Blíži sa čas púpav. Poklad pre vašu pleť

Jedným z hlavných benefitov je jej schopnosť upokojovať. Vďaka protizápalovým a antibakteriálnym účinkom môže pomôcť pri problémoch s akné alebo podráždením. Mamičky, ktoré riešia hormonálne zmeny po pôrode alebo stres, tak môžu nájsť v tejto bylinke šetrného pomocníka.

Ďalšou zaujímavosťou je ochrana pred slnečným žiarením. Niektoré štúdie naznačujú, že extrakt z púpavy môže pomôcť chrániť kožné bunky pred poškodením UVB žiarením a spomaľovať ich starnutie. Neznamená to síce, že nahradí opaľovací krém, ale môže byť jeho vhodným doplnkom.

Púpava zároveň podporuje hydratáciu. Vďaka obsahu minerálov pomáha udržať pleť pružnú a vyživenú, čo ocenia najmä ženy, ktorých pokožka je po náročných dňoch (a nociach) s deťmi unavená a dehydratovaná.

Hoci ide o prírodnú zložku, nemusí vyhovovať každému. U citlivejších jedincov sa môže objaviť podráždenie alebo alergická reakcia (začervenanie, svrbenie či suché šupinky). Zvýšenú opatrnosť by mali mať ženy, ktoré trpia alergiou na rastliny z čeľade astrovitých, ako sú sedmokrásky, nechtík alebo chryzantémy. Ak si nie ste istá, je vždy dobré nový produkt najprv vyskúšať na malom kúsku kože.

Extrakt z púpavy nájdete najčastejšie v sérach, krémoch alebo pleťových vodách. Skvele sa kombinuje s ďalšími antioxidantmi, napríklad s vitamínom C, a býva súčasťou hydratačných aj ochranných prípravkov.

Použitie závisí od konkrétneho produktu. Sérum sa aplikuje na vyčistenú pleť, zatiaľ čo krém prichádza na rad ako ďalší krok. Všeobecne platí jednoduché pravidlo: kozmetiku nanášajte od ľahších textúr po hutnejšie.

Dobrou správou je, že pri správnom použití je púpava vhodná na každodennú starostlivosť. Ak hľadáte jemnú, prírodnú cestu, ako podporiť zdravie svojej pleti aj v náročnom období materstva, oplatí sa vyskúšať.

Čo si z púpavy môžete vyrobiť doma na pleť

Skvele funguje napríklad púpavová kvetová voda, ktorá pleť jemne tonizuje, upokojuje a dodáva jej sviežosť. Doma si ju môžete pripraviť jednoduchou metódou - čerstvé kvety (zbierané mimo ciest a chemicky ošetrených miest) zalejte horúcou destilovanou vodou, prikryte a nechajte niekoľko hodín lúhovať. Po vychladnutí preceďte, uchovávajte v chladničke a spotrebujte čo najskôr. Takto pripravenú vodu môžete používať ako prírodné pleťové tonikum alebo osviežujúci sprej počas dňa.

Ešte účinnejšou variantou je púpavový macerát v oleji - kvety nechajte pár dní zvädnúť, potom ich zalejte kvalitným rastlinným olejom (napr. mandľovým alebo jojobovým) a nechajte 2–3 týždne lúhovať na svetlom mieste. Výsledný olej je výborný na suchú alebo unavenú pleť, ktorú vyživí a zjemní. Navyše sa hodí aj ako základ pre domáce balzamy alebo krémy.