Deň matiek: prečo ho oslavujeme a ako si ho užiť bez zhonu

Moderné mamy často žonglujú medzi prácou, domácnosťou, deťmi, partnerom, školou, krúžkami a vlastnými potrebami. Deň matiek je preto krásnou príležitosťou pripomenúť si, že aj mama má právo na odpočinok, radosť a chvíľu len pre seba. Pre mnohé ženy je to deň, keď si uvedomia, že ich každodenná práca nie je samozrejmosť. A že aj malé gesto, obrázok, kytička, raňajky do postele alebo len objatie dokáže zahriať viac než drahý darček.

1. Chvíle len pre mamu

Nemusí to byť wellness ani víkend bez detí. Niekedy stačí hodina pokoja, teplá káva, prechádzka, knižka alebo kúpeľ. Dôležité je, aby si mama mohla vydýchnuť. Predovšetkým, ak má malé deti.

2. Spoločný čas s rodinou

Prechádzka, výlet, piknik, spoločné varenie alebo filmový večer. Deň matiek je ideálna príležitosť byť spolu bez ponáhľania.

3. Ručne vyrobené darčeky od detí

Obrázok, pozdrav, odtlačok ruky, malá kytička z papiera alebo vlastnoručne upečený koláč. Tieto darčeky majú najväčšiu hodnotu.

4. Kvety - klasika, ktorá nikdy nesklame

Nech už je to ruža, tulipán alebo obyčajná margaréta natrhaná na záhrade. Kvet je symbol poďakovania a radosti.

5. Poďakovanie slovami

Niekedy stačí povedať: „Ďakujem, že si.“ Mamy často počujú kritiku, ale málokedy ocenenie. Deň matiek je ideálny čas to zmeniť.

Deň matiek nie je len o tom, čo dostanete. Je to aj o tom, čo si dovolíte vy sama. Možno je to deň, keď si uvedomíte, koľko toho zvládate. Koľko pozornosti dávate. Aká ste dôležitá. Môžete si napísať pár viet o tom, za čo ste na seba hrdá. Alebo si doprajte niečo, čo bežne odkladáte – dobré jedlo, nový krém, chvíľu ticha, stretnutie s kamarátkou.

Deti sa učia tým, čo vidia. Môžete im vysvetliť, že Deň matiek nie je o darčekoch, ale o vďačnosti. Môžete sa spoločne rozprávať o tom: čo pre ne mama znamená, čo majú na mamičke najradšej, aké spoločné chvíle si pamätajú, čo by chceli mamičke popriať. A môžete hneď vymyslieť, čím potešíte svoju mamičku, teda babičku detí.

Je to krásny spôsob, ako budovať vzťah a učiť deti empatii.

Deň matiek nemusí byť perfektný. Nemusí byť podľa katalógu ani podľa očakávaní okolia. Stačí, keď bude skutočný. Nech ho strávite s rodinou, sama, v prírode alebo doma v pyžame, je to váš deň. Deň, keď si môžete pripomenúť, že byť mamou je jedna z najdôležitejších a najkrajších rolí v živote.

Oslavujete deň matiek a myslíte aj na svoju mamičku? Inšpirujte nás v komentároch nižšie.