Kinetóza

Najčastejšie sa prejavuje ako nevoľnosť, to poznáme asi všetci. Dieťa alebo dospelý môže byť bledý, potiť sa, mať závrat a ak bude tento stav trvať dlhší čas (pôjdete dlhšiu trasu), bude pravdepodobne vracať. Po zastavení pohybu kinetóza zvyčajne rýchlo odznie.

Kinetózu ako takú nemožno liečiť. Možno jej však úspešne predchádzať: ak môžete, cestujte v noci. Dieťa bude spať. Počas spánku sa kinetóza nevyskytuje, pretože máme zavreté oči a mozog tak nedostáva rozdielne informácie z oka a z vestibulárneho ústrojenstva.

A pri ceste cez deň? V autobuse alebo aute je vhodné posadiť dieťa dopredu, kde nie sú také veľké otrasy a môže sledovať cestu pred sebou. Určite tiež poznáte voľnopredajný liek Kinedryl proti kinetóze. Na trhu sú však aj iné prípravky vo forme tabliet, cukríkov alebo žuvačiek. Podávajú sa asi pol hodiny pred jazdou a potom podľa dĺžky trasy v určitých intervaloch. Existujú aj homeopatiká na kinetózu (Cocculine). Tie by sa mali podávať už večer pred jazdou a potom opäť podľa dĺžky cesty. Viac vám o nich prezradí naša odborníčka z homeopatickej poradne. Rovnako dobre proti nevoľnosti však fungujú aj zázvorové lízanky.

Počas jazdy dostatočne vetrajte. A tiež by deti pred jazdou a počas nej nemali jesť. Pre prípad núdze majte so sebou vždy poruke vrecúško.

Kinetóza nie je choroba, nepotrebuje teda neodkladnú lekársku starostlivosť. Pozoruhodné je, že pri častejšom cestovaní kinetóza postupne odznieva. Kinetózou môžete trpieť aj pri jazde vlakom alebo loďou. Tej, ktorá vzniká práve pri jazde loďou, sa potom hovorí morská choroba. Kinetózu významne ovplyvňuje psychika. Ľahko sa tak môže stať, že sa vám alebo vášmu dieťaťu urobí zle, už len keď nastúpite do auta. Platí to ale aj opačne – ak dieťaťu podáte cukrík, alebo napríklad vitamín a budete mu tvrdiť, že je to ten liek a že teraz už zle nebude, pravdepodobne mu naozaj zle nebude.

Niektorí jedinci sú ku kinetóze jednoducho náchylnejší, iní sú naopak veľmi odolní. Aj my sa s kinetózou potýkame. Osvedčilo sa nám vetrať, nepozerať sa do tabletu alebo do kníh, ale dopredu. Pri dlhej trase robíme často prestávky. S jedlom je to u nás zložité – hneď ako si sadneme do auta, ozve sa zozadu „Mami, čo budeme jesť?“ Preventívne preto so sebou vozíme práve Kinedryl. Zázvorové lízanky u nás nemajú šancu, práve preto, že sú to lízanky, a aj pre mierne pálivú chuť zázvoru. To naše deti nemajú rady.

A čo vy, mamičky, aké máte skúsenosti s nevoľnosťou z ciest? Trpíte ňou vy, alebo vaše dieťa? Čo sa vám osvedčilo? Budeme rady za vaše reakcie! Ostatné mamičky ich iste tiež ocenia.

• Národný portál zdravia (NCZI) — Dieťa v rodine
• Ministerstvo zdravotníctva SR — Sieť ambulantných pohotovostí