Recept
Namočené vločky - fermentované raňajky
Ovsené vločky namočené cez noc vo vode
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Vločky zmiešame so semienkami, hrozienkami, orechmi alebo mandľami, zalejeme studenou vodou a necháme najlepšie cez noc v kuchyni prikryté. Skúšajte svoje kombinácie chutí. Dala som aj ľanové semienko rozdrvené v mažiari.
Ráno máte hotové raňajky ?
Vďaka fermentačným procesom sú vločky oveľa lepšie stráviteľné ?
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zaváranie a nakladanie
Celá rubrika
Jablkové chutney
Výborná príloha k pečenej kačici alebo inému mäsu.
2 188× prečítané
Tekvicový džem s rumom
Neviete, čo s tekvicou???
2 580× prečítané
Domáce strúhanie
Rýchla zavárka do polievky, ktorú deti milujú
5 280× prečítané
Kandizovaný zázvor
Na dobré trávenie, odstraňuje cestovnú nevoľnosť a tiež rannú nevoľnosť v tehotenstve. Zahrieva…
1 882× prečítané
Jablčný ocot
Nastrúhané jablká so šupkou aj jadrovníkom zalejeme v sklenenej nádobe 3l vody asi 5cm nad jablká.…
5 492× prečítané
Čalamáda
výborná samotná alebo k jedlám
3 108× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.