V čom nosiť deti zdravo, alebo prehľad pomôcok na nosenie

Existuje niekoľko typov ergonomických nosičov, pričom pri každom možno odporučiť, na aké obdobie života dieťaťa ho možno zvoliť. Patria sem šatky (elastická alebo pevná), prackové ergonomické nosiče, ale aj ring sling alebo šatkové nosiče.

Šatka

• Elastická šatka – je najlepšia voľba pre novorodené bábätká. Na elastickej šatke sa nedá pokaziť nič, pokiaľ nekúpite obšitú metráž typu Womar, Pentelka a i. Tento typ šatky sa výborne doťahuje, je vhodný pre začiatočníkov aj predčasne narodené bábätká. Nemá však dlhé použitie. Väčšinou sa začína prevešiavať okolo maximálnej váhy dieťaťa 6kg. Potom je lepšie prejsť na pevnú šatku, ak si netrúfate použiť ju hneď. Elastické šatky ponúkajú výrobcovia ako Manduca, Hoppediz, Moby, MaM ECO.
• Pevná šatka – pevné šatky sa rozlišujú podľa typu prímesi, gramáže, dĺžky (a výrobcu ako pri všetkých typoch nosičov). Na trhu zoženiete šatky čisto bavlnené (sú univerzálne a starostlivosť o ne je nenáročná) či šatky s prímesou konope, ľanu, seacellu, hodvábu (niekoľko druhov), vlny, kašmíru, alpaky, cheviotu, bambusu, kapoku, repreve. Každá prímes má určitú vlastnosť a je vhodná na určité ročné obdobie. Tiež môže byť náročnejšia na údržbu alebo zvyšuje nosnosť šatky. Práve nosnosť je pri šatke veľmi dôležitá, a to preto, aby bola pohodlná pre toho, kto dieťa nosí. Čím vyššia hmotnosť dieťaťa, tým vyššia gramáž či lepšia (nosnejšia) prímes by mala byť.

Ja som na svojho novorodeného syna mala bavlnenú šatku s gramážou 200. Táto šatka mi bola pohodlná v úväze iba do 6kg jeho váhy. Potom som musela prejsť na 270g/m2 , hoci to bola opäť bavlna.

Ring sling

Ring sling je krátka šatka s kruhmi (zvyčajne 2), v ktorej je dieťa najčastejšie nosené na boku. Samozrejme, dá sa uviazať aj na brucho či chrbát. Ale primárne použitie má táto šatka ako „pomáhadlo na nosenie“. Výhodou je to, že ju možno nechať predviazanú a v prípade potreby ju len prehodíte cez seba, posadíte si do úväzu ratolesť a idete.

Prackové ergonomické nosiče

Tieto nosiče majú výhodu v tom, že ich použitie je rýchle. Ak sa nechcete viazať so šatkou, ponáhľate sa, či máte batoľa, potom je prackový nosič pre vás to pravé.

V zásade by som tieto nosiče rozdelila na rastúce a veľkostné:

• Rastúce sa prispôsobia výške dieťaťa a ich plus je to, že nosič zostáva na celé nosiace obdobie. Nosiace obdobie by som označila ako rozmedzie pre 0 – 3 roky, ale môže to byť menej či viac. Rastúce nosiče sa vyznačujú tým, že majú regulovateľnú dĺžku látky medzi nôžkami a výšku chrbtovej opierky. Medzi takéto nosiče patrí napríklad najznámejší Kibi či novinka Tula grow (a samozrejme ďalší výrobcovia).
• Veľkostné nosiče sú na určitý úsek veľkosti (dĺžky) dieťaťa. Od narodenia ich možno použiť malé množstvo, väčšinou sa používajú s novorodeneckou vložkou, ale tú za seba naozaj neodporučím, pretože bábätko nie je v takej polohe, v akej by malo byť (je potom lepšie viazať šatku alebo zaobstarať šatkový rastúci nosič, ako napr. Storchenwiege). Medzi takéto veľkostné nosiče patria Manduca a Ergobaby – asi dve z najznámejších značiek, pri ktorých je možné použitie s novorodeneckou vložkou pre deti od narodenia a až od zhruba 4 mesiacov bez vložky. Avšak takéto nosiče vydržia do veku okolo 1 roka (u detí menšieho vzrastu dlhšie), teda do výšky 75 – 80 cm. Potom nastáva problém s tým, že látka medzi nôžkami nedosahuje ideálnu šírku (od kolienka ku kolienku) a je krátka chrbtová opierka. To je ten väčší problém, inak sa dajú dokúpiť tzv. extensory (nastavenie šírky látky medzi nôžkami). Bohužiaľ, ak chrbtová opierka nie je dostačujúca, budete musieť spiace dieťa pridržiavať. Dieťa sa vyvracia do záklonu pri chôdzi a padá mu hlavička (kapucňa je krátka, nedopnete ju). Z veľkostných nosičov sa bez novorodeneckej vložky dá použiť Kokadi flip baby, či Bondolino. Ďalšie veľkostné nosiče sú potom napr. Tula (baby a toddler), Kokadi, Lennylamb a i.

Šatkové nosiče

Predstavujú ich výrobcovia ako Diva Milano, Fidella, Storchenwiege (to považujem za veľmi dôležité), Didymos a ďalší.

Šatkové nosiče opäť môžeme rozdeliť na nosiče rastúce a nerastúce, a tiež na Mei tai a Fly tai.

Fly tai je šatkový nosič, ktorý má tenké ramenné popruhy, ktoré nie sú polstrované – teda je to len šatkovina bez molitanu, kým Mei tai má do polovice ramenných popruhov polstrovanie molitanom.

Rastúce (nastaviteľný nosič adaptabilný s výškou dieťaťa) a nerastúce (nosič na určitý výškový úsek) sme si predstavili pri prackových nosičoch. Práve nerastúce šatkové nosiče sú väčšinou v dvoch a niekedy až troch veľkostiach, predajcovia uvádzajú skôr váhovú kategóriu než výšku, pre ktorú je nosič použiteľný.

Ak však chceme nosič namiesto šatky už pre novorodené bábätko, za seba by som rozhodne volila práve Storchenwiege. Tento nosič sa dá nastaviť ako medzi nôžkami, tak na výšku bábätka stiahnutím šnúrok. Výborne sa dá nastaviť aj pre predčasne narodené bábätká (avšak pre tie by som skôr volila šatku).

Čo majú všetky tieto ergonomické nosiče spoločné? Nenájdete pri nich žiadne spony, pracky, teda nič, čo by tlačilo (výnimočne sponu na bedrovom páse).

Nikdy sa neriaďte odporúčaním výrobcu, čo sa týka maximálnej váhovej kategórie. Síce výrobca udáva použitie nosiča do maximálnej váhy dieťaťa 20 kg, avšak niektoré deti túto váhu majú až v štyroch rokoch, či neskôr. To už nosič bude dávno nedostačujúci v rozmeroch sedacej časti a chrbtovej opierky.

Ak budete veľké dieťa nosiť v malom ergonomickom nosiči, bohužiaľ potom parodujete neergonomický nosič. Hneď ako je možné mať dieťa v nosiči tvárou von, zďaleka to ergonomický nosič nebude. Čo by som určite na nosenie detí nevolila, je babyvak, krosna, alebo klokanka.

Klokanka

Klokankám sa často hovorí „visiatko“. „Visiatko“ sa mu hovorí preto, že dieťa v danom nosiči visí za rozkrok. Čo je zle. A nie je argumentom na používanie takéhoto nosiča to, že ho použijete len na chvíľu, párkrát alebo na vychádzku so psom.

Čo sa deje, ak nosíte dieťa vo visiatku? Predovšetkým sú utláčané tepny v slabinách, zle prúdi dieťaťu krv v tele, vznikajú odreniny, nedokrvovanie končatín, nepohodlie. Takisto dochádza k utláčaniu pohlavných orgánov.

Ďalším problémom týchto nosičov je vystužená chrbtová opierka. Chrbtová opierka nesmie byť vystužená, aby chrbát dieťaťa pri nosení bol zaoblený tak, ako v maternici. Dieťaťu sa nesmie rovnať chrbát, kým samo nesedí. Chrbát dokrúhla je pre neho prirodzený.

Pri „visiatkach“ je samozrejme zle aj nosenie tvárou von, keď dieťa visí ako handrová bábika, je veľmi namáhaná krčná chrbtica, a ak dieťa zaspí, prepadáva do predklonu.

Bohužiaľ, v praxi sa stretávam s tým, že aj neergonomické nosiče majú certifikáciu EU a na škatuliach napísané „ergonomic“ . Pýtate sa prečo? Pretože je o ne stále záujem. Kým budú mamičky vyhľadávať zlé nosiče, budú podporovať výrobcov týchto zdravie poškodzujúcich nosičov. Ako spoznáte, že ide o „visiatko“? Značky Chicco, Babybjörn, RedCastle, Jané, Hauck, Tomy a i. – hneď ako výrobca propaguje nosenie dieťaťa tvárou von, automaticky vyraďte nosič zo svojho výberu. Totéž platí o vystužených chrbtoch, pevnej opierke hlavy, podpore chrbtice.

Babyvak

Už dávno sa v šatke nenosí v úväze tzv. „kolíska“. Riziko tohto spôsobu nosenia je také, že najmä malé bábätko sa v tejto polohe môže zadusiť zvratkami, postavenie bedier je v zlej polohe a sú utláčané podobne ako v zavinovačke – teda sa zle vyvíjajú jadierka.

Krosna

Krosna sa radí medzi neergonomické nosiče rovnako ako klokanka, čiže visiatko. Pri nosení v krosne je dieťa opäť v nepohodlnej pozícii, nôžky nie sú v správnej polohe do písmena M, ale visia z nosiča dole. Nedá sa pohodlne „uvelebiť“, poloha sedenia je nepríjemná, odkrvujú sa končatiny, chrbát nemá úľavovú polohu, ale je stále vzpriamený. Nepomôže tomu ani to, ak má krosna opierky nôžok. Celkovo je zbytočne robustná a ťažká. A ak človek chce niečo do terénu, na hory, sú vhodnejšie skôr nosiče, kde má dieťa úľavovú polohu a pohodlnejší sed.