Spoločné zaspávanie s deťmi je upokojujúce a prospešné

Podľa amerických vedcov citlivý prístup vo výchove zaručí správny vývin dieťaťa. Deti sú vyrovnanejšie, psychicky odolnejšie a úspešnejšie. Nielen v detstve, ale predovšetkým v dospelosti. Deti, s ktorými rodičia nadviazali hlbší vzťah, majú šťastnejší život a menej konfliktov.

Rodičia sú rôzni, niektorí sa riadia svojou intuíciou a trávia s deťmi dostatok času k spokojnosti všetkých. Potom sú tu ale rodičia, ktorí sa aktivitám a najmä spoločnému kontaktu a spánku s deťmi vyhýbajú oblúkom. Veľká väčšina týchto rodičov však trpí výčitkami alebo majú aspoň pocit viny. Skrátka to cítia inak, k dieťaťu by sa radi pritúlili, ale nechcú ho rozmaznať, ublížiť mu.

Možno to, že po vás deti túžia pred zaspaním, vnímate ako zlozvyk, ktorého by sa potom nezbavili. Alebo si myslíte, že na to jednoducho nemáte čas. Chcete mať večer priestor pre seba, máte nejakú ďalšiu prácu alebo si len chcete oddýchnuť. Neberte uspávanie ako nepríjemnú povinnosť, ktorú chcete mať rýchlo za sebou. Akúkoľvek nervozitu a ponáhľanie deti vycítia, a možno preto hneď nezaspia. Nechajte tomu voľný priebeh a všetko prebehne oveľa hladšie. V neposlednom rade myslite na to, že deti sú malé len raz a túto chvíľu už nikdy nevrátite.

Deti, ktoré zdieľajú lôžko so svojimi rodičmi, sú emocionálne vyrovnanejšie a cítia úplnú dôveru k rodičom. Nič však netrvá večne, nebojte sa, že sa ich nikdy nezbavíte. Keď na to dieťa dozrie, bude rado samo vo svojej posteli. U dojčiat je však spoločné spanie v jednej posteli spájané s rizikom náhleho úmrtia, preto sa o ňom poraďte s pediatrom.

Staršie štúdie dokonca preukázali súvislosť láskyplného vzťahu rodiča s dieťaťom a väčšieho mozgu dieťaťa. Zanedbávané deti majú podľa týchto štúdií väčšie dispozície na rôzne dysfunkcie a majú väčšie problémy v škole. Tým však nehovoríme, že ak spolu nespíte so svojím dieťaťom, bude menej múdre. Len tým hovoríme, že láskyplná a kontaktná výchova má množstvo prínosov, jedným z nich je aj vplyv na školské výsledky dieťaťa.

Užívajte si to, že vás deti pred zaspaním potrebujú. Nebude to trvať večne a budete na to s láskou spomínať. Doprajte deťom aspoň pár minút vašej prítomnosti a fyzického kontaktu pred zaspaním. Pre deti je to nesmierne dôležité aj pre samotný pokojný spánok. Takýto kontakt zaručí aj väčšiu dôveru k rodičovi, pocit, že sa naňho dieťa môže spoľahnúť v akejkoľvek ťažkosti.