Ako podporiť uhniezdenie vajíčka? Chce to psychickú pohodu, pomôcť však môže aj „lepidlo“

Prvým krokom, ktorý môže žena pri opakovaných neúspešných pokusoch o dieťa urobiť, je zamyslieť sa nad svojou životosprávou a najmä potom nad tým, čo je. „Podľa východnej medicíny vedie konzumácia niektorých potravín k nadmernej vlhkosti organizmu. To má za následok nízky nárast maternicovej sliznice, do ktorej sa embryo uhniezdi len ťažko,“ hovorí lekárka a riaditeľka reprodukčnej kliniky Repromeda Kateřina Veselá. Medzi potraviny, ktoré stoja za nadmerným vnútorným vlhkom, patria sladkosti, biele pečivo, všetky výrobky z kravského mlieka, vyprážané jedlá, sladené nápoje či tvrdý alkohol.

Pšenica a pasterizované mlieko majú podľa lekárky extrémne zahlieňujúci a ochladzujúci účinok a pôsobia tak aj na prostredie v malej panve. Takýto stav sa môže u niektorých žien prejaviť napríklad opakovaným odmietaním embrya. Vhodné sú naopak obilniny a strukoviny, varené alebo dusené hydinové mäso, ryby, zelená zelenina, mrkva, tekvica a iné potraviny, ktoré príznivo pôsobia na slezinu a tráviacu sústavu.

Dôležité je dbať aj na to, aby strava bola lokálna a sezónna. „Pomerne prekvapivo totiž mnohým ženám neprospieva ani celoročný nadbytok surovej farebnej zeleniny, pretože tá organizmus ochladzuje. Nevhodná je tak najmä v zime, aj keď v lete jej primerané množstvo naopak príde vhod. Odporúčam riadiť sa prírodou. Najvhodnejšie na jedenie je to, čo sa práve zbiera v našom podnebí,“ uvádza Veselá.

Podobne dôležitá ako vyvážená strava je vyrovnaná psychika. Tú možno podporiť nielen elimináciou stresových spúšťačov, ale aj cvičením. „Vnútorné upokojenie napokon prospeje každej žene, ktorá plánuje otehotnieť. Možno ho dosiahnuť pomocou jogy, meditácie či napríklad tradičného čínskeho cvičenia čchi-kung, ktoré dokáže uvoľniť nahromadený stres a napätie. Jeho pravidelné cvičenie uvoľní emócie, upokojí myseľ a pomôže napraviť držanie tela,“ radí odborníčka na reprodukčné zdravie.

Ak však žena na správnu životosprávu dbá a počatie sa napriek tomu nedarí, je na mieste zvážiť návštevu odborníka. „Lekára by žena mala vyhľadať vtedy, ak sa o dieťa márne pokúša približne rok, v prípade žien starších ako 33 rokov je návšteva vhodná dokonca už po pol roku,“ podotýka Kateřina Veselá.

V prípade, že odborníci odhalia problémy s nidáciou, pristúpia lekári na reprodukčnej klinike pri umelom oplodnení k niektorej z metód, ktoré môžu zahniezdeniu výrazne pomôcť. „Ľudské embryo je krátko po oplodnení pokryté ochrannou vrstvou. Tá musí počas nidácie prasknúť, aby sa uvoľnené bunky mohli usadiť v pripravenej maternicovej sliznici. Ak k prasknutiu nedôjde, nidácia sa nepodarí. V takom prípade možno narušeniu embryonálneho obalu dopomôcť metódou nazývanou asistovaný hatching,“ vysvetľuje Kateřina Veselá z kliniky Repromeda. Asistovaný hatching, v reprodukčnej medicíne známy pod skratkou AH, sa zaraďuje medzi mikromanipulačné techniky a je vhodný najmä u starších žien, ktorých vajíčka majú prirodzene tvrdší obal.

Šancu na priľnutie embrya po embryotransfere zvyšuje aj použitie špeciálneho kultivačného média EmbryoGlue. Ako názov napovedá, médium vďaka obsahu látky nazývanej hyaluronan funguje ako tkanivové „lepidlo“. „Koncentrácia hyaluronanu sa u ženy zvyšuje aj počas prirodzeného počatia, jeho prítomnosť v médiu tak napodobňuje prostredie v ženskej maternici. Okrem toho roztok EmbryoGlue obsahuje veľké množstvo sacharidov a proteínov, ktoré poskytujú rastúcemu embryu dostatok vitamínov, živín a hormónov a dodávajú mu energiu na ďalší vývin,“ uzatvára lekárka.

• Národný portál zdravia (NCZI) — Čakáme dieťatko