Mama
20 položiek
Pamätajte si, dokonalá matka neexistuje
Vaničkovanie a plávanie detí je dnes veľmi populárne, preto sme sa rozhodli nadviazať spoluprácu s…
8 647× prečítané
Kedy mám začať chudnúť a ako?
Posledné mesiace tehotenstva sú pre telo veľmi náročné, a ak práve nepatríte medzi tie šťastné…
8 453× prečítané
Budem držať diétu a schudnem!
Veľmi častým predsavzatím, že SCHUDNEM, som si aj ja posledných viac ako 15 rokov dávala. Médiá nám…
7 056× prečítané
Upracem, až deti vyrastú
Upratovanie – to je téma, ktorou sa skôr či neskôr začne zaoberať každá mama. Nielen preto, že…
6 630× prečítané
Výkonnou riaditeľkou a matkou na plný úväzok
Mamičky, urobila som rozhovor pre všetky tie z vás, ktoré sú trochu ako my :-) Svoje deti…
5 001× prečítané
Urobte si pravidelne čas sama na seba
Milé mamičky, viete, že materská „dovolenka“ je tou najnáročnejšou „prácou“ na svete? Aj keď ju…
4 862× prečítané
Ako byť „výživnou“ matkou v 5 bodoch
Všetci si želáme odovzdať svojim deťom to najlepšie z nás a byť im tými najlepšími sprievodcami.…
4 174× prečítané
Mamičky po štyridsiatke - vaša pokožka si zaslúži mimoriadnu starostlivosť
Materstvo v neskoršom veku dnes nie je nič výnimočné, naopak, je to takmer bežné. Mnohé mamičky…
2 545× prečítané
Z otrávenej mamy spokojnou ženou
Cítite sa unavená? Je toho na vás nejako priveľa? Máte pocit, že až nepríjemne často (možno stále)…
2 298× prečítané
Zmeniť odbor môže každý
Ako ste sa už možno dočítali v našich diskusiách (odkaz nájdete na konci rozhovoru), máme v pláne…
2 009× prečítané
Sex počas menštruácie
Mnoho žien si počas menštruácie kladie otázku, či je sex v tomto období „v poriadku“. Pravda je…
311× prečítané
Ako si doma zafarbiť vlasy prírodnými surovinami
Túžite po zmene farby vlasov, ale nechcete ich zaťažovať chemickými prípravkami? Prírodné farbenie…
287× prečítané
15 minút pre mamu: malý krok, veľký rozdiel
Každodenný kolotoč povinností, starostlivosti o deti, domácnosti aj práce často spôsobuje, že mamy…
274× prečítané
Ranné opuchy tváre: prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť prirodzene
Ráno sa pozriete do zrkadla a namiesto sviežej tváre vidíte opuchnuté oči, „ťažké“ líca a nevýrazné…
269× prečítané
Strata chuti na sex
Stáva sa vám, že večer radšej siahnete po knihe alebo zaspíte pri seriáli, namiesto toho, aby ste…
255× prečítané
Dotyk a blízkosť: prečo nám ako mamám tak chýbajú (a ako si ich vrátiť do života)
Ako mama si v neustálom kontakte - dieťa ťa potrebuje, siaha na teba, objíma ťa, visí na tebe.…
249× prečítané
Mentálny load: neviditeľná práca, ktorá nás vyčerpáva
Každý deň myslíte na to, čo treba nakúpiť, komu zavolať, kedy má dieťa krúžok, čo zbaliť na výlet,…
219× prečítané
Ako vyzrieť na zlé myšlienky
Negatívne myšlienky občas prepadnú každého z nás. Sú prirodzené, ľudské a často aj užitočné. Kým…
196× prečítané
Ako posilniť ženské sebavedomie
Byť spokojná sama so sebou nie je otázka šťastia ani vrodeného nastavenia. Sebavedomie je skôr…
180× prečítané
Školské potreby bez stresu: nákup, ktorý nezruinuje rozpočet
Školské potreby dokážu koncom augusta poriadne vyvetrať peňaženku, hlavne keď nechávate nákup na…
172× prečítané