Sprievodca v 5 častiach
28. týždeň tehotenstva
Vstupujete do tretieho trimestra gravidity, dve tretiny tehotenstva máte za sebou. Nasledujúce obdobie už pre vás bude náročnejšie, bruško bude stále rásť a prídu aj ďalšie neduhy. Pôrod sa nezadržateľne blíži, je teda ideálny čas začať pripravovať výbavičku pre bábätko, kým ešte bruško nie je také veľké. Bábätku je u…

Hlavné body
- Tehotná žena vstupuje do tretieho trimestra a dve tretiny tehotenstva má za sebou. Bruško bude ďalej rásť a pribudnúť môžu aj ďalšie neduhy.
- Prírastok na váhe v tehotenstve je obvykle v prvom trimestri okolo dvoch kilogramov, v druhom približne 5 kilogramov a v treťom ďalších 7 kilogramov.
- Ak tehotnú v noci chytajú kŕče do nôh, vhodné je poradiť sa s lekárom, či by pomohlo užívanie horčíka.
- Dieťa meria približne 25 cm a váži niečo cez jeden kilogram. Pri predčasnom pôrode by už bolo schopné samo dýchať, ale pľúca ešte nie sú plne zrelé.
- Na výbavičku pre bábätko je najvyšší čas: poobzerať sa po kočíku, postieľke a pomaly zaobstarávať oblečenie, kým sa tehotná cíti relatívne dobre.
Čo sa deje s vami
Maternica za minulý mesiac povyrástla o 4 centimetre a tlačí na dno hrudného koša. Rozchádzajúce sa spodné rebrá môžu začať spôsobovať nepríjemnú bolesť a tlaky. Pupok sa stále napína a začína vyčnievať von. Okolo sa môže objavovať tmavé sfarbenie, ktoré po pôrode zvyčajne zmizne. Od tohto týždňa sa začne ručička na váhe zvyšovať stále rýchlejšie. Len pre porovnanie, v prvom trimestri je obvyklý prírastok na váhe okolo dvoch kilogramov, v druhom je to približne 5 kilogramov a v treťom ďalších 7 kilogramov. Priemerne žena za tehotenstvo pribere 15 kilogramov.
V noci vás môžu chytať kŕče do nôh, je to nepríjemné, vhodné je poradiť sa s lekárom, či by pomohlo užívanie horčíka. Niektoré ženy v tomto období trpia zápchou alebo hemoroidmi. Bábätko teraz kope veľmi silno, niekedy to môže byť až nepríjemné a bolestivé. Pomaly by malo zaujať polohu hlavičkou nadol, zatiaľ má však ešte miesto na pretáčanie a mení polohy. Kopance môže cítiť cez brušnú stenu aj váš partner. Sú to tie najkrajšie momenty pre každú tehotnú ženu a najmä pre prvorodičku.
Čo sa deje s bábätkom
Dieťa meria od temena po zadoček približne 25 cm a váži niečo cez jeden kilogram. Ak by došlo k predčasnému pôrodu, dieťa by už bolo schopné samo dýchať. Bolo by to pre neho však stále veľmi ťažké, pretože pľúca ešte nie sú plne zrelé. Ich vývoj bude vrcholiť v nasledujúcich týždňoch. Zatiaľ ešte zostávajú do pôrodu tri mesiace. Čím dlhšie vydrží v maternici, tým lepšie. Nedonosené deti majú dnes slušnú šancu na prežitie, avšak málokedy sa to zaobíde bez komplikácií.
Dieťatko stále badateľnejšie odlišuje obdobie bdenia a spánku. Funguje to podobne ako u novorodenca. Rozpoznáva hlasy svojich rodičov. Naďalej pokračuje aj vývoj vonkajších pohlavných orgánov.
V poslednom trimestri bude dieťa veľmi rýchlo pribúdať na váhe. Pokračuje ukladanie podkožného tuku.
V mozgu sa vyvíjajú miliardy nervových buniek. Do tohto týždňa bola mozgová kôra iba hladká, teraz sa na nej začínajú objavovať prvé ryhy a záhyby. Bábätko už žmurká a rastú mu aj mihalnice. Obočie je tiež viditeľné, na hlavičke sa začínajú objavovať vlásky.
Tipy na tento týždeň
Ešte ste nezačala zháňať výbavičku? Je teda najvyšší čas poobzerať sa po kočíku, postieľke a pomaly zaobstarávať oblečenie. Využite toho, že zatiaľ ešte nie ste až taká nemotorná a cítite sa relatívne dobre. Oblečenie budete musieť oprať a aj vyžehliť. Preto nenechávajte tieto činnosti na poslednú chvíľu. Môžete tiež zablúdiť do rôznych detských bazárov. Nebojte sa toho, malé bábätká oblečenie nezničia, navyše ho ponosia len málo, kým z neho vyrastú. Neoplatí sa investícia do predražených značkových kúskov. Zároveň však dbajte, aby oblečenie bolo vyrobené z kvalitných materiálov.
Začnite sa tiež obzerať po kočíkoch. Nemusíte predsa kúpiť prvý, ktorý uvidíte. Naopak si poriadne premyslite, čo všetko od kočíka očakávate. Pre niektoré ženy je výber detského kočíka náročnejší ako voľba značky auta.
Nezabúdame na oteckov
Urobte si cez víkend čas a obíďte s partnerkou obchody, vyskúšajte si kočíky, poobzerajte sa po postieľkach. Väčšinu vecí môžete nakúpiť cez internet, avšak nie je nad to vidieť ich na vlastné oči a v prípade kočíka ich aj vyskúšať.
Použité zdroje: Čerpané z verejne dostupných zdrojov a z vlastných skúseností.
Užitočné zdroje na Slovensku
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Súvisiace na webe
Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.
Môj príbeh

Problémy s počatím: hormóny napovedia, prečo sa tehotenstvo nedarí
4 046× prečítané
Články

36. týždeň tehotenstva
Prežívate posledné týždne tehotenstva, vaše bábätko sa už pomaly pripravuje na príchod na svet. V…
55 519× prečítané
Môj príbeh

Moje tretie tehotenstvo
Tretie a najnáročnejšie
6 038× prečítané
Články

Neinvazívne genetické vyšetrenia v tehotenstve
V období tehotenstva sú bežné rôzne screeningové vyšetrenia. Relatívne nedávno však vznikla nová…
5 687× prečítané
Ďalšie z rubriky Tehotenstvo týždeň po týždni
Celá rubrika
30. týždeň tehotenstva
Vstupujete do 30. týždňa tehotenstva, do pôrodu vám zostáva iba desať týždňov. Dieťa zapĺňa veľkú…
31 992× prečítané
Uhniezdenie Prvé dva týždne menštruačného cyklu sa vaše telo pripravuje na ovuláciu. Približne v strede cyklu dochádza k ovulácii, to znamená, že z…
3. týždeň tehotenstva
20 781× prečítané

21. týždeň tehotenstva
Vstupujete do druhej polovice a začínate 6. lunárny mesiac tehotenstva. Bruško sa stále zväčšuje a…
24 281× prečítané

19. týždeň tehotenstva
Vaše bábätko má už plne vyvinutý sluch. Pomaly si zvyká na ozvenu srdca a vníma aj váš hlas. Cez…
17 426× prečítané

34. týždeň tehotenstva
Začínate 34. týždeň tehotenstva. Ak ste nešla v 32. týždni na materskú, tak tento týždeň už s…
37 940× prečítané

20. týždeň tehotenstva
Ste v polovici tehotenstva. Aj prvorodičky teraz cítia prvé pohyby. Čaká vás veľmi dôležité…
17 606× prečítané
Číta sa k fáze Tehotenstvo
783 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Ako rozoznať poslíčky od kontrakcií?
Akú úlohu zohrávajú „poslíčky“? Prvé poslíčky sa môžu objaviť už v 6. týždni tehotenstva, ale to…
148 826× prečítané

Poloha bábätka v maternici a jej vplyv na pôrod
V prvých mesiacoch tehotenstva je bábätko v dutine maternice obklopené takým množstvom plodovej…
138 832× prečítané

Akým potravinám sa vyvarovať? Čo jesť a čo nejesť v tehotenstve?
Aký jedálniček by mala tehotná žena dodržiavať? Zdravá strava tehotných spočíva predovšetkým v…
124 409× prečítané

Bráňte sa Hamiltonovmu hmatu
V posledných rokoch sa v odbore gynekológia a pôrodníctvo stalo trendom vykonávať indukované…
74 503× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
