Sprievodca v 5 častiach
Sú potrebné plavecké pomôcky? A aké?
Leto je tu a s ním aj zážitky v podobe plávania a ďalšieho dovádzania vo vode. Nevie vaše dieťa plávať, alebo je začiatočník? Uľahčite sebe aj dieťaťu voľbou správnych plaveckých pomôcok. Veľký výber plaveckých pomôcok a doplnkov kúpite aj pre plavcov.

Hlavné body
- Dieliky plaveckého pásu majú byť na chrbte dieťaťa, nie na bruchu alebo po celom obvode. Len s dielikmi na chrbte môže dieťa plávať na bruchu.
- Penové plavecké pomôcky umyte mydlovou vodou a nechajte dôkladne uschnúť, inak hrozí plesň.
- Plávací kruh môže dieťaťu vykĺznuť, dieťa môže vypadnúť alebo sa topiť, ak ho kruh prevráti a ono sa nedokáže vymaniť.
- Ak dieťa používa plávací kruh, má byť pod dohľadom a kruh nemá byť natesno nafúknutý, ani príliš mäkký. Ideálne je kombinovať viac plaveckých pomôcok.
- Pri výbere plávacích viest aj ďalších plaveckých pomôcok si overujte certifikáciu.
Plavecké pomôcky sa používajú už pri plávaní dojčiat a batoliat, ale aj u starších detí. Slúžia na výučbu plávania, pomáhajú nadnášať, popri tom sú aj bezpečnostným prvkom, ale aj motivačným prvkom. Na hodinách plávania podporujú aj senzomotorický vývin.
Plavecký pás
Plavecký pás poznajú všetci z výučby plávania, ide o jednu z najobľúbenejších plaveckých pomôcok. Vyrába sa zo zdravotne nezávadnej peny a počet dielikov zodpovedá hmotnosti dieťaťa. Dieliky sa dajú postupne odoberať alebo naopak pridávať. Je potrebné, aby dieliky boli na chrbte dieťaťa, nie na bruchu alebo po celom obvode. Jedine s dielikmi na chrbte môže dieťa plávať na bruchu. Pás obsahuje bezpečnostnú sponu s popruhom, je nastaviteľný. Nehrozí vyvlečenie z pásu, ako napríklad pri kruhu. Podľa stupňa plaveckých zručností odporúčame pás doplniť nadľahčovacími rukávnikmi alebo kruhmi, bábätkám plaveckú dosku. Plavecké plováky a dosky sú lákavé svojimi farbami a dokážu deti motivovať. Údržba je jednoduchá. Penové pomôcky umyte mydlovou vodou a nechajte dôkladne uschnúť, inak hrozí plesň. Obľúbené na výučbu plávania u najmenších sú aj plavky s plovákmi. Nemusíte ich dopĺňať vestou ani rukávnikmi.
Plávacia vesta
Plávacie vesty by mali spĺňať všetko, čo od plaveckých pomôcok vyžadujete. Teda nadnášať, chrániť pred slnkom, vetrom, chladom. Ak chcete, aby deťom vesta vydržala, radšej si priplaťte. Všetky požiadavky spĺňajú neoprénové vesty, ktoré môžu byť dokonca potiahnuté nylonom s ochranným faktorom 50+. Overujte si certifikáciu plávacích viest aj ďalších plaveckých pomôcok. Zamerajte sa aj na kvalitný zips, napríklad YKK zips. Kvalitné produkty zvládnu slanú aj sladkú vodu. Najmä pre menších plavcov je praktické celozapínanie.
A čo plávací kruh?
Keď som bola malá ja, hojne sa používal plávací kruh. Je pravda, že nie je finančne náročný, je mäkký, dokáže zaujať dizajnom. Dá sa využiť už pre dojčatá v upravenej variante, alebo na výučbu plávania, kde má všestranné využitie. Ak je dieťa v kruhu neustále, fixuje si nesprávnu plaveckú polohu a skôr brzdí plavecké umenie. Tiež nedochádza k priamemu kontaktu tváre s vodou, dieťa sa tak prvýkrát bez kruhu môže zakuckať. Základom správneho dýchania pri plávaní je bublanie do vody. Vážnejšie nevýhody kruhu sú, že sa ľahko prepichne alebo inak poškodí, dieťa môže z kruhu vykĺznuť/vypadnúť, alebo sa topiť (kruh dieťa prevráti a ono sa nedokáže vymaniť). Ak už kruh, tak aj tak dieťa pod dohľadom a nie natesno nafúknutý, ale ani nie príliš mäkký. Ideálne je kombinovať viac plaveckých pomôcok.
Plavecké okuliare
Plavecké okuliare musia najmä dobre sedieť. Na trhu zoženiete rôzne druhy v rôznom kvalitnom prevedení. Vyberajte vždy podľa toho, či ich dieťaťu zaobstarávate na rekreačné plávanie alebo na nejakú špeciálnu disciplínu, preteky a pod.
Farba skla - číre sklá sa hodia do vnútorných bazénov, rovnako aj modré, ktoré môžete použiť aj vonku, dymové skôr von alebo do dobre osvetlených bazénov, rovnako aj zrkadlové, ružové a fialové zvyšujú kontrast modrého pozadia, oranžové a žlté dokážu úplne potlačiť modrú farbu.
Ďalší parameter je tesnenie očníc. Najčastejšie je silikónové tesnenie, ktoré aj dlhšie vydrží a je aj hypoalergénne. Každý však používa iný typ silikónu a inú hrúbku a šírku. Drahšie, ale prémiové tesnenie je z termoplastickej gumy, ktorá má dlhšiu životnosť a lepšie vlastnosti ako silikón. Neodporúčame neoprénové tesnenie, ktoré má kratšiu životnosť a horšie tesnenie. V hračkárstve často narazíte na lacné okuliare bez tesnenia (klasické škrupiny), ktoré často robia odtlačky.
Pre deti a rekreačných plavcov stačí jednoduchý pásik, prípadne vzadu rozdvojený, ktorý je vhodný pre všetkých plavcov. Pohodlnejšie držanie zabezpečí dvojitý pásik.
Aké pomôcky využívate vy, mamičky? Čo rozhodovalo pri výbere?
Užitočné zdroje na Slovensku
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Súvisiace na webe
Rovnaká téma z iných rubrík: články, recepty aj nápady na tvorenie.
Kreatívna dielňa

Papierový anjel - darček do škôlky
Dcéra má v polovici decembra narodeniny, tak sme vyrábali maličkosti pre deti do škôlky. Chcela som…
16 966× prečítané
Môj príbeh

„Prestaňte tu lietať!“ Môj hlas prerazil školskú chodbu ako šíp
Stojím na dlhej chodbe a snažím sa nájsť nejaký záchytný bod v strachu, že toto nemôžem v zdraví…
1 713× prečítané
Články

Hrajte divadlo, vaše deti to ocenia
Náš svet ovládla technika. Deti trávia hodiny pri tablete, televízii, počítačoch. Rodičia trávia…
8 130× prečítané
Kreatívna dielňa

Hry s guľôčkami z vlny
Niekoľko úloh s netradičnou pomôckou
6 003× prečítané
Ďalšie z rubriky Predškolák (3–6 rokov)
Celá rubrika
Výchova detí podľa znamenia zverokruhu: BÝK
V predchádzajúcich troch dieloch, keď som písala o výchove detí podľa hviezd, sme sa zamerali na…
11 520× prečítané

Čo musím vedieť, kým pôjdem do škôlky?
V období od 15. marca do 15. apríla 2026 sa konajú zápisy do materských škôl. Či už vyberáte škôlku…
11 723× prečítané

Diagnostika komunikačných porúch
Každé zdravé dieťa by malo do siedmich rokov zvládnuť základy svojho materinského jazyka. Reč mu…
3 351× prečítané

Dumpling, Labubu aj slizové šialenstvo: Kedy ide o nevinnú módnu vlnu a kedy už rodičia musia zbystriť?
Raz je to sliz, potom Pop It, ďalej Labubu a teraz Dumpling. Detské trendy sa striedajú rýchlosťou…
313× prečítané

Ako povedať deťom „NIE“ inak
Nech máte doma menšie či väčšie dieťa, aby ste ho usmernili alebo mu niečo zakázali, pravdepodobne…
20 823× prečítané

Keď dieťa nechce zdraviť: kde končí rešpekt a začína slušnosť
Zdravenie je drobný, ale dôležitý rituál, ktorý pomáha deťom orientovať sa vo svete ľudí. Lenže čo…
857× prečítané
Číta sa k fáze Prvý rok
925 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Kedy ísť s dieťaťom k lekárovi po úraze hlavy
Všeobecné zásady pri páde či úraze Pády detí patria medzi najčastejšie úrazy, pri ktorých zvyčajne…
159 158× prečítané

Naťahovanie predkožky a starostlivosť o penis
Najprv je dobré objasniť si, ako vyzerajú zdravé pohlavné orgány chlapčeka po pôrode. Po pôrode má…
154 196× prečítané

Ako rozoznať poslíčky od kontrakcií?
Akú úlohu zohrávajú „poslíčky“? Prvé poslíčky sa môžu objaviť už v 6. týždni tehotenstva, ale to…
148 826× prečítané

Poloha bábätka v maternici a jej vplyv na pôrod
V prvých mesiacoch tehotenstva je bábätko v dutine maternice obklopené takým množstvom plodovej…
138 832× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
