Sprievodca v 4 častiach
Domácnosť bez zbytočných obalov
Triedite odpad a často vás prekvapí, koľko ho doma každý mesiac vznikne? Nielen plastov, skla či papiera, ale aj komunálneho odpadu a množstva ďalších zbytočností. Triediť je skvelé, ale ešte lepšie je odpad čo najviac obmedziť. A rovnako nie je príliš ekologické, keď sa vám doma kopia vrecká od pečiva, ovocia,…

Hlavné body
- Päť pravidiel na zníženie odpadu v domácnosti znie: odmietajte, redukujte, opakovane používajte, recyklujte a nechajte zhniť. Dodržiavať by sa mali presne v tomto poradí.
- Do obchodu bez obalov si vezmite uzatvárateľné dózy zo skla či plastu, látkové alebo papierové vrecúška. Múku dajte do uzatvárateľnej nádoby, strukoviny, ryžu či semienka do vrecúška.
- Nekupujte balenú vodu, voda z kohútika je kvalitná a môžete ju mať so sebou vo vlastnej fľaši. Vodu po oplachovaní ovocia či zeleniny môžete znovu využiť napríklad na polievanie kvetov.
- Do domáceho kompostéra s dážďovkami patria zvyšky ovocia a zeleniny, pečivo či čajové vrecúška. Nevhodné sú mliečne výrobky, mäso, kosti a mastné jedlá.
- Dážďovky v domácom kompostéri sa darí najlepšie pri teplotách okolo 20 °C. Teplota by nemala klesnúť pod bod mrazu, inak hrozí ich úhyn.
Bezobalu
Za jeden rok vyprodukuje priemerná česká štvorčlenná rodina približne 1,2 tony odpadu. Mnohým ľuďom však nie je ľahostajné, koľko odpadu každý z nás ročne vytvorí. Aj preto vznikla nezisková organizácia Bezobalu, ktorá šíri tzv. zero waste filozofiu, teda predchádzanie vzniku odpadu, a snaží sa ju priblížiť širokej verejnosti.
Inšpiráciou pre Bezobalu bola priekopníčka zero waste životného štýlu Bea Johnsonová. K bezodpadovej domácnosti ju priviedla vlastne náhoda. S manželom najprv žili ďaleko od mesta, odkiaľ sa kvôli pohodliu presťahovali do menšieho bytu. Časť vecí preto uložili do skladu a po čase zistili, že im väčšina z nich vôbec nechýba. Začali teda premýšľať, ako obmedziť nakupovanie zbytočností a hlavne samotný vznik odpadu. Vďaka tomu získala celá rodina nielen viac peňazí, ale aj času.
Za činnosťou Bezobalu popri iných veciach stojí aj vydanie knihy Domácnosť bez odpadu.
Ako na domácnosť bez odpadu podľa Bey Johnsonovej
Päť základných pravidiel, ako znížiť množstvo odpadu v domácnosti podľa Bey, znie: odmietajte, redukujte, opakovane používajte, recyklujte a nechajte zhniť. A dodržiavať by sa mali presne v tomto poradí. Bea si veľa vecí vyrába sama (čo môžete vyskúšať aj vy - niektoré z vás sa s nami už podelili o návody na domácu kozmetiku či drogériu), ale napríklad pečenie chleba alebo výroba mandľového mlieka jej zaberali príliš veľa času. Preto radšej nakupuje do vlastných nádob či papierových vreciek. Najviac sa vyhýba plastom, ktoré sa vyrábajú z ropy.
Obchodov, kde nie sú suroviny vopred navážené a zabalené, je stále málo, ale postupne pribúdajú. Jedným z nich je práve Bezobalu, ktoré prevádzkuje obchodík v Prahe. Existujú však aj e‑shopy, ktoré vám tovar zabalia do papierových vreciek a pošlú kamkoľvek po ČR.
Ak máte možnosť navštíviť „bezobalový“ obchod, oplatí sa vopred naplánovať, čo presne potrebujete a v akom množstve. Nakúpite tak len to, čo skutočne spotrebujete, a ušetríte - potraviny bez obalu bývajú lacnejšie, pretože neplatíte za zbytočný odpad. Na nákup si vezmite uzatvárateľné dózy zo skla či plastu, látkové alebo papierové vrecúška. Nádobu vyberajte podľa typu suroviny: múku je lepšie dať do uzatvárateľnej nádoby, strukoviny, ryžu či semienka do látkového alebo papierového vrecúška. Nech už idete kamkoľvek, majte v kabelke vždy aspoň jednu látkovú tašku alebo iný vlastný variant (prútený košík, látkový kôš a pod.).
Veľmi prínosné je aj nakupovať u miestnych farmárov, kde si často môžete suroviny nabrať do vlastných nádob. Aj v menších mestách sa zvyčajne nájde aspoň zelinár alebo občasné farmárske trhy, aj keď ponuka môže byť obmedzenejšia, možnosti tu sú.
Nekupujte balenú vodu. Voda z kohútika je kvalitná a môžete si ju zobrať so sebou vo vlastnej fľaši. Vodu po oplachovaní ovocia či zeleniny môžete znovu využiť napríklad na polievanie kvetov.
Snažte sa kupovať len toľko potravín, koľko naozaj spotrebujete, aby nič zbytočne nekončilo v koši. Ak máte záhradku a cez sezónu nadbytok plodín, skúste ich spracovať: zavárajte, usušte, vyrobte marmelády, horčice, kečupy, marinády či dipy. Bobuľoviny alebo nastrúhanú koreňovú zeleninu možno aj zamraziť, prípadne z nich pripraviť domáce zmrzliny či drene. Inšpiráciu nájdete v našej kategórii Recepty.
Čo so zvyškami, ktoré sa v prírode rozložia?
Ak nemáte záhradu s kompostérom, môžete si vytvoriť domáci kompostér, ktorý môže čiastočne alebo úplne nahradiť odpadkový kôš. Výživné hnojivo získate rýchlejšie pomocou dážďoviek - tie dokážu denne spracovať viac než polovicu svojej hmotnosti a premeniť ju na humus. Tento proces sa nazýva vermikompostovanie.
Najvhodnejšie sú kalifornské dážďovky, vyšľachtené z hnojných dážďoviek. Sú menšie, ale rýchlejšie spracúvajú odpad a rýchlejšie sa množia.
Na vermikompostovanie si pripravte plastovú alebo drevenú nádobu s vekom. Dážďovky potrebujú dostatok vzduchu, preto zvoľte priestrannú, nie príliš vysokú nádobu. Ak použijete viacposchodový kompostér, dierované dná umožnia dážďovkám presun medzi poschodiami.
Pre domáci kompostér budete potrebovať asi 500 g násady, ktorú zaobstaráte u špecializovaných chovateľov. Obsahuje humus, dážďovky v rôznych štádiách vývoja aj ďalšie organizmy. Dážďovky môžete nazbierať aj vonku, ale tie vyliahnuté priamo vo vašom kompostéri majú väčšiu šancu na prežitie.
Kompostér môžete umiestniť doma aj vonku. Najlepšie sa dážďovkám darí pri teplotách okolo 20 °C. Teplota by nemala klesnúť pod bod mrazu, inak hrozí ich úhyn.
Do kompostéra patria zvyšky ovocia a zeleniny (vrátane citrusov), šupky z cibule a cesnaku, pečivo, čajové vrecúška a kávové filtre, papierové vreckovky a obrúsky, natrhaný papier, piliny od domácich hlodavcov, spadnuté lístie, rozdrvené škrupinky z vajec či malé nemastné zvyšky jedla. Nevhodné sú mliečne výrobky, mäso, kosti a mastné jedlá.
Zvyšky je dobré premiešať s hlinou, aby sa k nim dážďovky ľahšie dostali a nezačali na povrchu hniť. Uhynuté dážďovky v kompostéri ponechajte – samy sa rozložia. Dôležitá je aj správna vlhkosť. Tú zvýšite pridaním vody či vlhkého papiera, znížite naopak pridaním lepenky, pilín alebo slamy.
1 sklenica odpadu za rok
Bea Johnsonová a jej rodina vyprodukujú za rok iba jednu sklenicu odpadu. Končí v nej všetko, čo sa nedá recyklovať, kompostovať ani znova využiť – napríklad štítky z oblečenia alebo nálepky z ovocia. Bea obmedzila počet čistiacich prostriedkov na jedlú sódu, ocot a kyselinu citrónovú. Kozmetiku si vyrába sama z jednoduchých prírodných surovín, ako je kokosový olej, kakaový prášok či prírodné mydlo. Oblečenie nakupuje len použité a v minimálnom množstve.
Možno vás prekvapí, čo všetko sa dá vytriediť - často sa zabúda napríklad na obaly od papierových vreckoviek (patria do plastu) alebo hliníkové viečka z jogurtov, ktoré možno odovzdať vo zbernom dvore či v školách a inštitúciách, ktoré ich zbierajú. Ďalšie tipy nájdete v príspevku jednej z vás: Pár tipov, ako efektívnejšie triediť.
Ak sa vám podarí aspoň čiastočne znížiť množstvo odpadu v domácnosti alebo prestanete kupovať zbytočnosti, potešíte nielen svoju peňaženku, ale aj zdravie celej rodiny - a navyše prispejete životnému prostrediu.
Akým spôsobom hospodárite s odpadom doma? Iba triedite, alebo sa snažíte obaly čo najviac eliminovať? Máte domáci kompostér, počula ste o ňom, alebo o ňom uvažujete? Ako inak šetríte svoju peňaženku aj životné prostredie?
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Rodina a vzťahy
Celá rubrika
Výchova detí podľa znamenia zverokruhu: PANNA
Zemské znamenie charakterizuje poriadok, stabilita. Títo ľudia bývajú praktickí, pokojní a…
11 152× prečítané

Výchova detí podľa znamenia zverokruhu: STRELEC
Ohnivé znamenia sú charakteristické obrovskou energiou, ktorá ich podporuje v činnosti. Ako sme si…
12 273× prečítané

Izbička by mala byť bezpečná, zdravotne nezávadná a zábavná
Azda každý rodič si praje vytvoriť svojmu dieťaťu priestor, v ktorom sa bude cítiť bezpečne a…
1 616× prečítané

Drevená podlaha do detskej izbičky
Batoľatá a deti predškolského veku trávia väčšinu času hraním na zemi. Podlaha by teda mala byť z…
2 693× prečítané

Výchova syna – cesta k posolstvu z mužského sveta
Nedávno som sa stretla s krásnym citátom… Najlepšia a najdôležitejšia vec, ktorú môže otec urobiť…
4 177× prečítané

Ako sa zabaviť s deťmi na Štedrý deň?
Vianoce s deťmi majú väčšie čaro než v čase, keď sme ich trávili bez nich. Pripomíname si tým aj…
4 396× prečítané
Číta sa k fáze Plánovanie bábätka
611 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Zamlklé tehotenstvo a revízia maternice
Čo je to vlastne zamlklé tehotenstvo? Zamlklé tehotenstvo, alebo tiež zamlklý potrat, je stav, keď…
56 614× prečítané

Chcete otehotnieť? Zamerajte sa na ovuláciu
Všeobecne sa uvádza a vychádza sa z toho, že dĺžka menštruačného cyklu trvá 28 dní a uvoľnenie…
45 943× prečítané

Druhy múky a ich výživové (ne)hodnoty
Ako vzniká múka? Najčastejšie sa vyrába pšeničná múka, ktorá vzniká mletím pšenice. Obilné zrná sa…
43 825× prečítané

Prečo sledovať bazálnu teplotu pri snahe otehotnieť
Čo je bazálna teplota Bazálna teplota (BT) je základná, najnižšia telesná teplota, nameraná po…
40 631× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
