Krásna v každom veku? Inšpirujúca Yazemeenah Rossi

Naše telo sa neustále mení. Prežilo pôrody, menopauzu a mení sa nám pred očami. Dáma menom Yazemeenah Rossi predvádza svoju prirodzenú krásu a vysvetľuje, ako byť aj vo svojom veku ženou, ktorá sa nemusí za svoje telo hanbiť. Sebaprijatie znamená byť v spojení so zdravým rozumom a byť v úžase nad zázrakom, ktorým sme ako ľudské bytosti, a zázrakom, ktorým je ľudské telo.

Modelka francúzskeho pôvodu Yazemeenah Rossi bori všetky pravidlá. Hoci má 65 rokov, stále sa drží na špici top modelingu a pracuje pre svetoznáme značky.
Táto žena síce začala s modelingom až po 40. narodeninách, ale jej mladistvý vzhľad je neprehliadnuteľný aj dnes, keď má 65 rokov.

Zvláštna bola tým, že už od 12 rokov jej začali šedivieť vlasy. To však nebolo prekážkou. Dnes vie, že byť krásna znamená hlavne to, že sa prijímame práve takí, akí sme. Záleží na tom, aké máme myšlienky o starnutí všeobecne, a tiež má v obľube vetu, že vek je len číslo.

Iba váš vnútorný hlas vám diktuje, ako sa môžete cítiť aj vyzerať, a v myšlienke je sila.

„Vždy som žila zdravo. S pribúdajúcimi rokmi zistíte, čo je pre vás dobré. Ale nie je to len o jedle. Žiariť budete jedine vtedy, keď budete šťastní.“ Podľa Yazemeenah nie je dobré si napríklad v 50 rokoch hrať na dvadsiatničku. Po menopauze sa vaše telo mení, nemáte už ani toľko energie a síl na cvičenie. A tu je nutné začať svoje telo počúvať. Úžasné spevnenie tela vám neponúkajú len činky a posilňovňa, ale aj joga, ktorá je navyše úžasným zdrojom pokoja a harmónie nielen tela, ale aj duše.

A čo strava? „Nikdy nejem umelo spracované, mrazené alebo nízkotučné potraviny ani jedlo do mikrovlnky.“ Odporcov mikrovlniek je čoraz viac. Ich žiarenie, ktoré ide na jedlo, sa neukazuje ako priaznivé pre naše telo. „Väčšinou jem organické veci a každý deň si varím z čerstvých potravín. Jem veľa zeleniny, ovocia, orechov a kvalitné ryby a mäso.“ Žiadne nátlaky diét a podobne. Každý tlak vyvíja protitlak. A byť pod tlakom neprospieva vašej hlave ani vášmu telu. Nenútiť sa do ničoho. Nechce sa vám dnes behať? Tak nebehajte! Bežte, až vás vaše telo samo vyzve. Účinok bude oveľa väčší než beh pod tlakom.

Stretla sa s mnohými reakciami, väčšinou negatívnymi, na svoje šedivé vlasy. Ale vždy mala hlboký zmysel pre sebaúctu, hodnotu a dôstojnosť. A to sa stalo kľúčovým pre jej úspech. Keď si veríte, vaše telo vám na vašu sebadôveru krásne odpovedá. Radosť zo života sa premieta aj na vašom tele, vo výraze tváre atď. „Naopak, bola som hrdá na to, že som napriek kritikom stála za tým, čo bolo pre mňa správne, a takto to bolo vždy celý môj život. Peniaze nikdy neboli tým, čo by ma primälo robiť veci, ktoré mi pripadali zlé, alebo proti môjmu vnútornému nastaveniu.“

Táto dáma radí okamžite blokovať akékoľvek toxické myslenie. Zahodiť akékoľvek toxické jedlo, či toxické prípravky na pleť. Vždy všetko len BIO.

Byť teda spokojná a krásna sa dá aj po menopauze. Len skutočne chcieť žiť aj inak, než sme zvyknutí. Prijmime fakt, že naozaj nemusíme byť scvrknutí, chorí a nešťastní, že sa nám už pomaly život chýli ku koncu. Všetko je v hlave, a nie je to len príslovie.