cisárskym rezom). Vždy je teda dobré napísať si viac variantov. Ak v priebehu pôrodu dôjde k nečakanej zmene, napíšte si do želania, že si prajete byť o všetkom informovaná a prajete si, aby personál urobil všetko pre splnenie vášho želania. Na prvom mieste je však vždy život a zdravie mamičky i bábätka!

3. Zachovajte pokoj

Pre predpôrodnú prípravu je dôležitá aj relaxácia. Vyskúšať môžete aj vizualizáciu - zatvorte oči a predstavte si situáciu, v ktorej sa môžete pri pôrode ocitnúť, najprv negatívnu a potom pozitívnu. Tú pozitívnu si uchovajte. Sústreďte sa na svoj dych, cvičte jógu, napríklad s prvkami hypnopôrodu - ochutnávku nájdete vo videu pod článkom.

4. Ambulantný pôrod

Ambulantný pôrod je alternatívou k domácemu pôrodu. Žena je totiž najprv hospitalizovaná v pôrodnici a spravidla do 24 hodín po pôrode odchádza do domáceho ošetrovania. Ambulantný pôrod je na západe pomerne bežný a v niektorých krajinách (okrem iného z ekonomických dôvodov) dokonca štandardný. Ambulantný pôrod má mnohé výhody, všetko sme podrobne zhrnuli do článku.

Ambulantný pôrod nie je vhodnou voľbou pre mamičky, ktoré počas tehotenstva trápili zdravotné problémy ako napr. tehotenská cukrovka, diabetes alebo vysoký krvný tlak.

5. Vedzte, že viete rodiť!

Napriek situácii a všetkým obavám vedzte, že viete rodiť. A vaše bábätko sa vie narodiť. Počúvajte svoje telo, zvoľte si pre vás príjemnú polohu, použite homeopatiká a aromaterapiu, ak vám robí dobre. Miesto pre pôrod ste si určite vybrala skvele. Dôverujte si a neponáhľajte sa. S partnerom (dulou, pôrodnou asistentkou) môžete zostať v spojení - napríklad po telefóne. Nie ste v tom sama. Hlavné je zachovať pokoj!

To, že s vami nemôže byť váš partner pri pôrode, neberte ako nejakú prekážku alebo problém. Skúste si na tom nájsť niečo pozitívne, možno bude váš zážitok z napojenia na bábätko intenzívnejší.

Užitočné zdroje na Slovensku

• Národný portál zdravia (NCZI) — Čakáme dieťatko