Nedajte komárom šancu!

V lete si väčšina z nás chce užiť nielen pohodu na terase a v záhrade, ale aj pri vode. Ak sa pri nej zdržíme trochu dlhšie, beda nám! Po štípance si tam ideme takmer na istotu. Vyrojí sa na nás komáre a v posledných rokoch aj rozjarené čierne mušky, tzv. muchničky. Extrémne bolestivé štípance nám ich budú pripomínať aj dva týždne. Muchničky, ale vo čoraz väčšej miere aj komáre, prenášajú rôzne ochorenia. Nie nadarmo sa im hovorí aj lietajúce kliešte. Sú natoľko „dravé“, že ich väčšinou neodradí ani repelent, preto jedinou obranou proti nim je oblečenie zahaľujúce celé telo.

Každé uštipnutie zákonite sprevádza reakcia nášho organizmu. Postihnuté miesto môže jemne opuchnúť, sčervenieť, ale najmä veľmi svrbí a niekedy až bolí. Imunita sa takto vyrovnáva s cudzorodými látkami, ktorými si hmyz upravuje našu krv, aby jej dokázal vypiť za krátky čas čo najviac. Komár dobre vie, že je otázka sekúnd, kedy si ho všimneme. Jeho sliny obsahujú aj rôzne iné, pre naše telo neznáme bielkoviny, na ktoré môžeme mať slabšiu či silnejšiu reakciu.

V prípade silnejšej reakcie nemusíme mať nutne alergickú reakciu na bielkoviny v slinách komárov. Viac dní trvajúcim opuchom či bolestivosťou môžu trpieť ľudia so zníženou imunitou alebo citlivejšou pokožkou a malé deti. „Čím lepšie funguje imunitný systém, tým miernejšie sú aj jeho prípadné alergické prejavy,“ hovorí Ing. Adrián Doboly z biotechnologickej spoločnosti Natures. Ak máte vy alebo vaše deti na uštipnutie prudké reakcie, môžete sa na sezónu komárov pripraviť užívaním imunostimulátorov, napríklad s obsahom betaglukánu. „Nedá sa to generalizovať, ale v mnohých prípadoch sa preukázalo, že pomocou betaglukánu možno tlmiť príznaky alergií. Ukázalo sa, že je vhodné začať ho užívať aspoň 1-2 mesiace pred alergickou sezónou, stačia pritom nižšie dávky, ktorých výšku je vhodné konzultovať s lekárom alebo lekárnikom,“ dodáva Adrián Doboly, odborník na imunitu.

Základným znakom alergickej reakcie je, že sa neprejavuje iba v mieste vpichu, ale aj na inej časti tela. Príznaky môžu byť naozaj rôznorodé, tak ako pri akejkoľvek alergickej reakcii. Niekomu opuchne tvár alebo sa mu môže dokonca ťažšie dýchať. Vtedy treba okamžite volať záchrannú službu (112) a podanie antihistaminík alebo kortikoidov nechať na lekára.

Možno ste boreliózu už prekonali (možno dokonca niekoľkokrát), ani ste to netušili - prezradili ju až krvné testy. Gratulujeme! Vaša imunita odviedla svoju prácu na jednotku. Bohužiaľ, u citlivejších jedincov môže mať neliečená borelióza nezvratné a veľmi nepríjemné celoživotné následky. Čím neskôr sa zistí a lieči, tým horšie. Keď prejde do chronickej fázy, poškodzuje aj imunitný systém a takto oslabené telo je potom ľahkým terčom pre akékoľvek infekcie.

Čo robiť, aby nás komáre nechali na pokoji? Pri útoku hladného hmyzu sa nemusíme hneď vzdávať a utekať dovnútra. Pomôcť môže svetlejšie oblečenie, ktoré nám zakryje ruky aj nohy, a tiež repelent. Otravné komáre a štipľavé mušky útočia najčastejšie až za súmraku, a tak nám už v dlhých rukávoch a nohaviciach nebude horúco. A prečo si obliecť svetlé farby? Hmyz údajne viac lákajú tmavé - a za vyskúšanie nič nedáte. Prinajmenšom je na svetlom oblečení hmyz lepšie vidieť.

Mnohí ľudia sa bežne dostupné repelenty z lekární a drogérií boja používať, pretože ich považujú za silnú „chémiu“. Nie sú ďaleko od pravdy, najčastejšia účinná látka v nich (DEET) sa totiž používala ako pesticíd. Prípravky s vysokým obsahom DEET je vhodné striekať maximálne na oblečenie a na kožu použiť tie s nižším obsahom. Dlhodobé a opakované použitie na koži môže vyvolať nepríjemnú reakciu.

Pomôcť si dokážete aj prírodnými esenciálnymi olejmi, ktoré sú na rozdiel od bežných repelentov z lekární a drogérií nielen účinné, ale aj pekne voňajú. Vôňa citrónovej trávy, cédrového dreva a kvetinových esenciálnych olejov odháňa rôzne druhy hmyzu, ako sú komáre, ale aj kliešte a pavúky. Kombinácia eukalyptu, levandule, mäty piepornej, citróna a kajeputu sa vám osvedčí aj pri ošetrovaní alergických vyrážok či štípancov. Stačí ju rozmiešať v malom množstve kokosového alebo olivového oleja a potrieť postihnuté miesto. U malých detí, tehotných a dojčiacich žien sa pred použitím poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Keďže tieto prírodné repelenty sa aplikujú rovno na pokožku, vždy si vyberajme tie najkvalitnejšie - stopercentne prírodné a v bio kvalite, inak u citlivejších jedincov hrozí alergická reakcia na koži.

Ako si pomôcť, keď sme na prevenciu zabudli? Nie je potrebné nič špeciálne: cibuľu, cesnak či zemiaky máme doma všetci. Plátok jednoducho pritlačíme na kožu, a keď už štípanec nesvrbí, miesto opláchneme vodou. Svrbenie a opuch zmierni aj ocot, najlepšie jablčný. Naneseme ho vatovým tampónom a po chvíľke zmyjeme. Za vyskúšanie stojí aj poctivý med od včelára, pretože má protizápalové účinky, alebo aj morská soľ rozotretá s trochou vody na pastu. Po chvíľke pôsobenia ju zmyjeme. Opuch stiahne aj obyčajný ľad, hoci len na chvíľku. Na dlhší čas ranku schladí aloe vera. Jednoducho vymačkáme šťavu z kúska rastliny a aplikujeme. Nie každý z nás ju doma pestuje, takže sa oplatí mať doma gél s obsahom jej šťavy.

Účinným pomocníkom pri ošetrovaní štípancov je aj betaglukán vo forme gélu, ktorý pokožku príjemne ochladzuje a regeneruje. Jeho regeneračná schopnosť je taká silná, že nájde uplatnenie aj pri väčších ranách, takže sa oplatí mať ho pre istotu doma. Prípravky s obsahom betaglukánu prispievajú ku kvalitnému a rýchlemu hojeniu rán a majú pozitívny vplyv na prirodzenú imunitu kožného tkaniva, čím znižujú riziko tvorby hlbokých a výrazných jaziev.

• Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby SR — Ako funguje záchranná zdravotná služba, tiesňová linka 155
• Ministerstvo zdravotníctva SR — Sieť ambulantných pohotovostí
• Národný portál zdravia (NCZI) — Dieťa v rodine