Sprievodca v 6 častiach
Perme múdro a ekologicky
Čoraz viac ľudí sa zaujíma o ekologické pranie. Premnožené sinice, znečistené vody, alergie na prací prášok, poškodená bielizeň, zbytočne vysoká spotreba vody a energie. Poďme sa pozrieť na zloženie klasických pracích práškov, čím sú škodlivé, ako predchádzať alergii a ušetriť energiu. Skúsme to inak, perme ekoLogicky.

Hlavné body
- Fosfáty z klasických pracích práškov podstatne zvyšujú rast siníc vo vodách. Sinice spotrebúvajú väčšinu kyslíka, čo škodí rybám a rastlinám.
- Pri alergii na prací prášok je oveľa lepšie prejsť na hypoalergénny prací prostriedok s prírodnými olejmi bez škodlivých chemikálií. Pomáha aj častejšie plákanie bielizne.
- Do pracích prostriedkov šetrných k prírode a zdraviu nepatrí výrazná parfumácia. Voňavé látky môžu dráždiť pokožku aj nosovú sliznicu, najmä u malých detí.
- Klasický prací prášok treba dávkovať s rozmyslom, väčšinou stačí oveľa menej, ako udáva výrobca. Práčku zapnite až vtedy, keď je bubon plný.
- Namiesto ťažko biologicky odbúrateľnej aviváže stačí pridať malé množstvo octu do priehradky na aviváž. Bielizeň zmäkčí aj sušenie na slniečku či čerstvom vzduchu.
Klasické prostriedky na pranie
Prací prostriedok je chemická látka s detergentnými (čistiacimi) účinkami, ktorá sa pridáva do vody, aby pomohla lepšie vyprať bielizeň. Prací prostriedok môže mať formu prášku alebo granúl, ale čoraz častejšie sa používa aj tekutá forma, alebo tablety či rozpustné balíčky, čo odstraňuje potrebu zakaždým odmeriavať potrebnú dávku prostriedku.
Moderné prací prostriedky sa vyrábajú chemicky, predovšetkým z ropy. Obsahujú umelo vyrobené tenzidy, teda saponáty, čo sú látky, ktoré znižujú povrchové napätie (tenziu) a napomáhajú tak uvoľňovaniu nečistôt. Tie sú však známe škodlivým pôsobením na životné prostredie. Ďalej sú súčasťou pracích práškov tzv. aktivačné prísady, ktoré znižujú tvrdosť vody. Ich účinnou zložkou bývajú pre životné prostredie tiež škodlivé fosfáty. Prášky na bielu bielizeň obsahujú aj bieliace látky - aktívny kyslík alebo chlór. Obe sa počas prania teplom uvoľňujú. Ako zvláštne prísady sa do práškov pridávajú enzýmy, parfumy a niekedy aj dezinfekčné látky či antistatické prísady a i.
Vplyv klasických pracích práškov na životné prostredie
Vplyvom častého prania a vysokých dávok klasických pracích prostriedkov sa detergentné zlúčeniny rýchlo objavili vo vodách - v potokoch, riekach, jazerách a dokonca aj pod Niagarskými vodopádmi, kde pena z tenzidov dosahovala 2,5 metra do výšky. So stúpajúcim množstvom fosfátov sa v dôsledku vysokého množstva fosforu vo vode podstatne zvyšuje rast siníc (tzv. vodného kvetu), ktoré spotrebúvajú väčšinu kyslíka vo vodách, čo škodí rybám a rastlinám.
Skúste to ekologicky
Prací prášky môžu kvôli svojmu zloženiu u detí aj dospelých vyvolať alergiu. Väčšina prostriedkov obsahuje voňavé látky (parfumy) a chemické látky, ktoré môžu vyvolať nežiaduce účinky. Príznaky môžu byť mierne, ale v niektorých prípadoch aj vážnejšie. Tomu sa dá predísť tak, že sa vyhnete prostriedku, ktorý alergiu vyvoláva. Je možné užívať antihistaminiká, ale oveľa lepšie je prejsť z klasického prášku na hypoalergénny prací prostriedok, ktorý obsahuje prírodné oleje bez škodlivých chemikálií. Pomáha aj častejšie plákanie, ktoré zbaví bielizeň zvyškov prášku.
Ekologicky celkom nezávadné prostriedky sú iba tie, ktorých všetky zložky sa po použití rozložia na látky, ktoré sú pre prírodu bežné a neškodné. Hovorí sa o nich, že sú odbúrateľné biologickou cestou.
Ekologické prací prostriedky
Doc. MUDr. Monika Arenbergerová, Ph.D., dermatologička z Fakultní nemocnice Královské Vinohrady a 3. lékařské fakulty Karlovy Univerzity hovorí: „Zo svojej praxe viem, aká je detská pokožka citlivá. Je veľmi dôležité starostlivo vyberať zdravotne šetrné prostriedky, ktoré mamičky používajú doma pri starostlivosti o svoje deti. Výrazne špecifický je dojčenský vek. V tomto veku je koža menej odolná voči nepriaznivým vplyvom. Na povrchu pokožky ešte nie je dostatočne vyvinutý ochranný kožný film a tiež imunitná obranyschopnosť sa len vyvíja. Výberom vhodných prostriedkov, ktoré prichádzajú s detskou pokožkou do kontaktu, dokážeme funkciu kože zachovať, obnoviť a niekedy aj zvýšiť.“
Ak chcete kvôli svojmu zdraviu aj z ohľadu na životné prostredie používať ekologické prací prášky, vyberajte tie, na ktorých je výslovne uvedené, že obsahujú rozpustné biologické alebo prírodné látky, ktoré sa vyrábajú biologickou cestou z obnoviteľných zdrojov. Bývajú síce drahšie, ale väčšinou koncentrovanejšie a účinnejšie, takže sa vyššia investícia nakoniec vyplatí. České ekologické výrobky nesú jedinú zaručenú českú ekologickú značku, udeľovanú od roku 1994 Ministerstvom životního prostředí a uznávanú aj vo svete s ostatnými európskymi ekoznačkami, ako je nemecký Modrý anjel, škandinávska Biela labuť či Kvetina Európskej komisie.
Rovnako ako pri potravinách alebo kozmetických produktoch, aj pre prací prostriedky platí, že vám leccos napovie zloženie – a vôbec ochota výrobcu podrobne vysvetliť zákazníkovi, čo v tom či onom balení nájde a prečo. Čítajte etikety, webové stránky, pýtajte sa výrobcov. Nebojte sa byť náročné a ostražité. Vyhľadávajte produkty s hypoalergénnym zložením – aj keď v rodine žiadneho alergika či atopika nemáte, opatrným prístupom rozhodne nič nepokazíte. Zároveň rátajte s tým, že do pracích prostriedkov, ktoré sú šetrné k prírode a k ľudskému zdraviu, nepatrí ani žiadna výrazná parfumácia. Práve tieto látky totiž môžu dráždiť pokožku aj nosovú sliznicu, najmä u malých detí.
{{:pr:}}
Klasické mydlo
Tradičným ekologickým prostriedkom na pranie je klasické mydlo. Mydlo sa vo vodnom prostredí rýchlo a úplne biologicky rozkladá na látky v prírode bežné. Používajte mydlo prírodné, nefarbené a neparfumované. Mydlo sa hodí hlavne na ručné pranie alebo na výrobu domáceho prášku na pranie.
Mydlové orechy
Mydlové orechy sú plody stromu mydlovník, na pranie sa využívajú škrupiny orechov s obsahom saponínu. Bielizeň krásne vyperú a zmäkčia. Orechy navyše možno po použití kompostovať, pretože sú 100% rozložiteľné. Je však diskutabilné, či možno orechy vôbec zaradiť medzi ekologické, pretože sa dovážajú až z indického subkontinentu.
Výber práčky a parné pranie
Pri výbere práčky sa oplatí pozrieť sa na energetický štítok, ktorý teraz používa škálu A–G. Vďaka nemu ľahko zistíte, aká je práčka úsporná a akú má spotrebu vody a energie pri 100 pracích cykloch ročne. Najlepšie modely dnes spadajú do tried A a B, ktoré patria k najúspornejším na trhu. Parné práčky navyše šetria vodu - na jeden cyklus spotrebujú okolo 40,9 litra, zatiaľ čo bežné práčky približne 47 litrov.
Nás nadchlo pranie s využitím horúcej pary. To má jednoznačne pozitívne výsledky aj v prípade likvidácie alergénov. O tom sme už písali v článku Jar je vo vzduchu alebo ako na alergény? Para totiž preniká ľahšie a hlbšie medzi vlákna než voda a dostane sa tak dôsledne ku každému kúsku textílie. Lepšie rozpúšťa prací prostriedky a dokáže ich rovnomerne využiť. Navyše vďaka vysokej teplote účinne zbavuje oblečenie nežiaducich mikroskopických organizmov a nečistôt, už po 20 minútach redukuje para zápach a pokrčenie bielizne. Spoločne s rovnomerne rozloženou teplotou v práčke a správnym navlhčením látok zabezpečí aj ľahšie žehlenie. Skvelou funkciou je u niektorých práčok aj parná aviváž, ktorá bielizeň zmäkčuje bez použitia chemických prostriedkov iba parou.
Ekologické pranie v šiestich bodoch
- Vyberte si vhodnú práčku – ak nemáte parnú práčku, čistite svoju práčku (najlepšie octom) pravidelne od vodného kameňa, ktorý znižuje účinnosť prania.
- Nahraďte klasický prací prášok ekologickým, alebo používajte na pranie klasické mydlo (vyrobiť si z mydla prací prášok môžete aj sama doma).
- Ak používate klasický prášok, dávkujte ho s rozmyslom. Väčšinou stačí použiť prášku oveľa menej, ako udáva výrobca.
- Zistite si tvrdosť vody – tvrdá voda vyžaduje na vypranie viac pracieho prášku a zmäkčovača než mäkká voda. Vhodná je na pranie dažďová voda.
- Perte len skutočne znečistenú bielizeň a práčku zapnite, až keď je bubon plný.
- Nepoužívajte bielidlá a aviváž, ktorá je ťažko biologicky odbúrateľná. Bielizeň bude belšia a mäkšia aj samotným sušením na slniečku či čerstvom vzduchu. Zmäkčujúceho účinku aviváže dosiahnete pridaním malého množstva octu do priehradky na aviváž. Ak chcete voňavú bielizeň, pridajte k praciemu prostriedku pár kvapiek éterického oleja.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zdravie
Celá rubrika
Chcete spať zdravšie? Nechajte pracovné starosti aj mobil za dverami spálne
Večer nemôžete zaspať a po zazvonení budíka sa vám ťažko vstáva z postele? Budíte sa nad ránom a už…
2 527× prečítané

Predčasná menopauza? Plodnosť sa dá zachrániť včasným testom aj zmrazením vajíčok
Ojedinelá diagnóza, ktorá však dokáže nemilo zatočiť s plánmi na bábätko. Reč je o predčasnej…
1 095× prečítané

Prírodnou cestou proti únave. Ktoré rastliny povzbudia organizmus?
Začal sa nám školský rok, pre mnohých obdobie spojené so stresom, dobiehaním resty, nástupom detí…
2 628× prečítané

Netvoríme odpad a upratujeme svet. Pridáte sa?
Chceme čisté okolie nášho bydliska, chceme čistú planétu pre naše deti a vnúčatá. Je fajn, keď sa…
2 427× prečítané

Umývanie riadu v umývačke. Úsporne a bez práce
Umývačka riadu dokáže pri správnom používaní ušetriť prekvapivo veľké množstvo vody aj času. Aby…
2 316× prečítané

Sušička bielizne. Áno alebo nie?
Či už máte doma jedno alebo viac detí, určite periete viac, ako keď ste boli s partnerom samy.…
7 395× prečítané
Číta sa k fáze Plánovanie bábätka
611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Zamlklé tehotenstvo a revízia maternice
Čo je to vlastne zamlklé tehotenstvo? Zamlklé tehotenstvo, alebo tiež zamlklý potrat, je stav, keď…
56 614× prečítané

Chcete otehotnieť? Zamerajte sa na ovuláciu
Všeobecne sa uvádza a vychádza sa z toho, že dĺžka menštruačného cyklu trvá 28 dní a uvoľnenie…
45 943× prečítané

Druhy múky a ich výživové (ne)hodnoty
Ako vzniká múka? Najčastejšie sa vyrába pšeničná múka, ktorá vzniká mletím pšenice. Obilné zrná sa…
43 825× prečítané

Prečo sledovať bazálnu teplotu pri snahe otehotnieť
Čo je bazálna teplota Bazálna teplota (BT) je základná, najnižšia telesná teplota, nameraná po…
40 631× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
