PreMaminky.sk

Sprievodca v 6 častiach

Druhé dejstvo bude iné, ale krajšie (II. trimester 14. až 27. týždeň)

Hurá, práve ste odštartovala obdobie, keď sú prvotné tehotenské ťažkosti na ústupe a riziko potratu sa znižuje. Nemôžete už zapnúť svoje obľúbené rifle? Pomaly rozmýšľajte o nákupe tehotenskej módy. Čaká vás ešte veľa zmien a čo ešte len vaše bábätko, ktoré rastie ako z vody!

8 492× prečítanéFáza života: Tehotenstvo
Druhé dejstvo bude iné, ale krajšie (II. trimester 14. až 27. týždeň)

Hlavné body

  • Tehotná žena by mala počas tehotenstva navštíviť zubného lekára minimálne dvakrát, pretože zrýchlený tep môže spôsobiť krvácanie z ďasien a zvýšenú kazivosť zubov.
  • Po dvadsiatom štvrtom týždni tehotenstva je najvyšší čas vybrať dieťatku pediatra, kontaktovať ho a dieťa u neho zaregistrovať.
  • Test oGTT na tehotenskú cukrovku sa robí okolo dvadsiateho piateho týždňa. Nepovinný je iba pre ženy mladšie ako 25 rokov, ktoré nie sú ani neboli obézne a nemajú v rodine cukrovku.
  • Cervikometria, ultrazvukové vyšetrenie dĺžky krčka maternice, sa robí okolo dvadsiateho druhého týždňa tehotenstva a má odhaliť prípadné riziko predčasného pôrodu.
  • Prvé pohyby dieťatka môže tehotná žena cítiť okolo dvadsiateho týždňa. Dieťatko ju už počuje, preto sa s ním môže rozprávať a spievať mu.

Ďalší míľnik plný energie, radosti a šťastia

Štrnásty týždeň vás pomaly prehupol do druhého trimestra a vaše tehotenstvo už začína byť zjavné. Hlavné nebezpečenstvo potratu pominulo, typická tehotenská nevoľnosť a úzkosť sa tiež postupne vytrácajú. Máte dôvod na radosť, pretože týždne v utajení sú preč. Konečne môžete z plných pľúc oznámiť túto radostnú novinu rodine, priateľom a svojmu zamestnávateľovi.

Váha ide pomaly hore, vaše telesné proporcie sa začínajú meniť. Je teda načase vymeniť niektoré kúsky v šatníku za tehotenské.

Ste plná energie a eufórie? Využite to a začnite pomaly s zaobstarávaním detskej výbavičky. Uvidíte, nakupovanie bude radosť a zábava!

Prsia sú citlivé a váš tep zrýchlený. Práve vďaka zvýšenej srdcovej frekvencii môžete čeliť krvácaniu z nosa alebo z ďasien, zvýšenej kazivosti zubov. Preto venujte najmä starostlivosti o chrup dostatočnú pozornosť. Minimálne dvakrát počas tehotenstva by ste mali navštíviť svojho zubného lekára.

Dbajte na správnu a pestrú výživu a pitný režim, doprajte si aj pravidelné desiate a olovranty. Doplňte telu potrebné vitamíny a minerály, najmä horčík, kremík, jód, železo, vápnik, vitamín C a vitamíny B pre lepšie využitie energie v organizme.

Nezabúdajte na častý odpočinok a pokojový režim, stresu sa vyhýbajte oblúkom. Zacvičte si, povzbudíte nielen svoj krvný obeh, ale utužíte aj fyzickú kondíciu, ktorú budete veľmi potrebovať. Aj správne držanie tela zohráva významnú úlohu, takže pri sedení ani pri zohýbaní sa nehrbte a na dvíhanie ťažkých vecí radšej zabudnite. Aj samotné cestovanie automobilom sa stane zložitejším, preto nezabúdajte na správne používanie bezpečnostných pásov.

Po dvadsiatom štvrtom týždni je najvyšší čas vybrať pre svoje dieťatko pediatra, kontaktovať ho a dieťa tu zaregistrovať.

Dvadsiatym siedmym týždňom uzatvárate druhý trimester a váš váhový prírastok by mal byť ideálne okolo siedmich kilogramov.

Opatrnosť a kvalitná starostlivosť je na mieste

Hoci máte prvotné tehotenské ťažkosti za sebou, drobné zdravotné neduhy môžete zaznamenať aj v ďalšom trimestri, a to najmä:

  • zápchu a s tým spojené hemoroidy,
  • krvácanie z ďasien, zvýšenú kazivosť zubov,
  • zvýšené vypadávanie vlasov,
  • kozmetické zmeny, či už na tvári vo forme akné, alebo v oblasti bruška a stehien v podobe drobných jazvičiek (strií),
  • riziko predčasného pôrodu, čo môže spôsobiť nedostatok horčíka,
  • kŕče v chodidlách,
  • tvrdnutie brucha,
  • pálenie záhy.

S ohľadom práve na vyššie spomenuté komplikácie by ste mali sama sebe venovať maximálnu pozornosť, dopriať telu potrebnú starostlivosť a počúvať jeho signály. Vedzte, že sa to vypláca!

Haló mami, som tu v bruške!

„Mamička, som tu v bruške. Predstav si, že vďaka vyvinutým mimickým svalom sa už viem usmievať, mračiť, žmúriť očká alebo otvárať ústočká. Dokonca ťa už počujem, ako ti bije srdiečko, a tvoj príjemný hlas jednoducho milujem. Prosím, rozprávaj sa so mnou alebo mi zaspievaj. Ako ti to len dám vedieť? Už viem, trošku si zakopem nôžkami, nech o mne vieš.“ Konečne je to tu! Okolo dvadsiateho týždňa sa už môžete skutočne dočkať odozvy svojho dieťatka a cítiť jeho prvé pohyby. Rozprávajte sa spolu a spievajte si, drobček vás totiž počuje.

Vaše dieťatko už má tváričku, začína sa pohybovať, telíčko už pokrývajú prvé chĺpky, kosti sú už zreteľné a dozrievajú vnútorné žľazy. Na ultrazvuku môžete pri troche šťastia zazrieť svojho drobčeka napríklad s palcom v ústach alebo s úsmevom na perách. Tráviacu sústavu už má bábätko tiež vyvinutú, takže sem-tam prehltne trošku plodovej vody, ktorú vylúči vo forme moču. Dokonca po pár dúškoch si vie aj škytnúť, čo zaručene poznáte, pretože vaše bruško začne zrazu smiešne poskakovať.

Drobec je stále šikovnejší a zdatnejší. Váži už okolo pol kilogramu a dosahuje dĺžku tridsať centimetrov. Mrštne kmitá ručičkami, s obľubou ich zatína do päste, chytá si nôžky a prvýkrát otvorí svoje modré očká. Je síce ešte veľmi nezrelý a drobný, ale dobrá správa. Jeho šanca na prežitie je s ďalším nastávajúcim týždňom takmer stopercentná!

A zase tie testy a odbery

Dvadsiaty štvrtý týždeň je v znamení prechodu z obdobia možného potratu do obdobia možného predčasného pôrodu. Testy a odbery pokračujú. Ale ničoho sa nebojte, všetko sa dá hravo zvládnuť a zdravé dieťatko predsa za tú trošku nepohodlia stojí!

Okrem pravidelného merania tlaku, vážení, vaginálnych výterov a pravidelných ultrazvukových vyšetrení u gynekológa vás čakajú štandardné odbery moču na určenie množstva bielkoviny a cukru.

Čaká vás ďalší prenatálny skríning. Ako sme si už povedali v predchádzajúcom článku, test slúži na detekciu možných genetických chýb plodu a prebieha na základe vyšetrenia z krvi a ultrazvukového vyšetrenia. Vykonáva sa iba na akreditovaných pracoviskách a nie vždy ho hradí poisťovňa. Pri doplatku sa cena pohybuje niečo vyše tisíc korún a popri tom môžu vzniknúť ďalšie náklady na 3D fotografie a videá bábätka. Ak by vám test vyšiel pozitívne alebo máte v rodine závažné genetické odchýlky, ponúkne vám genetik odber plodovej vody (amniocentézu), ktorá má tieto odchýlky takmer stopercentne odhaliť (presne sa udáva 99 % spoľahlivosť).

Okolo dvadsiateho druhého týždňa by ste sa mali podrobiť ďalšiemu ultrazvukovému vyšetreniu, tentoraz cervikometrii. Ide o vyšetrenie dĺžky krčka maternice s cieľom odhaliť prípadné riziko predčasného pôrodu, prípadne sa uistiť o pokojovom náleze, keď by mal mať cervix skóre v siedmom lunárnom mesiaci hodnotu nula.

Ďalším významným testom, ktorý sa vykonáva okolo dvadsiateho piateho týždňa, je oGTT test, laicky povedané, test odhaľujúci tehotenskú cukrovku. Nepovinný je tento test iba pre ženy mladšie ako 25 rokov, ktoré nie sú alebo neboli obézne a nemajú v rodine cukrovku. Ostatné ženy predstavujú potenciálne rizikovú skupinu, a preto im je odporúčané podrobiť sa testu.

Zvládate to dobre, len tak ďalej!

Už máte dve významné kapitoly tehotenstva za sebou a zvládla ste všetko na jednotku. Idete do finále, ktoré bude vyžadovať veľa odpočinku, pokoja, ale aj úsilia a pevných nervov. Nenechajte sa nikým a ničím vykoľajiť, sústreďte sa len na seba, svoje dieťa a na blížiaci sa pôrod.

Užitočné zdroje na Slovensku

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Súvisiace na webe

Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.

Ďalšie z rubriky Tehotenstvo

Celá rubrika

Číta sa k fáze Tehotenstvo

783 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.