Sprievodca v 5 častiach
27. týždeň tehotenstva
Začínate posledný týždeň druhého trimestra, pomaly, ale iste sa blížite do poslednej tretiny tehotenstva. Zároveň ste v druhej polovici siedmeho mesiaca. Bábätko už váži približne jeden kilogram a má už otvorené oči. V prípade predčasného pôrodu už má dieťa opäť o niečo väčšiu šancu na prežitie, napriek tomu je ešte…

Hlavné body
- Pri kŕči do lýtka v tehotenstve natiahnite nohu, vystrite pätu dopredu a priehlavok tlačte smerom k telu. Kŕč po chvíli ustúpi.
- Ak sa kŕče v lýtkach u tehotnej ženy objavujú častejšie, je vhodné zvýšiť dávky magnézia.
- V 27. týždni tehotenstva je spánok na chrbte minulosťou, najvhodnejší je spánok na ľavom boku.
- Tehotná žena by sa mala snažiť v noci spať minimálne 8 hodín a cez deň si, ak to pôjde, doprajiť krátky spánok po obede.
- V siedmom mesiaci tehotenstva je vhodný čas začať sa zaujímať o predpôrodné kurzy a dobre si prezrieť pôrodnicu, v ktorej budete rodiť.
Čo sa deje s vami?
Váhový prírastok je celkom individuálny, v priemere ste pribrali okolo šiestich až ôsmich kilogramov, u každej ženy je to však iné. Až teraz však budete priberať oveľa rýchlejšie, dieťa svoju váhu ešte strojnásobí.
Veľmi namáhaný je žilový systém v dolných končatinách. Môžu sa teda objaviť nepríjemné opuchy nôh a kŕče do lýtok. Ak nastúpi kŕč, natiahnite nohu, vystrite pätu dopredu a priehlavok naopak tlačte smerom k telu. Kŕč po chvíli ustúpi. Ak sa kŕče objavujú častejšie, je vhodné zvýšiť dávky magnézia. Spánok na chrbte sa už pre vás stal dávno minulosťou, najvhodnejší je spánok na ľavom boku.
Váš krvný obeh prechádza v tehotenstve veľkými zmenami, pretože plod rýchlo rastie a kladie naň veľké nároky. Srdce bije o dosť rýchlejšie, a to až o 15 úderov za minútu. Zväčšil sa aj objem krvi, ktorá prúdi telom. Tej v tehotenstve pribudlo zhruba o tretinu. Menia sa aj pomery medzi počtom červených a bielych krviniek a množstvom krvnej plazmy. Hladina cholesterolu v krvi tiež stúpa.
Maternica teraz siaha vysoko nad pupok. Snažte sa v noci spať minimálne 8 hodín a cez deň, ak to len trochu pôjde, si doprajte krátky spánok po obede alebo aspoň veľa odpočívajte.
Čo sa deje s bábätkom
Bábätko meria od hlavičky po zadoček okolo 24 centimetrov, ak by sme k tomu pripočítali aj nôžky, bolo by to až o desať centimetrov viac. Je teda už pomerne veľké, teraz však bude naberať veľa na váhe. Tá sa zatiaľ pohybuje okolo jedného kilogramu. V maternici je mu stále tesnejšie. V najbližších dňoch by malo zaujať polohu hlavičkou nadol, ale ak sa tak nestane, má ešte dosť času otočiť sa.
V tomto týždni už dieťa začína otvárať oči. Vývoj očí je teda na svojom vrchole. Vytvára sa sietnica. Na viečkach vyrástli mihalnice. Okrem hmatu, sluchu a chuti teda začína dieťatko používať aj ďalší zmysel, a to je zrak. Ak by ste na bruško posvietili prudkým svetlom, pravdepodobne bude reagovať tak, že sa rýchlo otočí.
Pre tento týždeň je tiež typické, že sa začína objavovať podkožný tuk, koža je však stále slabá a vráskavá. Vytvárajú sa aj pevné plochy nechtov na prstoch rúk a nôh. Pľúca sú ešte nezrelé, ale v prípade predčasného pôrodu by už dieťa malo byť schopné za pomoci prístrojov dýchať. Zároveň sa zvyšuje počet pľúcnych mechúrikov.
Dieťa už má nastavený pravidelný režim, ktorý zvyčajne kopíruje podľa matky (ale nemusí to byť pravidlom). Chuťové bunky v ústach sú už plne vyvinuté. Na povrchu mozgu sa tvoria mozgové zákruty a tým sa zdokonaľuje vyššia mozgová činnosť.
Čo je vhodné robiť v tomto období
Často sa objavujú kŕče, ktoré vystreľujú najmä do lýtok. Môže tiež začať tvrdnúť bruško. Zvýšte teda príjem magnézia a tiež železa. Snažte sa nosiť pohodlnú podprsenku, ktorá poskytne prsiam dokonalú oporu a nezarezáva sa do ramien.
Zvýšte príjem vlákniny, ktorá slúži ako dokonalá prevencia zápchy.
Teraz je tiež vhodný čas začať sa zaujímať o predpôrodné kurzy, prezrite si dobre pôrodnicu, v ktorej budete rodiť. Môžete si tiež zvoliť pôrodnú asistentku, ktorá bude asistovať pri pôrode. Vysvetlí vám všetko o pôrode, dojčení a starostlivosti o bábätko a tiež vám pomôže zbaviť sa zbytočných obáv.
Nezabúdame na oteckov
Pomôžte svojej partnerke vybrať predpôrodný kurz, na ktorom sa môžete zúčastniť aj vy. Je čas zamyslieť sa, či budete pri pôrode alebo nie. Ak máte akékoľvek pochybnosti, hovorte o tom so svojou partnerkou.
Použité zdroje:
Čerpané z verejne dostupných zdrojov a z vlastných skúseností.
Užitočné zdroje na Slovensku
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Súvisiace na webe
Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.
Môj príbeh

Povedali mi, že som tehotná. Aké sú prvé pocity?
príbeh mojej kamarátky z práce
2 404× prečítané
Články

Dovolenka v tehotenstve autom, alebo letecky?
Ak ste tehotná, máte možno poslednú príležitosť vyraziť na dovolenku vo dvojici. Ak máte doma…
8 227× prečítané
Môj príbeh
Naša cesta k šťastiu :-)
Otehotnenie - spontánny potrat - druhé tehotenstvo
3 746× prečítané
Články

Doprajte svojmu telu potrebné vitamíny
Čakáte bábätko? Potom zabezpečte sebe a svojmu dieťatku dostatočný prísun vitamínov a minerálnych…
4 329× prečítané
Ďalšie z rubriky Tehotenstvo týždeň po týždni
Celá rubrikaČo sa deje s vami? Vaše myšlienky smerujú stále k pôrodu. Prichádzajú obavy, ako to všetko zvládnete. Porodiť môžete každým dňom. Znakom skutočného pôrodu sú…
40. týždeň tehotenstva
15 169× prečítané

19. týždeň tehotenstva
Vaše bábätko má už plne vyvinutý sluch. Pomaly si zvyká na ozvenu srdca a vníma aj váš hlas. Cez…
17 426× prečítané

6. týždeň tehotenstva
V tomto týždni už viete, že ste tehotná. Termín menštruácie už dávno uplynul a tehotenský test…
21 919× prečítané

34. týždeň tehotenstva
Začínate 34. týždeň tehotenstva. Ak ste nešla v 32. týždni na materskú, tak tento týždeň už s…
37 940× prečítané

9. týždeň tehotenstva
V tomto týždni začína tretí lunárny mesiac. Vaše dieťa prechádza veľmi dôležitými zmenami, veľmi…
16 484× prečítané

16. týždeň tehotenstva
Tehotenstvo je na vás už vidieť, bruško sa stále zväčšuje, teraz si ho už všímajú aj ľudia z vášho…
20 231× prečítané
Číta sa k fáze Tehotenstvo
783 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Ako rozoznať poslíčky od kontrakcií?
Akú úlohu zohrávajú „poslíčky“? Prvé poslíčky sa môžu objaviť už v 6. týždni tehotenstva, ale to…
148 826× prečítané

Poloha bábätka v maternici a jej vplyv na pôrod
V prvých mesiacoch tehotenstva je bábätko v dutine maternice obklopené takým množstvom plodovej…
138 832× prečítané

Akým potravinám sa vyvarovať? Čo jesť a čo nejesť v tehotenstve?
Aký jedálniček by mala tehotná žena dodržiavať? Zdravá strava tehotných spočíva predovšetkým v…
124 409× prečítané

Bráňte sa Hamiltonovmu hmatu
V posledných rokoch sa v odbore gynekológia a pôrodníctvo stalo trendom vykonávať indukované…
74 503× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
