Zúbky, ich čistenie a prvé návštevy detského zubára

Ani nás neminuli jasné príznaky rastu zubov. Predtým spokojný a veselý chlapček bol zrazu mrzutý, zle spal a doslova na mne visel. Nášho veľkého jedáka som s odmietaním jedla nepoznávala.

Rast zúbkov môžu naznačovať aj ďalšie signály, ako je zvýšená teplota alebo redšia stolica. U niektorých detí sa tieto príznaky nemusia objaviť a iným naopak rast zúbkov dokáže poriadne znepríjemniť život. Verte však, že tento stav netrvá dlho. Navyše môžete bolesť zmierniť. Pomôcť dieťatku môžu tzv. hryzadlá vychladené v chladničke (odporúčam kúpiť aspoň dve, aby sa jedno vždy mohlo chladiť v chladničke). Tiež môžete ďasná masírovať gázou, prípadne použiť gély s orálnym analgetikom, ktorých je na trhu veľa. Ak vaše dieťatko rado cumľá cumeľ, určite ho ocení aj v týchto chvíľach. Len čo ďasná opuchnú a objavia sa na nich biele čiarky, môžete sa tešiť. Zúbok vyrazí každým dňom.

Mliečny chrup tvorí spolu dvadsať zubov, ktoré postupne vyrastajú až do zhruba troch rokov veku dieťaťa. Mliečne zúbky majú veľký význam pre tvorbu slov, ovplyvňujú vývin čeľustí a postavenie stálych zubov, a preto je potrebné aj o prvé zúbky riadne pečovať.

Už s prvým zúbkom by ste mali svoje dieťatko začať zvykať na čistenie. Na začiatku, keď sú prerezané zatiaľ len rezáky, stačí zúbky umývať gumovou kefkou, prípadne utierať vlhkou gázou alebo vreckovkou. Len čo vyrastú špičáky a stoličky, bez zubnej kefky sa už nezaobídete.

Kefka by mala byť určená pre deti a byť čo najmäkšia. Na čistenie používajte výhradne detskú zubnú pastu bez fluóru alebo len s minimom fluóru. Zúbky deťom čistite rovnako často ako tie svoje, teda dvakrát denne, ráno po raňajkách a večer pred spaním. Dôležité je po večernom umývaní dieťaťu nepodávať žiadne jedlo ani sladené nápoje.

Možno sa u vášho dieťatka stretnete s odporom nechať si zúbky vyčistiť. Dôležité je však vytrvať a neustúpiť. Snažte sa dieťa motivovať. Kúpte peknú kefku, naučte sa niekoľko riekaniek na čistenie zubov, čistite si zuby spoločne. U nás pomohol plyšový kamarát, ktorému čistíme zúbky spolu so synom. Deti si postupne na túto „rutinu“ zvyknú a budú si chcieť zúbky umývať samy, čo by sme im mali umožniť, aj keď je potrebné im zúbky ešte dočistiť. Správna technika čistenia zúbkov je totiž náročná na koordináciu pohybov a deti to väčšinou zvládnu až okolo šiestich rokov veku.

Názory na to, kedy sa prvýkrát vybrať s dieťaťom k zubárovi, sa rôznia. Všeobecne však platí, že vhodný čas na prvú zubnú prehliadku je okolo jedného roka dieťaťa, a to aj keď dieťa ešte nemá zúbky. Na prvú prehliadku dieťa pripravte, skúste si s ním situáciu nacvičiť doma, aby potom nebolo z nezvyčajného prostredia až tak prekvapené.

Ja som si pre syna vybrala ordináciu s detskou zubárkou a bola som s prístupom personálu milo prekvapená. V čakárni bol detský nábytok a kôš s hračkami, v samotnej ordinácii potom nad zubárskym kreslom monitor, na ktorom sa premietali rozprávky. Syn zvládol prehliadku na jednotku. Celá prehliadka trvala chviľočku, pani zubárka najprv povozila syna na kresle a ukázala mu nástroje. Potom mu prezrela zúbky a nám predviedla správnu techniku čistenia. Nakoniec obdarovala syna obrázkom s krtkom.

Ani v takto nízkom veku sa kazy zubov deťom nevyhýbajú, preto je dôležité navštevovať zubára pravidelne, ideálne dvakrát za rok. Pamätajte, že aj keď je mliečny chrup len dočasný, hrá veľkú rolu, preto mu venujte rovnako veľkú starostlivosť ako neskôr stálym zubom.

• Slovenská komora zubných lekárov — Zdravý úsmev — prevencia pre deti