Zdravé a čisté zuby u detí

Niekoľkokrát som sa stretla s radou vytierať bábätku ústa plienkou či vreckovkou. Pri ústach bez zúbkov vytieraním stierate mikroflóru, ktorú bábätko v ústach potrebuje. Aj tak len vytierate ďasná, na ktorých sa kaz nevytvorí. Prvé zúbky tiež nevytierajte, stačí začať s čistením.

Prerezávanie zúbkov je niekedy náročné pre dieťa aj rodičov. Ako uľaviť dieťaťu pri prerezávaní zúbkov sme už písali. Keď dieťaťu zúbky vyrastú, kontrolujte aj medzizubné priestory. Medzizubné kefky naučte dieťa používať od útleho veku. Mliečne zúbky sú dostatočne od seba. Radšej zúbky pravidelne kontrolujte. To, že jeden deň majú zúbky medzery, neznamená, že o chvíľu už budú zúbky bližšie pri sebe.

Najdôležitejším preventívnym opatrením proti zubnému kazu nielen u detí je strava a pitný režim. Podávajte deťom najmä vodu, nesladený čaj, zriedené ovocné šťavy. Ak si dieťa dá sladkosť alebo veľmi sladké ovocie, je vhodné to zapiť čistou vodou. Pozor na granulované čaje. V ich zložení nájdete laktózu a maltodextrín, ktoré môžu podporiť vývoj kazu. Obozretní buďte aj pri lyofilizovanom ovocí, ktoré sa ľahko usadzuje v zuboch. Radšej ho dajte deťom dopoludnia a po jedle skontrolujte zuby, či sa v nich ovocie neusadilo. Vždy je potrebné poriadne sa napiť.

Veľké diskusie sa vedú ohľadom používania elektrických kefiek u detí. Pokojne tieto kefky používajte. Dokonca môžu byť pre deti atraktívne, stačí vybrať ich obľúbený rozprávkový motív a čistenie ide samo. Dôležité je ale, aby si dieťa vedelo vyčistiť zuby aj bežnou kefkou. Ak ju nikdy nebude mať v rukách a potom sa dostane do situácie, kde nebude môcť použiť elektrickú kefku, bude bezradné. Či už ide o tábor, stanovanie či situácie, keď zabudnete jeho kefku a pôjdete kúpiť klasickú.

• Slovenská komora zubných lekárov — Zdravý úsmev — prevencia pre deti