Sprievodca v 2 častiach
Zdravá, nie sterilná domácnosť
Hovorí sa, že čistota je pol zdravia. Platí však toto české príslovie aj pre malé deti, ktoré ešte nemajú vyvinutú imunitu? Odpoveď znie – nie celkom. Ak sa ako novopečená mamička chystáte vyhlásiť vojnu každej baktérii, ktorá by vášmu bábätku skrížila cestu, zadržte. Prehnaným upratovaním môžete obranyschopnosť…

Hlavné body
- V domácnosti s malým dieťaťom je čistota v poriadku a žiaduca, sterilita už nie. Dieťa si imunitu získanú po narodení vytvára prirodzene.
- Posadnutosť upratovaním a hygienou môže vyvolať choroby spôsobené poruchou imunitného systému, napríklad alergie, senná nádcha, cukrovka 1. typu či astma.
- Hygienická teória vzniku alergií predpokladá, že ak sa malé dieťa nedostatočne stretne so špinou, môže neskôr reagovať precitlivene, teda alergiou.
- Deti treba učiť umývať si ruky po príchode zvonku, po použití toalety a pred jedlom. Postačí obyčajné mydlo, nemusí byť antibakteriálne.
- Jemná detská pokožka by nemala prísť do styku so žiadnym agresívnym čistiacim prostriedkom, inak môžu vzniknúť kožné alergie.
Pre každú domácnosť by malo platiť jednoduché pravidlo: čistota je v poriadku a žiaduca, sterilita už nie. Popri vrodenej imunite totiž existuje ešte imunita získaná, a tú si vaše dieťa prirodzene vytvára až po narodení. Posadnutosť upratovaním a hygienou teda môže naopak niektoré choroby vyvolať – najmä choroby spôsobené poruchou imunitného systému. Medzi tieto choroby nepatrí len veľké množstvo alergií a senná nádcha, ale aj cukrovka 1. typu, roztrúsená skleróza, reumatická artritída, astma, akné či lupienka.
Preto je dôležité, aby sa batoľa vo svojom domácom prostredí stretlo aj s nejakými patogénmi – potom odpadá riziko, že s ním prechod do iného prostredia „zamáva“ a hneď ochorie.
„Existuje dokonca hygienická teória vzniku alergií. Tá predpokladá, že ak sa malé dieťa v určitom veku nedostatočne stretne so »špinou«, teda rôznymi antigénnymi podnetmi, v neskoršom veku môže kontakt s nimi spôsobiť nadmernú reaktivitu a jedinec reaguje precitlivene – alergiou,“ hovorí Doc. MUDr. Monika Arenbergerová, Ph.D., dermatologička z Fakultnej nemocnice Královské Vinohrady a 3. lekárskej fakulty Univerzity Karlovej.
Sterilná domácnosť
Niekedy, aniž by sme si to uvedomovali, pripravujeme deťom sterilnú domácnosť. Z obavy pred prachom a choroboplodnými zárodkami dezinfikujeme svoje telá i životné prostredie. Pritom mnohé výrobky dennej potreby ako mydlo, sprchovací gél alebo čistiace prostriedky obsahujú bakteriostatiká, ktoré vedci spájajú so zvýšeným rizikom vzniku alergie u detí.
Túžba po čistote začína už u malých detí, často napríklad pri umývaní riadu. To, že máme na rukách baktérie chrániace pokožku a že ich saponátmi zmývame viac než dôkladne, je príčinou častého výskytu vyrážok a ekzémov.
{{:pr:}}
Takmer sterilné prostredie nie je dostatočne stimulujúce pre ľudský imunitný systém a používanie dezinfekčných prostriedkov tak skôr škodí.
Ide to aj inak
Je jasné, že malé deti musíme učiť, že sa po príchode zvonku, po použití toalety a pred jedlom myjú ruky. Postačí na to však obyčajné mydlo, nemusí byť hneď antibakteriálne. Rovnako tak napríklad osviežovače vzduchu – naozaj ich nevyhnutne potrebujete?
Zaujímajte sa o zloženie produktov, ktoré používate, a snažte sa vyhnúť používaniu chemikálií, ktoré by svojimi výparmi mohli dráždiť citlivý nos dieťatka. Ak sa vaša ratolesť už vesele batolí po podlahe, pamätajte aj na jemnú detskú pokožku, ktorá by nemala prísť do styku so žiadnym agresívnym čistiacim prostriedkom. Predídete tak vzniku škaredých kožných alergií.
Ak chcete udržať svoje bežné upratovanie v zdravých medziach, je dobré dbať aj na zodpovedný výber pracích, čistiacich prostriedkov a umývacích prostriedkov.
Na našom trhu dnes už nájdete veľké množstvo ekologických prostriedkov, ktoré neobsahujú žiadne konzervanty ani parfumáciu. Ako hovoril veľký rímsky filozof Marcus Tullius Cicero: „Všetko, čo je podľa prírody, je hodné úcty.“ Platilo to pred viac než 2000 rokmi, platí to stále.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zdravie
Celá rubrika
Imunita očami čínskej medicíny
Imunita je schopnosť živého organizmu brániť sa proti patogénom, ktoré môžu mať pôvod tak vo…
1 534× prečítané

Chronická nádcha netrápi len alergikov
Stáva sa vám, že dostanete nádchu a potom sa jej nemôžete zbaviť? Nejde o nič neobvyklé, niekedy sa…
1 633× prečítané

Kliešťová encefalitída: čo by dnes mal vedieť každý rodič
Kliešťová encefalitída patrí v Česku k najčastejším infekciám prenášaným kliešťami a jej výskyt sa…
331× prečítané

Kolostrum: dar prírody pre imunitu detí aj dospelých
Kolostrum je prvé mlieko, ktoré vzniká krátko po pôrode, či už u človeka, alebo u zvierat. Je to…
172× prečítané

Ako obmedziť (ne)škodlivé žiarenie okolo nás
Mobilné telefóny dnes používa každý z nás, výnimkou často nie sú ani najmenšie deti. Vo väčšine…
4 683× prečítané

Ako podporiť dieťa v jeho motorickom vývine?
Ako dopadnete, keď zavriete oči a skúsite sa ľavým ukazovákom dotknúť špičky nosa? Pôjde to ľahko a…
3 016× prečítané
Číta sa k fáze Plánovanie bábätka
611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Zamlklé tehotenstvo a revízia maternice
Čo je to vlastne zamlklé tehotenstvo? Zamlklé tehotenstvo, alebo tiež zamlklý potrat, je stav, keď…
56 614× prečítané

Chcete otehotnieť? Zamerajte sa na ovuláciu
Všeobecne sa uvádza a vychádza sa z toho, že dĺžka menštruačného cyklu trvá 28 dní a uvoľnenie…
45 943× prečítané

Druhy múky a ich výživové (ne)hodnoty
Ako vzniká múka? Najčastejšie sa vyrába pšeničná múka, ktorá vzniká mletím pšenice. Obilné zrná sa…
43 825× prečítané

Prečo sledovať bazálnu teplotu pri snahe otehotnieť
Čo je bazálna teplota Bazálna teplota (BT) je základná, najnižšia telesná teplota, nameraná po…
40 631× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
