Bolesti uší sú nepríjemným spoločníkom nachladnutia. Zmierniť ťažkosti vám pomôžu bylinky

Na okamžitú úľavu od bolesti môže pomôcť látkový obklad namočený v studenej vode. Pravidelne ho prikladajte na boľavé ucho a prikryte suchým uterákom. Druhou variantou je nahriata látková vreckovka, do ktorej vložíte strúčik cesnaku alebo rozkrojenú cibuľu. Na uvoľnenie dýchacích ciest je dôležité pravidelne sa vysmrkať. Menšie deti často poriadne smrkať nevedia, preto sa hodí použiť
odsávačku hlienov, ktorá im rýchlo uľaví. V počiatočných fázach zápalu uší možno vyskúšať prírodné možnosti liečby, napríklad bylinné tinktúry. „Na riešenie zápalu ucha využijeme najprv bylinky, ktoré zlepšujú zápaly v nosových dutinách a riešia aj nádchu. Vhodná je kapucínka a cesnak, ktorý je účinný napríklad aj na zlatého stafylokoka. Baktérie aj vírusy pomáha potlačiť tinktúra zo semien grepu. Olej z grepu potom môžeme použiť na výter nosa aj ucha,“ hovorí bylinkárka Jarmila Podhorná. Bylinkárka odporúča na vírusový zápal aj gemmoterapeutikum z púčikov vŕby a forzýcie. Vŕba tiež pomáha tlmiť bolestivé a horúčkovité stavy. „Dobrým pomocníkom pri riešení problému nosa aj uší sú
zmesi Mukolyt a Mukoben, ktoré sú zložené z bylín podporujúcich dýchaciu sústavu a imunitu – baza čierna, hrab, divozel, borovica, sladké drievko a ďalšie,“ dodáva bylinkárka.

Avšak s rozvinutým zápalom ucha je najlepšie navštíviť lekára, ktorý odporučí vhodnú liečbu. Najčastejšie ide o antibiotické kvapky. Od prepichovania bubienka, ktoré síce prináša okamžitú úľavu, ale je veľmi bolestivé, sa v súčasnosti skôr upúšťa. Po prekonaní zápalu je lepšie určitý čas sa vyhýbať potápaniu v bazéne či v prírodných kúpaliskách, kde môžete mať pochybnosti o kvalite vody. Nemali by ste sa pohybovať ani v prašnom prostredí. Dôležité je dbať na hygienu rúk. Po vysmrkaní alebo po príchode zvonka si umyte ruky, aby ste si do ucha opäť nezaniesli infekciu.

Bolesť uší nemusí byť spôsobená iba zápalom. Môže súvisieť s bolesťou zubov, chrbtice alebo napríklad prievanom či zmenou tlaku. V situáciách, keď dochádza k rýchlym zmenám tlaku, napríklad v lietadle, siahnite po žuvačke alebo cukríku. Prípadne skúste niekoľkokrát za sebou nasucho prehltnúť. Tým, že sa zapoja svaly v okolí ucha, pomôžete uvoľniť tlak. Bolestivé poranenie ucha môže vzniknúť aj nesprávnym čistením vatovými tyčinkami, keď dôjde k poraneniu ušného kanálika. Nesprávnym čistením uší navyše môže dôjsť k upchatiu zvukovodu ušným mazom, čo zapríčiní infekciu.

• Národný portál zdravia (NCZI) — Dieťa v rodine
• Ministerstvo zdravotníctva SR — Sieť ambulantných pohotovostí