Článok
Ovsené vločky ako zázrak pre pokožku
Ovsené vločky má väčšina z nás spojené hlavne so zdravými raňajkami. Máloktorá mamička však vie, že dokážu zázraky aj v kúpeľni. Ovsený kúpeľ môže pomôcť pri suchej, svrbiacej pokožke, ekzéme aj poštípaní hmyzom. Navyše je šetrný, prírodný a vhodný aj pre citlivú detskú pokožku.

Hlavné body
- Ovsený kúpeľ upokojuje a hydratuje pokožku a pomáha obnoviť jej prirodzenú ochrannú bariéru, preto sa často odporúča pri ekzémoch, dermatitíde alebo vyrážkach.
- Ovsený kúpeľ alebo obklad z ovsených vločiek môže po uštipnutí komárom či včelou zmierniť svrbenie, opuch aj začervenanie.
- Na ovsený kúpeľ doma stačí hrnček jemne mletých ovsených vločiek, alebo klasických rozmixovaných, nasypať do vlažnej vody vo vani.
- Ovsený kúpeľ by mal trvať zhruba 10-15 minút. Potom pokožku len jemne osušte uterákom a neutierajte ju príliš.
Možno vás to prekvapí, ale ovsené vločky sa nepoužívajú len v kuchyni. Ich blahodarné účinky na pokožku sú známe už od staroveku, keď sa ovos využíval ako prírodný prostriedok pri rôznych kožných problémoch. Ak ste ešte nikdy nerozmýšľali nad tým, že by ste ich pridali do kúpeľa, možno vás nasledujúce dôvody presvedčia.
Úľava pre suchú a citlivú pokožku
Každá mamička pozná situáciu, keď pokožka detí (alebo aj tá vlastná) reaguje na zmeny počasia, kozmetiku alebo stres. Suchá, svrbiaca, podráždená alebo atopická koža vie potrápiť. Práve tu prichádza na rad ovsený kúpeľ. Obsahuje látky, ktoré pokožku upokojujú, hydratujú a pomáhajú obnoviť jej prirodzenú ochrannú bariéru. Preto sa často odporúča aj pri ekzémoch, dermatitíde alebo rôznych vyrážkach.
Pomocník v boji so zapchatými pórmi
Nadmerná tvorba kožného mazu môže viesť k zapchávaniu pórov a vzniku nedokonalostí - a to nielen na tvári, ale napríklad aj na chrbte. Ovsené vločky dokážu prebytočný maz jemne absorbovať a pokožku prirodzene vyčistiť. Vďaka svojim protizápalovým účinkom zároveň zmierňujú začervenanie a podráždenie, čo ocenia aj dospievajúce deti.
Upokojenie po uštipnutí hmyzom
Leto s deťmi znamená radosť z pobytu vonku, ale aj stretnutie s komármi alebo včelami. Uštipnutia bývajú bolestivé, svrbia a deti si ich často škrabú. Ovsený kúpeľ alebo obklad z ovsených vločiek môže priniesť rýchlu úľavu - zmierni svrbenie, opuch aj začervenanie. Je to jednoduchý trik, ktorý sa hodí mať v rukáve počas prázdnin aj výletov.
Ako na ovsený kúpeľ doma
V lekárni zakúpite už hotové ovsené kúpele. Môžete si ich však jednoducho pripraviť aj doma. Príprava je prekvapivo jednoduchá. Stačí hrnček jemne mletých ovsených vločiek (alebo klasických, ktoré rozmixujete) nasypať do vlažnej vody vo vani. Pre menšie deti môžete vločky dať do látkového vrecka alebo plienky, aby sa ľahko opláchli. Kúpeľ by mal trvať zhruba 10-15 minút. Potom pokožku len jemne osušte uterákom, neutierajte ju príliš.
Ovsený kúpeľ je prírodná, dostupná a šetrná varianta starostlivosti o pokožku, ktorú ocení celá rodina. Keď budete nabudúce pripravovať raňajky, možno si spomeniete, že ovsené vločky majú svoje miesto aj v kúpeľni.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zdravie
Celá rubrika
Sinice vo vode. Ako ovplyvňujú naše zdravie?
Kúpanie v prírodnom kúpalisku nie je vždy bez rizika. Vo vode sa môžu nachádzať mikroorganizmy,…
2 241× prečítané

Autovakcíny ako alternatíva k liečbe antibiotikami
Antibiotiká sú lieky, ktoré sa používajú na liečbu ochorení spôsobených baktériami, ako je angína,…
2 831× prečítané

Letný hmyz doma aj na dovolenke: Ako chrániť seba aj deti v Česku aj v zahraničí
Leto je krásne obdobie plné výletov, kúpania a hier vonku. Žiaľ, prichádza s ním aj otravný hmyz,…
203× prečítané

Vyhľadávanie informácií o zdraví na internete. Áno alebo nie?
Internet sa stal prvým miestom, kam väčšina ľudí siahne vo chvíli, keď rieši zdravotné ťažkosti.…
251× prečítané

Ako poraziť jarnú únavu
Jar je obdobie, keď sa príroda prebúdza, ale mnohí z nás naopak cítia únavu, ťažobu a nedostatok…
295× prečítané

Život s Downovým syndrómom
Downov syndróm je genetická odlišnosť, ktorá ovplyvňuje vývin dieťaťa, ale neobmedzuje jeho…
261× prečítané
Číta sa k fáze Plánovanie bábätka
611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Zamlklé tehotenstvo a revízia maternice
Čo je to vlastne zamlklé tehotenstvo? Zamlklé tehotenstvo, alebo tiež zamlklý potrat, je stav, keď…
56 614× prečítané

Chcete otehotnieť? Zamerajte sa na ovuláciu
Všeobecne sa uvádza a vychádza sa z toho, že dĺžka menštruačného cyklu trvá 28 dní a uvoľnenie…
45 943× prečítané

Druhy múky a ich výživové (ne)hodnoty
Ako vzniká múka? Najčastejšie sa vyrába pšeničná múka, ktorá vzniká mletím pšenice. Obilné zrná sa…
43 825× prečítané

Prečo sledovať bazálnu teplotu pri snahe otehotnieť
Čo je bazálna teplota Bazálna teplota (BT) je základná, najnižšia telesná teplota, nameraná po…
40 631× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
