Odstavte batoľa s rešpektom a bez násilia

Vedci prišli s prekvapivým zistením, keď skúmali 135 druhov cicavcov. Na základe zložitých výpočtov, ktoré brali do úvahy veľkosť vrhu, dĺžku háravosti a pod., dospeli k výsledku, že ľudské mláďa má byť dojčené optimálne 2,8 - 3,7 roka. Spoločnosť však na dojčenie batoliat reaguje väčšinou negatívne. Tvrdí, že materské mlieko dieťaťu už nič nedáva, odporúčajú dávať dieťaťu kravské mlieko. Ale prečo dávať dieťaťu mlieko od matky teliatka, keď môže mať mlieko od matky svojej?

Mnohí pediatri sa oháňajú argumentom, že nočné dojčenie kazí dieťaťu zúbky. To sa však nikdy nepotvrdilo. Západoeurópska spoločnosť jednoducho na dlhodobé dojčenie nastavená nie je, niekomu môže dojčenie batoliat prísť pohoršujúce alebo až nechutné. Podľa jedného výskumu však dojčenie pohoršuje najviac tie osoby, ktorým mlieko v dojčenskom alebo batolacom veku chýbalo. Boli dojčené buď krátko, alebo vôbec. Zaujímavá informácia, však?

Ak sa na vás valí zo všetkých strán, že by ste už mala prestať dojčiť, majte na pamäti, že toto je len vec vaša a vášho dieťatka. Ak je dojčenie príjemné pre vás oboch, nie je najmenší dôvod nad takýmito rečami sa vôbec pozastavovať. Viete, že mnoho matiek svoje deti, ktoré majú viac ako rok, dojčí tajne? Často to zapierajú aj pred najbližšou rodinou, pretože vedia, že by sa stretli prinajmenšom s nepochopením. Ak nie s odsúdením.

Kedy väčšinou dochádza k celkom prirodzenému odstaveniu? Väčšina detí samovoľne stráca záujem o mlieko medzi 3. - 4. rokom. V histórii bolo celkom bežné, že sa deti takto dlho dojčili a nikomu to nepripadalo čudné.

Ak pre vás dojčenie už nepredstavuje radosť a z rôznych dôvodov vám naskakuje husia koža, len čo si na dojčenie spomeniete, je to jasný impulz, že už toho bolo dosť. Bežným dôvodom je druhé tehotenstvo, keď sa prsia matky stávajú veľmi citlivými. Možno sa tiež chcete konečne poriadne vyspať. Možno vám nie je psychicky príjemné dojčiť také veľké dieťa. Dôvodov môže byť veľa. Ale ako to urobiť, aby to dieťa zvládlo čo najlepšie?

Prestaňte dojčiť, keď zistíte, že dojčenie jednému z vás nie je príjemné. Vyvarujte sa však dní, keď ste vy alebo vaše dieťa v psychickej alebo fyzickej nepohode. Rast zúbkov, choroba alebo starosti, ktoré vás tiažia, nie sú práve veci, ktoré by nahrávali pokojnému odstaveniu. Tiež zvoľte čas, keď si budete môcť na batoľa vyhradiť dostatok času. Pravdepodobne vás bude potrebovať viac ako inokedy.

Aká je najväčšia chyba, ktorú pri odstavovaní môžete urobiť? Začínať stále od začiatku a nikdy to nedotiahnuť úspešne do konca. Dieťa potom bude oveľa zmätenejšie.

Uistite sa, že vy sama to chcete a nejde o názor kamarátky, manžela alebo svokry. Ak cítite pochybnosti ohľadom svojho rozhodnutia, dieťa to vycíti a celý proces bude o to horší. Ak dieťaťu vysvetlíte, že mliečko už nebude a následne sa necháte obmäkčiť jeho krikom, bude pre dieťa nepochopiteľné, že mliečko „už zasa je“. Ďalší pokus bude o to náročnejší. Dieťa bude vedieť, že minule sa mu dojčenie podarilo vyrevať, a tak bude robiť všetko pre to, aby dosiahlo svoje aj teraz. Matka by mala byť pre dieťa silnou osobnosťou, oporou a je preto dôležité, aby to, čo povedala, platilo. A to nielen v otázke dojčenia.

V tejto otázke panujú medzi odborníkmi rozdielne názory. Jedni bojujú za postupné ukončovanie, druhí tvrdia, že pre dieťa je jednoduchšie, ak sa dojčenie zruší naraz. Rozhodnutie je na vás. Nikto vaše dieťatko nepozná tak dobre ako vy sama.

Ak sa rozhodnete ísť tou jemnejšou cestou, začnite odbúravať to dojčenie, ktoré bude pre dieťa najmenej bolestivé - napr. dojčenie pred prechádzkou. Väčšina detí je najviac závislá od nočného dojčenia a dojčenia pred spaním. Tieto dojčenia teda zrušte až ako posledné. Odporúča sa rušiť jedno dojčenie týždenne. Postupné rušenie dojčenia teda môže trvať týždne aj mesiace podľa toho, koľkokrát denne sa dieťa dojčí.

Ak si myslíte, že pre vaše dieťatko bude jednoduchšie prijať, že odteraz mliečko jednoducho nie je, bude to cesta možno náročnejšia, ale iste kratšia.

Možno budete mať šťastie a vaše dieťatko novú situáciu zvládne až prekvapivo pokojne. Áno, aj to sa stáva. Väčšina detí sa však svojej mliečnej dávky úpenlivo nejaký čas dožaduje. Ako reagovať? Ak o to dieťa stojí, tak ho maznajte, túlte, bozkávajte, uisťujte, že ho máte radi. Rozhodne sa dotykom nevyhýbajte! Nepokúšajte sa plač zastaviť. Nechajte ho plakať, ale prežívajte túto stratu s ním. Popíšte jeho pocity: „Viem, že sa hneváš, že by si chcel mliečko, ale ja ti ho už dať nechcem, už mi to nie je príjemné, ale môžeme sa maznať, možno ti to pomôže.“

Niektoré deti lepšie znášajú, ak im vysvetlíte, že mliečko už nie je alebo že ho necháte pre malé bábätko. Tu záleží na nastavení dieťaťa.

Je vhodné, aby ste sa pred dieťaťom nejaký čas neodhaľovala, nenosila výstrihy. Čo oči nevidia, srdce nebolí.

Niekto tiež odporúča, aby pri odbúravaní nočného dojčenia spal s dieťaťom otec a mamička spala v inej miestnosti. Ja osobne to veľmi neodporúčam. Myslím si, že dojčenie je záležitosť čisto mamičky a dieťaťa a je vhodné, aby si aj túto etapu prežili spoločne.

Máte odstavenie od dojčenia za sebou? Ako vaše dieťa odstavenie zvládlo? Aký postup sa vám osvedčil?

• MAMILA, o. z. — On-line poradňa dojčenia
• MAMILA, o. z. — Pomoc pri dojčení (najčastejšie problémy)