13. týždeň tehotenstva

Plod je veľký približne 6 až 8 centimetrov a váži okolo 20 gramov. Na začiatku tehotenstva tvorila hlavička viac než polovicu celkovej dĺžky plodu, teraz sa pomaly zmenšuje. Oči a uši už sú takmer na svojom mieste. Dolné a horné viečka bábätka sú zatiaľ spojené. V ústnej dutine sa tvoria základy prvých zubov, ktoré sú zatiaľ uložené pod ďasnom. Vývoj ušnice stále pokračuje, pomaly sa zväčšuje a má nepravidelný a mierne hrbolatý vzhľad.

Základ kostry bol doteraz chrupavkovitý, teraz sa pomaly mení na pevnejšie kosti. U plodu už možno rozoznať rebrá. Obličky vylučujú moč do močového mechúra, pečeň tvorí žlč, podžalúdková žľaza zase inzulín a črevá sa premiestňujú ďalej do tela.

Koža bábätka je stále priehľadná a jemnučká. Na tele sa začína objavovať jemný páperový porast, ktorému sa hovorí lanugo. Na bruškách prstov už má dieťatko svoje odtlačky. Pohlavné orgány sú stále vo vývoji. Bábätko zíva, otvára ústa, prehĺta a sú tiež viditeľné cmúľacie pohyby.

Teraz sa už môžete prihlásiť na tehotenské cvičenie alebo začať navštevovať lekcie plávania pre tehotné ženy. Tehotenské kurzy okrem cvičenia ponúkajú aj prípravu na pôrod.

Je čas začať sa obzerať po pohodlnom oblečení, najlepšie zvoľte tehotenské. Namiesto priliehavých tričiek uprednostnite voľnejšie tuniky a svetre.

Ak ste ešte nebola na kontrole u svojho zubára, vydajte sa k nemu. Vaše zuby sú v tehotenstve najviac ohrozené, navyše vás pravdepodobne trápi zvýšená krvácavosť ďasien. Lekár vám poradí, ako sa o svoj chrup starať počas tehotenstva.

Tehotná je vaša partnerka, to však neznamená, že sa vás to netýka. Naopak, sprevádzajte svoju partnerku na kontroly, vidieť bábätko na ultrazvuku je obrovský a silný zážitok, na ktorý nezabudnete. Je tiež vhodný čas naplánovať poslednú spoločnú dovolenku v dvojici.

Použité zdroje:

Čerpané z verejne dostupných zdrojov a z vlastných skúseností.

• Národný portál zdravia (NCZI) — Čakáme dieťatko