Kto je dula?

Dula je pomocníčka ženy pri pôrode. Sprevádza, informuje, povzbudzuje, pomáha. Na rozdiel od pôrodnej asistentky neposkytuje zdravotnícke služby. Nenahrádza ani nezdvojuje prácu zdravotníkov, ale spolupracuje s nimi. Rovnako ako s otcom a ostatnými členmi rodiny.

Pôrodná asistentka je špecialistka na starostlivosť o ženu v priebehu normálneho (nekomplikovaného) tehotenstva, pôrodu a šestonedelia, vrátane starostlivosti o zdravé novorodené dieťa a dojča do veku šiestich týždňov. Sleduje stav plodu v maternici všetkými vhodnými klinickými aj technickými prostriedkami, rozpoznáva u matky, plodu alebo novorodenca príznaky patológií, ktoré vyžadujú zásah lekára, a pomáha mu v prípade zásahu. Pri neprítomnosti lekára vykonáva neodkladné opatrenia. Pôrodná asistentka tiež pripravuje rodičky na pôrod, stará sa o ne vo všetkých dobách pôrodných a vedie fyziologické pôrody, vrátane prípadného nástrihu hrádze. V neodkladných prípadoch vedie aj pôrody v polohe koncom panvovým (neodkladným prípadom sa rozumie vyšetrovací alebo liečebný výkon nevyhnutný na záchranu života alebo zdravia), ošetruje pôrodné a popôrodné poranenia a stará sa o šestonedieľky. V neposlednom rade pôrodná asistentka poskytuje ošetrovateľskú starostlivosť fyziologickým novorodencom, vykonáva ich prvé ošetrenie, vrátane prípadného začatia ich okamžitej resuscitácie.

• Psychickú podporu ženy v priebehu tehotenstva, pôrodu a šestonedelia,
• informácie, odkazy na literatúru, zdroje vychádzajúce z vedeckých výskumov,
• pomoc s ujasnením priorít,
• pomoc s prípravou pôrodného plánu či pôrodného želania,
• odporúčania týkajúce sa životosprávy v tehotenstve,
• súvislý sprievod počas pôrodu,
• pomoc pri voľbe polohy a ďalších nefarmakologických úľavových prostriedkov počas pôrodu, dotyk,
• uľahčenie komunikácie medzi rodičkou (či rodičmi) a zdravotníkmi,
• podporu pre partnera a rodinu,
• informácie a podporu pri začatí dojčenia,
• podporu rodine v šestonedelí, odovzdávanie skúseností so starostlivosťou o dieťa,
• odkazy na ďalších odborníkov.

Pre vás ako rodičku je podstatné vedieť, že pri pôrode máte pri sebe niekoho, kto vás pozná, kto vám vysvetlí, čo sa deje, podporí vás, eventuálne inak pomôže.

Áno, ak ste v očakávaní a viete, že chcete týmto prejsť s touto spriaznenou dušou po boku, potom nastal ten najvhodnejší okamih ju skontaktovať. To je obdobie, keď vám môže dula najviac pomôcť. Dohodnete si s ňou vaše aj jej predstavy, čo ponúka a ako to spolu budete mať. Odporučí vám potrebnú literatúru, kurzy, poskytne informácie týkajúce sa životosprávy v tehotenstve. Bude sa s vami rozprávať o vašich obavách z pôrodu, ale aj o tom, ako môže vyzerať pôrodný plán alebo aký si želáte pôrodný plán. Dula vám vysvetlí, ako pôrod funguje, aké sú prípadné intervencie, pričom vychádza z rôznych štúdií.

Všeobecne sa duly držia odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá rozdelila rôzne zásahy v čase pôrodu do štyroch kategórií: na tie, ktoré sú jednoznačne užitočné, jednoznačne škodlivé, tretiu skupinu tvoria zákroky často využívané nevhodne a posledná – pri tých nebolo dostatok dôkazov na to, aby sa dali zaradiť do nejakej „škatuľky“. Toto je určite dobré, aby ste vedeli pri zostavovaní pôrodného plánu.

Ak ste sa teda rozhodla, že chcete schopnosti duly využiť, máte niekoľko možností, ako nájsť tú pravú. Môžete dať na odporúčanie žien alebo kamarátok, ktoré mali pri pôrode dulu. Alebo môžete zadať výraz DULA do internetového vyhľadávača. V súčasnosti v Česku existujú 2 profesijné združenia dúl: České duly o.s. a Česká asociace dul. Obe organizácie združujú duly, ktoré prešli vzdelávaním alebo sú práve vo výcviku, ale už môžu sprevádzať. Duly prechádzajú ešte pred prijatím do kurzu výberovým konaním a sú prijaté iba ak splnia osobnostné predpoklady na túto prácu.

Prvým kritériom je pri hľadaní vašej duly dostupnosť, to znamená, že dulu hľadáte vo svojom regióne. Dôležitý údaj pre vás je to, či je vami vybraná dula voľná v období vášho termínu pôrodu. Pýtajte sa, akým vzdelávaním prešla, či má kurz pre duly, aké sú jej skúsenosti, koľko sprevádzala pôrodov. Dôležité a kľúčové pre váš výber duly by malo byť osobné stretnutie. Pri tejto profesii asi viac než kdekoľvek inde platí, že osoba, ktorá služby ponúka, vám musí byť sympatická, príjemná, mali by ste si takzvane „sadnúť“. Vnímajte počas stretnutia svoje pocity, ako sa v prítomnosti tejto duly cítite, či máte pocit bezpečia, dôvery, uvoľnenia, ako reaguje na vaše požiadavky, či ste s ňou schopná hovoriť otvorene aj o intímnych veciach, atď. Výhodou je, ak má dula už skúsenosti s pôrodnicou, kde budete rodiť.

Pre výber pôrodnej asistentky platí v podstate to isté. Nájsť si pôrodnú asistentku môžete podľa odporúčania, alebo na stránkach Unie porodních asistentek.

Veľa šťastia pri hľadaní toho pravého sprievodu pri pôrode!

• Národný portál zdravia (NCZI) — Čakáme dieťatko