Ako poznám, že som otehotnela?

Vynechanie menštruácie

Prvým znakom tehotenstva býva spravidla vynechanie menštruácie, ktorá bola až dovtedy pravidelná. Môže sa však stať, že žena menštruuje aj v čase tehotenstva, aj keď ide o vzácne prípady. Ak sa vaša menštruácia oneskorila a tušíte, že by ste mohli byť tehotná, odporúčam urobiť si hneď prvý deň po vynechaní menštruácie tehotenský test, ktorý kúpite v každej lekárni alebo v niektorých drogériách. Tehotenský test zisťuje prítomnosť tehotenského hormónu hCG v moči a účinnosť sa uvádza väčšinou práve od prvého dňa od vynechania menštruácie. Výsledok môžete pozorovať už počas piatich minút. V Česku ich zaobstaráte približne za 20 až 200 Kč.

Dráždivé pachy, netradičné chute

Idete okolo rýchleho občerstvenia, ktoré zbožňujete, a zrazu sa vám robí zle z vône hranolčekov alebo vášho obľúbeného burgera? Prekáža vám z ničoho nič cesnaková nátierka alebo vám začal zapáchať váš sprchovací gél, ktorý ste až doteraz bez problémov používali? Potom správne hádate, že to nebude len tak. U mňa sa obe tehotenstvá prejavili (ešte predtým, než som o nich mala tušenie) rovnakým príznakom - s chuťou som vypila zelený čaj a do pol hodiny sa mi objavil pocit slabosti, pocit na zvracanie, ktorý som musela poriadne „rozdychávať“. Niektoré pachy a chute sa vám skrátka môžu začať javiť ako nepríjemné. Naopak, váš partner môže žasnúť nad tým, aké množstvo kyslej kapusty dokážete teraz denne zjesť.

Ranná nevoľnosť

Je typická pre začiatok tehotenstva a postihuje väčšinu gravidných žien, aj keď nie je nevyhnutne nutná. Niektoré ženy začnú pociťovať nevoľnosť od chvíle tzv. zahniezďovania, čiže uhniezďovania oplodneného vajíčka v maternici. Ja som sa pri prvom tehotenstve stretla na začiatku s úplne bezproblémovým priebehom, cítila som sa veľmi dobre, pri druhom som trpela nevoľnosťami a stratou chuti do jedla od 5. týždňa až do konca prvého trimestra. Zle od žalúdka vám však môže byť aj počas dňa alebo v noci. Niektoré tehotné ženy pociťujú mdloby alebo závraty. Niektorým sa dvíha žalúdok pri čistení zubov. Vydržte a myslite na to, že so vstupom do druhého trimestra tieto nepríjemnosti u väčšiny budúcich mamičiek vymiznú.

Únava, bolesti hlavy, zvýšená potreba spánku

Pre prvé týždne tehotenstva je charakteristická zvýšená ospalosť a únava. Niekedy ide o taký silný pocit, že by ste najradšej ležali v posteli celý deň. Nevyčítajte si to, pre toto obdobie je to typické a vy máte nárok na odpočinok. Prípravu obeda prenechajte manželovi či priateľovi a upratovanie kuchyne po varení takisto. Vy sa choďte bez výčitiek natiahnuť. Pri bolesti hlavy môže pomôcť prechádzka na čerstvom vzduchu alebo studený obklad.

Zmeny nálad

Niektoré tehotné ženy trpia úzkosťou alebo sú plačlivé. Je to úplne normálne, tehotenstvo predstavuje obrovské hormonálne prevraty vo vašom tele a ani psychika nezostane nedotknutá.

Citlivé prsia

Zväčšenie pŕs, vytekanie kolostra z pŕs, napätie a bolesť bývajú často spoľahlivým ukazovateľom hormonálnych zmien v tele.

Zväčšené brucho

Nafúknuté, zväčšené bruško nemusí byť jednoznačným ukazovateľom vášho iného stavu, napriek tomu veľa tehotných žien má pocit práve nafúknutého brucha. Veľmi časté je aj pobolievanie v podbrušku, ako keď očakávate menštruáciu, ktorá však stále neprichádza, a aj „ťahanie“ za pupok.

Vaginálny výtok

Ak sa vám objavil vaginálny výtok bez svrbenia a pálenia, môže to byť znakom tehotenstva. Maternicové hrdlo stavia tzv. hlienovú zátku, ktorá blokuje otváranie maternicového čípka a chráni tak vaše dieťa pred infekciami zvonka.