Ako vhodne obliecť seba aj bábätko v lete do šatky

Mnoho rodičov má tendenciu obliekať bábätko príliš. Často kontrolujú teplotu podľa studených ručičiek alebo nožičiek, ale tie môžu byť chladné aj vtedy, keď je dieťa celkovo prehriate. Najlepší spôsob, ako zistiť, či je bábätku teplo, je kontrola za krkom. Ak je tam vlhko alebo horúco, je potrebné uberať vrstvu.

Pri nosení v lete je dôležité myslieť na to, že šatka sama osebe tvorí minimálne jednu vrstvu navyše a dieťa sa zároveň hreje o telo rodiča. Deti sa najlepšie ochladzujú cez dlane, chodidlá a hlavičku. Ak sú tieto časti zakryté nepriedušným materiálom, môže dôjsť k prehriatiu, ktoré je u najmenších detí veľmi nebezpečné. Preto je ideálne nechať chodidlá voľne, ak to situácia dovolí.

Hlavičku je potrebné chrániť pred slnkom, ale nie teplou čiapkou. Vhodné sú ľahké a priedušné materiály - plátený klobúčik, šatka, jednoduchá tunelová čiapočka alebo čiapka so šiltom a prípadným závojom na krk. Pre novorodené bábätká sa hodí letná bambusová alebo merinová kukla, ktorá vetrá, chladí a dobre drží.

V najväčších horúčavách som deti nosila len v plienke. Mala som so sebou ľahké zavinovacie tričko alebo body s krátkym rukávom, ktoré som obliekla, ak som bábätko vyberala zo šatky. Často však stačilo prikryť ho samotnou šatkou. Keď bolo chladnejšie, boli sme hlavne v tieni alebo sa blížil večer, obliekala som rovno body. Najlepšie sa mi osvedčil bambus a kombinácia merino vlny s hodvábom, ale aj klasická bavlna dobre poslúži.

Bambus v lete príjemne chladí, výborne saje pot, nestudí a je antibakteriálny, takže sa v ňom nemnožia baktérie a deti nemajú pupienky. Dá sa prať v práčke a cenovo je dostupný. Merino s hodvábom je skvelé na termoreguláciu, je samočistiace a veľmi príjemné. Nevýhodou je vyššia cena a nutnosť prania v ruke.

Overaly som v lete nepoužívala - jednak kvôli voľným chodidlám, jednak preto, že krátke nohavičky pri dnešných overaloch ťahajú pri nosení nožičky hore. Ak bolo treba niečo na nohy, používali sme pančuškové nohavičky, ponožky alebo návleky. Všetko, čo bábätku vykúka zo šatky, je potrebné chrániť pred slnkom. Prírodné oleje pred slnkom spoľahlivo nechránia a nenahradia opaľovací krém s ochranným faktorom SPF, preto vhodnú ochranu pokožky bábätka konzultujte s pediatrom.