Sprievodca v 6 častiach
Ako vybrať kvalitnú a pohodlnú spodnú bielizeň po pôrode
Chcete sa po pôrode dostať späť do formy? Okrem cvičenia a pestrej stravy si zoberte na pomoc aj kvalitnú spodnú bielizeň. Tá dokáže s vašou postavou divy, uvidíte!

Hlavné body
- Tvarujúca spodná bielizeň po pôrode má byť z vysokokvalitného, pohodlného a priedušného materiálu. Klin s antibakteriálnou zložkou pomáha hojeniu a zamedzí mykózam a infekciám.
- Klasické nohavičky po pôrode vyberajte z kvalitného materiálu, ideálne bavlneného. Majú byť priedušné s antibakteriálnym klinom.
- Po cisárskom reze je pohodlie najdôležitejšie. Vyberte si takú spodnú bielizeň, v ktorej vám bude dobre, a nemusíte sa riadiť cudzími radami.
- Pri výbere popôrodnej podprsenky dbajte na kvalitný a priedušný materiál, široké a pohodlné ramienka a jednoduché odopínanie prednej časti.
- Popôrodné podprsenky bez kostíc sa všeobecne považujú za pohodlnejšie. Nestláčajú prsia a hodia sa aj na spanie.
Bezšvová sťahovacia spodná bielizeň
Sťahovacia spodná bielizeň je po pôrode veľmi obľúbená. Prečo?
- Je bezšvová a veľmi pohodlná.
- Sťahuje problémové partie, ako sú bruško, boky a zadoček.
- Za chvíľu vytvaruje vašu postavu k dokonalosti.
- Pomáha s regeneráciou pokožky.
Tvarujúca bielizeň by mala byť vyrobená z vysokokvalitného, pohodlného a priedušného materiálu. Klin s prirodzenou savosťou a antibakteriálnou zložkou vám pomôže s hladkým priebehom hojenia a zamedzí vzniku mykóz a infekcií.
Sťahovacie nohavičky
Sťahovacie nohavičky sa vyrábajú v mnohých variantoch. Obľúbené sú nohavičky s vysokým pásom a tiež s nohavičkou. Tie vám pomôžu vytvarovať bruško, zadoček a stehná. Najlepšia pre pokožku je bezšvová varianta spodnej bielizne. Vďaka takzvanej seamless technológii vám nehrozia žiadne odtlačky a nohavičky nie sú pod oblečením vidieť.
{{:pr:}}
Klasické nohavičky
Klasické nohavičky vás nikdy nesklamú. Sú pohodlné, mäkké a pružné. A to je presne to, čo po pôrode potrebujete. Vyberte si nohavičky z kvalitného materiálu, ideálne bavlneného. Mali by byť priedušné s antibakteriálnym klinom.
Popôrodný pás
Ak chcete tvarujúcu spodnú bielizeň nosiť len príležitostne, poobzerajte sa po popôrodnom páse. Ten si jednoducho kedykoľvek navlečiete a vyzlečiete. Siaha od bokov až pod prsia, takže skryje všetky prípadné nedokonalosti a vytvaruje vám perfektnú postavu.
Spodná bielizeň po cisárskom reze
Pohodlie je najdôležitejšie. Pri cisárskom reze to platí dvojnásobne. Niektorým mamičkám vyhovuje sťahovacia spodná bielizeň, iným popôrodný pás a iné neznesú ani úzke nohavice. Ak ste po cisárskom reze, vyberte si takú dámsku spodnú bielizeň, v ktorej vám bude dobre. A zabudnite na všetky rady. Vy sama viete najlepšie, čo v danej chvíli potrebujete.
Popôrodná podprsenka
Popôrodná alebo dojčiaca podprsenka je neodmysliteľnou súčasťou šatníka každej novopečenej mamičky. Pri výbere toho správneho kúska dbajte predovšetkým na:
- kvalitný a priedušný materiál
- široké a pohodlné ramienka
- jednoduché odopínanie prednej časti
To, či zvolíte podprsenku s kosticami, je len na vás. Všeobecne sa za pohodlnejšie považujú podprsenky bez kostíc. Nestláčajú prsia a hodia sa aj na spanie. Veľmi obľúbené sú aj športové podprsenky.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Súvisiace na webe
Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.
Môj príbeh
Môj predčasný prvý pôrod
Pôrod v 34+5tt
10 677× prečítané
Vychytávky

Aniball - pre ľahší pôrod
Zdravotná pomôcka slúžiaca na predpôrodnú prípravu a spevnenie svalstva panvového dna po pôrode.
2 997× prečítané
Články

Muž pri pôrode
Muž pri pôrode. Téma, ktorá sa dotýka všetkých žien. Téma, ktorá sa vyvíja v čase. Ako to bolo s…
3 872× prečítané
Môj príbeh
Tretí najkrajší
Pôrod v Ráji
1 968× prečítané
Ďalšie z rubriky Pôrod a šestonedelie
Celá rubrika
Pôrodný plán alebo želanie
Pri príprave na pôrod žena skôr či neskôr natrafí na pojem Pôrodný plán. Tento názov však môže byť…
19 857× prečítané
Pôrod sa nedá naplánovať do minúty, ale veľa vecí okolo neho áno. Pomôže, keď viete, aké máte práva, čo chcete pôrodnici povedať vopred a čo si zbaliť, aby ste…
Pôrodnica: sprievod pri pôrode, pôrodný plán a čo si pripraviť

Pôrod cisárskym rezom ako krajné riešenie
Niektoré ženy si nechcú ničiť telo pôrodom alebo zbytočne znášať pôrodné bolesti. Preto si…
31 631× prečítané

Počula ste už o odbere pupočníkovej krvi?
Zlikvidovať? Darovať? Uložiť pre vlastnú potrebu? V tomto článku vám predstavíme možnosti využitia…
6 932× prečítané

Pôrod dvojčiat a prvý rok s nimi
Mamičky vravievajú, že jedno dieťa je málo a dve sú veľa. A teraz si predstavte, že máte dve…
19 949× prečítané

Energia šestonedelia: 40 dní na ďalších 40 rokov
Keď sa snažíte zistiť niečo o šestonedelí, nájdete väčšinou informácie, ktoré vás môžu vystrašiť.…
2 071× prečítané
Číta sa k fáze Prvý rok
925 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Kedy ísť s dieťaťom k lekárovi po úraze hlavy
Všeobecné zásady pri páde či úraze Pády detí patria medzi najčastejšie úrazy, pri ktorých zvyčajne…
159 158× prečítané

Naťahovanie predkožky a starostlivosť o penis
Najprv je dobré objasniť si, ako vyzerajú zdravé pohlavné orgány chlapčeka po pôrode. Po pôrode má…
154 196× prečítané

Ako rozoznať poslíčky od kontrakcií?
Akú úlohu zohrávajú „poslíčky“? Prvé poslíčky sa môžu objaviť už v 6. týždni tehotenstva, ale to…
148 826× prečítané

Poloha bábätka v maternici a jej vplyv na pôrod
V prvých mesiacoch tehotenstva je bábätko v dutine maternice obklopené takým množstvom plodovej…
138 832× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
