Listnaté stromy prospievajú krajine aj nášmu zdraviu

Breza

Strom typický pre severnú Európu hojne rastie aj v Česku. Breza bola symbolom životnej sily a lásky. Odvar zo zasušených brezových listov pomáha pri detoxikácii tela, pretože povzbudzuje činnosť obličiek, pečene a čriev. Pomáha napríklad rozpúšťať obličkové kamene a minerálne usadeniny v tele. Gemmoterapeutikum, teda tinktúra z púčikov brezy, má na ľudský organizmus mimoriadne účinky. Stimuluje funkciu pečene aj podžalúdkovej žľazy, detoxikuje organizmus. Má tiež priaznivý vplyv na kosti proti osteoporóze.

Dub

Mohutné duby rastú dlhé stovky rokov a vypínajú svoje konáre do úctyhodnej výšky i šírky. Tento strom viaceré národy považovali za posvätný a bol označovaný za „kráľa stromov“. V minulosti sa jeho rozvarená kôra alebo obarené listy prikladali na rany na zastavenie krvácania a rýchlejšie hojenie. Odvar z dubovej kôry sa používa do sedacích kúpeľov na liečbu hemoroidov. Liečebné využitie má však aj tinktúra z jeho púčikov. „Spracované púčiky duba upokojujú činnosť slizníc, zlepšujú činnosť čriev a pomáhajú pri hnačkách,“ vysvetľuje bylinkárka Jarmila Podhorná.

Buk

Vysoké a košaté buky so sviežimi zelenými listami tvoria základ zmiešaných lesov takmer po celej Európe. Tinktúra z púčikov pomáha udržiavať cievy čisté od usadenín a rozpúšťa močový piesok. Používa sa pri bolestiach svalov, kĺbov a chrbtice. Odporúča sa ako prírodný prostriedok pri reumatických ťažkostiach. Naši predkovia žuvali bukové listy pri zápaloch v ústach. Odvar z listov potom slúžil na úľavu pri vyrážkach na koži.

Javor babyka

Javor je spoľahlivým pomocníkom pre dobré trávenie. Prispieva k správnemu metabolizmu bielkovín, sacharidov a tukov. „Spracované púčiky javora babyky posilňujú nervový systém a odstraňujú bolesti nervového pôvodu. Tým, že podporujú funkciu nervov, posilňujú aj psychickú rovnováhu,“ opisuje Jarmila Podhorná.

Jelša lepkavá

Rastie často v okolí potokov a v mieste rezu z nej vyteká červená tekutina pripomínajúca krv, preto sa ju ľudia z poverčivosti báli rúbať. V prírodnom liečiteľstve má viacero využití. Tinktúra z púčikov posilňuje krvný obeh a podporuje správnu činnosť mozgu, takže sa odporúča užívať ju pri problémoch s pamäťou. Odvar z listov má protizápalové účinky, najmä pri kĺboch a chrbtici. Odporúča sa pri nachladnutí, horúčke aj ako prostriedok proti hnačke.

Vŕba biela

Najčastejšie rastie v okolí riek a rybníkov. V minulosti bola symbolom smútku, ale aj múdrosti. Ľudia tiež verili, že im jej vetvičky zaistia ochranu pred nešťastím. Vŕbové prútie sa používa na výrobu veľkonočného korbáča. Vo vŕbe nájdeme triesloviny, živice a ďalšie účinné látky. Odvar z kôry obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je účinná proti zápalom, zmierňuje bolesť hlavy a pomáha znižovať horúčku. Tinktúra z púčikov vŕby bielej je účinná proti infekciám a používa sa aj na udržiavanie hormonálnej rovnováhy a zdravý spánok, súčasne je vhodným prostriedkom na relaxáciu.