PreMaminky.sk

Sprievodca v 3 častiach

Keď dieťa trápi rastová bolesť

U detí sa strieda obdobie rýchlejšieho rastu s obdobím relatívneho pokoja, ktoré sa niekedy môže prejavovať bolesťou. Ako spoznať rastovú bolesť, u ktorých detí sa objavuje a ako deťom uľaviť? Máme pre vás zaujímavé informácie!

994× prečítanéFáza života: Staršie deti
Keď dieťa trápi rastová bolesť

Hlavné body

  • Rastové bolesti sa objavujú najprv v predškolskom veku od 3 do 5 rokov, k druhej vlne dochádza vo veku 8-12 rokov.
  • Rastové bolesti neohrozujú dieťa na zdraví a nejde o chorobu, je to len prejav rýchleho rastu.
  • Rastová bolesť sa objavuje najmä popoludní, večer alebo v noci, hlavne na prednej strane stehien alebo pod kolenami.
  • Ak rastovú bolesť dieťaťa sprevádza bolesť kĺbov, únava, opuch, nemožnosť pohybu, zmena farby kože alebo zvýšená teplota, okamžite zájdite k lekárovi.
  • Pri rastovej bolesti dieťaťu uľaví pokoj pre nohy, jemná masáž, suché aj vlhké teplo, kúpeľ v epsomskej soli, horčíkový olej a vitamín D v zimných mesiacoch.

Rastové bolesti sa zvyčajne vyskytujú u detí od 3 do 12 rokov, môžu sa však vyskytnúť aj u mladších detí alebo naopak u starších. Najprv sa objavujú v predškolskom veku od 3 do 5 rokov, k „druhej vlne“ dochádza vo veku 8-12 rokov. Dodnes nie je známe, čo rastové bolesti spôsobuje. Je však dôležité spomenúť, že rastové bolesti neohrozujú dieťa na zdraví a nejde o chorobu, je to len prejav rýchleho rastu.

Napriek tomu existuje niekoľko teórií, ktoré rastovú bolesť vysvetľujú. Môžu sa vyskytovať v dňoch, keď malo dieťa viac pohybu a pohybový aparát bol viac namáhaný. Ďalej u detí, ktoré majú ploché nohy alebo nesprávne držanie tela. Prípadne psychosomatické problémy, teda časté bolenie bruška alebo hlavy. Niektoré teórie zase tvrdia, že rastové bolesti sa objavujú u detí so zníženým prahom bolesti, u detí s poruchou ADHD alebo s poruchami učenia a správania, prípadne u detí so zníženou hustotou kostí. Ale ide len o teórie, nie sú žiadne vedecky potvrdené štúdie.

Príznaky rastových bolestí

Bolesti sa častejšie objavujú v druhej polovici dňa, popoludní, večer alebo v noci. Nezriedka sa dieťa v noci zobudí s plačom, že ho bolia nohy. Bolesť sa objavuje na dolných končatinách hlavne v oblasti prednej strany stehien alebo pod kolenami, niekedy aj na iných častiach končatín. Ak si nie ste istí, radšej vyhľadajte lekára, ktorý vám rastovú bolesť potvrdí. Bolesť by rozhodne nemala pretrvávať neustále a dlhší čas, nemali by ju sprevádzať ani ďalšie príznaky - bolesť kĺbov, únava, opuch, nemožnosť pohybu, zmena farby kože, zvýšená teplota a pod. V prípade ďalších príznakov okamžite zájdite k lekárovi. Dieťa mohlo prekonať úraz, môže ísť aj o nedostatok vitamínu D alebo horčíka či ďalšie ťažkosti. Intenzita bolesti je rôzna. Ide o bolesť svalov, ktorá trvá 10-30 minút.

Úľava pri rastovej bolesti

Ak vaše dieťa trápi rastová bolesť, môžete mu uľaviť niekoľkými spôsobmi:

  • nohy v pokoji
  • jemná masáž
  • suché aj vlhké teplo
  • kúpeľ v epsomskej soli
  • horčíkový olej
  • vitamín D v zimných mesiacoch

Milé mamičky, trápili vaše deti rastové bolesti alebo je to u vás aktuálna téma? Ako sa prejavovali a čo vám na ne pomáhalo?

Užitočné zdroje na Slovensku

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Ďalšie z rubriky Zdravie dieťaťa

Celá rubrika

Číta sa k fáze Staršie deti

1 056 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.