PreMaminky.sk

Sprievodca v 2 častiach

Zdravá, nie sterilná domácnosť

Hovorí sa, že čistota je pol zdravia. Platí však toto české príslovie aj pre malé deti, ktoré ešte nemajú vyvinutú imunitu? Odpoveď znie – nie celkom. Ak sa ako novopečená mamička chystáte vyhlásiť vojnu každej baktérii, ktorá by vášmu bábätku skrížila cestu, zadržte. Prehnaným upratovaním môžete obranyschopnosť…

3 069× prečítanéFáza života: Plánovanie bábätka, Tehotenstvo, Prvý rok, Staršie deti
Zdravá, nie sterilná domácnosť

Hlavné body

  • V domácnosti s malým dieťaťom je čistota v poriadku a žiaduca, sterilita už nie. Dieťa si imunitu získanú po narodení vytvára prirodzene.
  • Posadnutosť upratovaním a hygienou môže vyvolať choroby spôsobené poruchou imunitného systému, napríklad alergie, senná nádcha, cukrovka 1. typu či astma.
  • Hygienická teória vzniku alergií predpokladá, že ak sa malé dieťa nedostatočne stretne so špinou, môže neskôr reagovať precitlivene, teda alergiou.
  • Deti treba učiť umývať si ruky po príchode zvonku, po použití toalety a pred jedlom. Postačí obyčajné mydlo, nemusí byť antibakteriálne.
  • Jemná detská pokožka by nemala prísť do styku so žiadnym agresívnym čistiacim prostriedkom, inak môžu vzniknúť kožné alergie.

Pre každú domácnosť by malo platiť jednoduché pravidlo: čistota je v poriadku a žiaduca, sterilita už nie. Popri vrodenej imunite totiž existuje ešte imunita získaná, a tú si vaše dieťa prirodzene vytvára až po narodení. Posadnutosť upratovaním a hygienou teda môže naopak niektoré choroby vyvolať – najmä choroby spôsobené poruchou imunitného systému. Medzi tieto choroby nepatrí len veľké množstvo alergií a senná nádcha, ale aj cukrovka 1. typu, roztrúsená skleróza, reumatická artritída, astma, akné či lupienka.

Preto je dôležité, aby sa batoľa vo svojom domácom prostredí stretlo aj s nejakými patogénmi – potom odpadá riziko, že s ním prechod do iného prostredia „zamáva“ a hneď ochorie.

„Existuje dokonca hygienická teória vzniku alergií. Tá predpokladá, že ak sa malé dieťa v určitom veku nedostatočne stretne so »špinou«, teda rôznymi antigénnymi podnetmi, v neskoršom veku môže kontakt s nimi spôsobiť nadmernú reaktivitu a jedinec reaguje precitlivene – alergiou,“ hovorí Doc. MUDr. Monika Arenbergerová, Ph.D., dermatologička z Fakultnej nemocnice Královské Vinohrady a 3. lekárskej fakulty Univerzity Karlovej.

Sterilná domácnosť

Niekedy, aniž by sme si to uvedomovali, pripravujeme deťom sterilnú domácnosť. Z obavy pred prachom a choroboplodnými zárodkami dezinfikujeme svoje telá i životné prostredie. Pritom mnohé výrobky dennej potreby ako mydlo, sprchovací gél alebo čistiace prostriedky obsahujú bakteriostatiká, ktoré vedci spájajú so zvýšeným rizikom vzniku alergie u detí.

Túžba po čistote začína už u malých detí, často napríklad pri umývaní riadu. To, že máme na rukách baktérie chrániace pokožku a že ich saponátmi zmývame viac než dôkladne, je príčinou častého výskytu vyrážok a ekzémov.

{{:pr:}}

Takmer sterilné prostredie nie je dostatočne stimulujúce pre ľudský imunitný systém a používanie dezinfekčných prostriedkov tak skôr škodí.

Ide to aj inak

Je jasné, že malé deti musíme učiť, že sa po príchode zvonku, po použití toalety a pred jedlom myjú ruky. Postačí na to však obyčajné mydlo, nemusí byť hneď antibakteriálne. Rovnako tak napríklad osviežovače vzduchu – naozaj ich nevyhnutne potrebujete?

Zaujímajte sa o zloženie produktov, ktoré používate, a snažte sa vyhnúť používaniu chemikálií, ktoré by svojimi výparmi mohli dráždiť citlivý nos dieťatka. Ak sa vaša ratolesť už vesele batolí po podlahe, pamätajte aj na jemnú detskú pokožku, ktorá by nemala prísť do styku so žiadnym agresívnym čistiacim prostriedkom. Predídete tak vzniku škaredých kožných alergií.

Ak chcete udržať svoje bežné upratovanie v zdravých medziach, je dobré dbať aj na zodpovedný výber pracích, čistiacich prostriedkov a umývacích prostriedkov.

Na našom trhu dnes už nájdete veľké množstvo ekologických prostriedkov, ktoré neobsahujú žiadne konzervanty ani parfumáciu. Ako hovoril veľký rímsky filozof Marcus Tullius Cicero: „Všetko, čo je podľa prírody, je hodné úcty.“ Platilo to pred viac než 2000 rokmi, platí to stále.

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Ďalšie z rubriky Zdravie

Celá rubrika

Číta sa k fáze Plánovanie bábätka

611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.