PreMaminky.sk

Sprievodca v 4 častiach

Mamičky po štyridsiatke - vaša pokožka si zaslúži mimoriadnu starostlivosť

Materstvo v neskoršom veku dnes nie je nič výnimočné, naopak, je to takmer bežné. Mnohé mamičky materstvo odkladajú. Má to samozrejme svoje negatíva aj pozitíva.

2 545× prečítanéFáza života: Plánovanie bábätka, Tehotenstvo, Prvý rok, Staršie deti
Mamičky po štyridsiatke - vaša pokožka si zaslúži mimoriadnu starostlivosť

Hlavné body

  • Po pôrode sa môže zmeniť stav kože mamičky a z normálnej pleti môže byť zrazu suchá. Môžu sa objaviť aj nové vrásky a sivé vlasy.
  • Pokožku po pôrode treba premazávať každý deň, najlepšie večer po kúpeli. Osobitnú starostlivosť si zaslúžia brucho, stehná a zadok, no aj lakte, chodidlá a ruky.
  • Pleť sa má večer poriadne odlíčiť a premastiť krémom, pretože práve v noci sa koža najviac regeneruje.
  • Pleť by sa mala dôkladne čistiť nielen večer, ale aj ráno pred nalíčením, najlepšie prírodným odličovacím mliekom.
  • Pleti prospieva aspoň raz týždenne pleťová maska alebo peeling, ktorý odstráni suché šupinky a nečistoty. Maska kožu vyživuje do hĺbky a vracia jej sviežosť.

Máte obavy, ako bude vyzerať vaša postava po pôrode? A čo pleť a vlasy? Tehotenstvo dáva organizmu naozaj zabrať. Čím je žena staršia, tým zložitejšie je dostať sa späť do kondície. Vyskúšať môžete prírodné produkty, ktoré môžu veľmi pomôcť.

Vráťte pleti hydratáciu

Príznaky starnutia nemôžeme zastaviť, ale spomaliť. Po pôrode sa môžu objaviť nové vrásky, dokonca aj sivé vlasy. Vaša postava už nebude taká pevná ako predtým. Môže sa zmeniť aj stav kože, z normálnej pleti je zrazu suchá. Nenechajte sa týmito zmenami zaskočiť a pripravte sa včas. Ak budete používať kvalitné kozmetické prípravky, môžete si ušetriť veľa starostí.

Vyskúšajte napríklad univerzálny výživný krém, ktorý obsahuje výťažky z fialky, nechtíka a harmančeka. Harmanček má výrazné protizápalové a liečivé účinky - vaša koža ho bude milovať. Pôsobí proti suchej a vrásčitej pleti. Nechtík lekársky patrí medzi ďalšie obľúbené liečivky, ktoré sa využívajú okrem iného aj v kozmetike, najmä pre jeho schopnosť zjemňovať pokožku. Má hojivé účinky.

Premazávajte kožu každý deň, najlepšie večer po kúpeli. Osobitnú starostlivosť venujte problematickým partiám brucha, stehien a zadočku. Samozrejme, aj tvár si zaslúži veľkú pozornosť. Väčšina z nás zabúda na lakte, chodidlá a ruky. Práve tieto zanedbávané časti tela vám to môžu veľmi ľahko „odplatiť“. Premazávajte teda aj ich, zaslúžia si to.

Bojujte s vráskami

Úbytok sviežosti, strata pružnosti a prvé vrásky - tieto neduhy sa časom objavia u každej ženy. Najmä po štyridsiatke. Ako mamička malého dieťaťa si želáte vyzerať stále čo najlepšie, doprajte si teda maximálnu starostlivosť. Kedy začať? Najlepšie hneď! Akonáhle si všimnete, že vaša pleť už nie je taká jasná a pružná ako predtým, doprajte jej maximálnu starostlivosť.

S prvými vráskami na tvári vám pomôžu aj krémy s nechtíkom lekárskym. Nezabúdajte si večer pleť poriadne odlíčiť a premastiť krémom. Práve v noci sa koža najviac regeneruje. Po prebudení bude vaša pleť jasná a odpočinutá. Vo dvadsiatich rokoch nemusíte ešte veľmi riešiť vrásky, v tridsiatich už viete, že správne odličovanie je dôležité, vo štyridsiatich je už nevyhnutné venovať sebe a svojej pokožke maximálnu každodennú starostlivosť.

Vyhladzujúci denný krém s granátovým jablkom pôsobí doslova ako ochranný štít proti nečistotám. Vašu pleť dokonale vyživí, zjednotí a vytvorí ochrannú bariéru. Spojenie granátového jablka, makadamových orechov a arganového oleja dodáva vašej pleti všetko, čo potrebuje.

Dôkladné čistenie

Dôkladné čistenie je pre pleť absolútne nevyhnutné. Pleť by ste mali vyčistiť nielen večer, ale aj ráno pred nalíčením. Používajte opäť prírodné odličovacie mlieka, ktoré vašu pleť nielen krásne vyčistia, ale zanechajú ju sviežu a hebkú.

Doplnková starostlivosť

Okrem pravidelného čistenia doprajte pleti aj doplnkovú starostlivosť. Aspoň raz týždenne si doprajte pleťovú masku alebo peeling, ktorý odstráni z pleti suché šupinky a nečistoty. Maska kožu vyživuje do hĺbky a dodáva jej stratenú sviežosť. Vyživujúci balzam môžete doprajiť aj svojim rukám, ktoré sú najviac namáhané. Zaslúžia si aspoň občas hýčkanie. Najmä pri starostlivosti o malé dieťa si často zabúdame ruky namazať, pritom si ich za deň umývame mnohokrát.

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Ďalšie z rubriky Mama

Celá rubrika

Číta sa k fáze Plánovanie bábätka

611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.