Výber vhodných hier a pomôcok pre deti s ADHD

Pokiaľ ide o prístup k deťom s ADHD, je potrebné voliť stratégie, ktoré pomôžu znížiť nedostatky pozornosti a impulzivitu. Dôležité je nekonfliktné prostredie, podnety na zapamätanie, motivácia, skôr kratšie úlohy, možnosť vybitia energie a niektoré ďalšie zásady, ako sú:

• zadávať jednotlivé úlohy a dôsledne sledovať ich splnenie – motivuje to dieťa k ďalšej snahe, upevňuje sebavedomie, vedie k sebadisciplíne a uznaniu autority ako vzoru;
• pravidelnosť a denný režim – pri úprave porúch učenia, ktoré súvisia s ADHD, je obzvlášť nutné dodržať čas určenej činnosti,
• striedať činnosti – po námahe mozgu je nutné odreagovať hyperaktivitu organizmu, inak si dieťa nájde inú cestu (rušenie ostatných v triede, hojdanie telom alebo končatinami);
• pri poruchách a nižšej schopnosti sústrediť sa na čítanie existujú komiksy podľa vekovej úrovne alebo krátke príbehy tlačené veľkým písmom (vydávajú sa aj knihy pre dospelých);
• spolupráca s odborníkom – pomôže vám rozpoznať prekonané a skryté problémy, odporučí najvhodnejšie postupy a je informovaný o nových metódach, napríklad s využitím počítača.

Detskí psychiatri a pedagógovia často používajú hračky ako liečebný nástroj pre deti s ADHD. Aj vy môžete využívať hračky a hry na zlepšenie úrovne komunikácie so svojimi deťmi a pri riešení konkrétnych problémov a cieľov správania.

Ako už vieme, ADHD sa skladá z troch skupín príznakov – nepozornosti, hyperaktivity (nadmernej aktivity) a impulzivity. U každého dieťaťa sa tieto príznaky môžu vyskytovať v rôznej miere a v rôznom pomere. Preto v prvom rade vyberajte hračku podľa osobných preferencií dieťaťa a jeho silných stránok. ADHD nemá žiadnu súvislosť s inteligenciou jedinca (aj keď v dôsledku zníženej pozornosti býva školský prospech horší), niektoré deti zaujmú skôr zapeklité logické úlohy, iné sa radšej hrajú s rôznymi stavebnicami, alebo si pre svoje hračky vymýšľajú príbehy a hrajú sa s nimi role. A ďalej je dobré brať do úvahy primeranosť, zložitosť, variabilitu a časovú náročnosť hračky alebo hry.

Primeranosť

Do úvahy by sme mali brať vekovú primeranosť. Hračka, ktorá bude pre dieťa príliš zložitá, dieťa s ADHD nezaujme alebo oň čoskoro stratí záujem, rovnako ako hračka príliš jednoduchá.

Je dokázané, že deti s ADHD majú ťažkosti aj s jemnou motorikou, preto je vhodné dopriať im takéto hračky. Ak však bude hyperaktívne dieťa pri tejto hre opakovane zažívať neúspech, pravdepodobne táto hračka čoskoro upadne do zabudnutia.

Zložitosť

Nezabúdajte, že nepozornosť u detí s ADHD spôsobuje, že úlohy obsahujúce väčšie množstvo na seba nadväzujúcich krokov im robia ťažkosti. Vyberajte teda radšej hry, ktoré sú zábavné a nemajú príliš komplikované pravidlá. Napríklad rôzne stolové hry, kde náročnosť postupne stúpa v závislosti od úspechu dieťaťa.

Hry a hračky pre deti s ADHD by mali byť tiež dostatočne variabilné. Také, ktoré stimulujú viac zmyslov zároveň, sú pre ne ideálne. Rovnako tak hry umožňujúce rôzne kombinácie, ukončenia a využitia. Deti s ADHD môžu veľmi skoro pocítiť nudu a nezáujem, ak sa niektoré aktivity začnú opakovať, prípadne ak smeruje hra vždy k rovnakému výsledku. Aj preto sú pre deti s ADHD vhodné rôzne stavebnice alebo hračky podporujúce tvorivosť a kreativitu.

Časová náročnosť

Vnímanie času u detí s hyperaktivitou je často posunuté, nie je rovnaké ako u ostatných detí. Preto aj tu platí: čím je herná aktivita dlhšia, tým by mala byť variabilnejšia. Vhodné sú aj také hry, ktoré sú kratšie, ale v rôznych obmenách a kombináciách sa dajú rýchlo opakovať.

Vnímanie času môžete dieťa učiť napríklad pomocou rozpisu denných činností, aby malo dieťa jasnú predstavu, čo už zvládlo a čo ho ešte ten deň čaká.

TIP: Narazili sme na magnetické tabule s piktogramami denných činností od Mamiee.cz a prinášame vám možnosť vyhrať ich v našej súťaži.

Množstvo hračiek a ich ukladanie

Ako z príznakov ADHD vyplýva, deti s hyperaktivitou sa ľahko rozptýlia. Platí to aj pri hračkách – preto je lepšie, aby ich dieťa vo svojom okolí malo menej, aby nebolo pri hre zbytočne rozptyľované. Na hracom stole by mala byť iba jedna, alebo maximálne dve hračky. Ostatné hračky a hry je vhodné mať uložené v uzavretej skrini.

Aby mali vaše deti poriadok v hračkách a oblečení, môžete využiť napríklad štítky. Vyberajte také, ktoré držia na hladkom povrchu aj na látkových boxoch.

TIP: Práve praktické, dizajnové štítky z odolnej a pevnej fólie od Mamiee.cz teraz nájdete aj v našom Vernostnom programe. Pozrite si Samolepky s piktogramami oblečenia a hračiek pre dievčatá a Samolepky s piktogramami oblečenia a hračiek pre chlapcov.

U detí s ADHD je nevyhnutné rozvíjať v rámci ich možností celú osobnosť. Vhodné je dopriať dieťaťu s ADHD hry a hračky, ktoré rozvíjajú aj jeho komunikačné a sociálne zručnosti, rovnako ako emočnú inteligenciu, pretože majú občas problémy s vyjadrovaním svojich pocitov a pochopením pocitov druhých.

Kombinujte mentálne a fyzické aktivity. Po mentálnej aktivite je dobré deti následne zamestnať fyzicky.

Príznaky ADHD sa môžu s vekom meniť. Ako deti rastú do adolescencie, tak sa príznaky nadmernej aktivity (napr. nadmerné pobehovanie, neschopnosť v pokoji posedieť a zrelaxovať, atď.) stávajú menej častými a niekedy z nich môžu zostať iba pocity vnútorného nepokoja alebo časté vrtenie sa.

ADHD je prevažne geneticky a biologicky podmienená porucha a rodičia si preto nemusia klásť vznik ADHD u svojho dieťaťa za vinu. Správna alebo nesprávna výchova však môže príznaky ADHD pozitívne alebo negatívne ovplyvniť. U detí s ADHD nemožno očakávať, že budú tráviť čas pri zdĺhavej hre. Úlohou zostáva vytvoriť vzájomne ohľaduplný vzťah medzi dieťaťom a okolitým prostredím a podporovať obojstrannú dôveru.

Zdroj: www.mamiee.cz, www.adehade.cz, www.adhd.cz