Dojčenie ako antikoncepcia?

V praveku ženy nosili svoje dieťa stále pri sebe na bruchu, aby sa mohlo kedykoľvek pripiť, keď bude hladné. Veľmi časté dojčenie, ktoré trvá prakticky nepretržite, možno považovať za pomerne spoľahlivú antikoncepciu. V súčasnosti to však takto nefunguje. Máloktorá žena kŕmi svoje dieťa prakticky stále, doba sa zmenila a s ňou aj životný štýl. Ak žena dojčí veľmi často (desaťkrát aj viackrát denne), potom do určitej miery možno povedať, že otehotnenie je veľmi málo pravdepodobné, no napriek tomu nie je vylúčené. Len čo sa začnú intervaly medzi dojčením predlžovať, zvyšuje sa šanca na otehotnenie. Na tento spôsob „antikoncepcie“ sa preto nemožno spoľahnúť.

Antikoncepčný účinok dojčenia sa znižuje podľa toho, ako často dojčíte svoje dieťa. Dôležitým faktorom je aj čas, ktorý uplynul od pôrodu. Hormón prolaktín netvorí v organizme stabilnú hladinu, ale kolíše práve v odstupe od pôrodu. V prvom týždni dochádza k pomalému poklesu prolaktínu v krvi na 50 %, do troch mesiacov je prolaktín na bazálnej hladine, ktorá je potrebná na tvorbu mlieka. Aby však nedošlo k ukončeniu laktácie, je organizmus ženy vybavený procesmi, ktoré laktáciu udržiavajú.

Priložením dieťaťa k prsníku dochádza k stimulácii bradaviek, vďaka dojčeniu dochádza k prudkému vzostupu prolaktínu. Najvyššiu hladinu prolaktínu zaznamenávame 30 minút po dojčení. V tomto čase ste proti počatiu chránená najviac. Po ďalších dvoch až troch hodinách však dosahuje základné hodnoty. Frekvencia dojčenia sa mení s vekom dieťaťa. Zatiaľ čo novorodenca môžeme dojčiť aj desaťkrát denne, štvormesačné dieťa začína prijímať zeleninové príkrmy a intervaly medzi dojčením sa predlžujú. Navyše dokáže spať aj celú noc bez prebudenia. Antikoncepčné účinky sa tak neustále znižujú.

Kontracepčný efekt dojčenia závisí od dĺžky intervalu medzi pôrodmi, od nutričného stavu matky, intenzity a frekvencie dojčenia. Plne dojčiace ženy, ktoré nemajú menštruáciu, majú preto len nízku šancu, že otehotnejú. Rozhodne však nie nulovú. Riziko otehotnenia stúpa, len čo sa u ženy objaví menštruácia.

Najspoľahlivejšou ochranou je kondóm. Ten je vhodné používať najmä pri styku v šestonedelí a tesne po ňom. Od tretieho mesiaca po pôrode vám lekár môže predpísať antikoncepčné tabletky. Pozor však, odporúčame najprv si prečítať tento článok. Existuje antikoncepcia, ktorá je priamo určená dojčiacim ženám. Nemožno užívať bežnú kombinovanú hormonálnu antikoncepciu, ktorá okrem gestagénov obsahuje aj estrogény.

Ak do seba nechcete dostávať žiadne ďalšie hormóny, jednoducho zvoľte kondóm. Aj keď to nemusí každému vyhovovať, je to naozaj najspoľahlivejšia metóda a navyše, kedykoľvek budete chcieť znova otehotnieť, môže to byť takto oveľa jednoduchšie. Niektoré ženy si želajú mať deti veľmi blízko po sebe, nie je výnimkou otehotnieť aj tri mesiace a menej po pôrode.

• MAMILA, o. z. — On-line poradňa dojčenia
• MAMILA, o. z. — Pomoc pri dojčení (najčastejšie problémy)