PreMaminky.sk

Sprievodca v 3 častiach

Pamäť je potrebné trénovať. Už od bábätka

Čo je to pamäť a čo všetko si dokážu zapamätať tie najmenšie deti? A ako je to s pamäťou u väčších detí? Prezradíme vám, aké máme typy pamäte a ako súvisí s pamäťou kvalitný spánok. A dáme vám tipy, ako posilňovať pamäť bábätiek i predškolákov formou hry.

4 422× prečítanéFáza života: Prvý rok, Staršie deti
Pamäť je potrebné trénovať. Už od bábätka

Hlavné body

  • Aby sa informácie uložili do dlhodobej pamäte, mozog potrebuje spánok. Uvádza sa, že na to je potrebný aspoň 6-hodinový spánok.
  • Bábätku môžete predčítať knihy a recitovať riekanky už od dvoch mesiacov. Predčítanie leporel je na trénovanie pamäte ako stvorené a nikdy nie je príliš skoro.
  • Dieťa okolo jedného roka už vie, ako riekanka pokračuje. Starším deťom nechajte priestor, aby v pamäti zapátrali a riekanku dopovedali samy.
  • Pri básničkách s pohybom sa krásne preťahnete spolu s dieťaťom. Pohyb zároveň pomôže dieťaťu ľahšie si zapamätať slovo.
  • Pri Kimovej hre dostane dieťa na stôl niekoľko drobných predmetov a má minútu na ich zapamätanie. Potom predmety schováme a dieťa ich má všetky vymenovať.

Čo je to pamäť?

Pamäť je schopnosť centrálnej nervovej sústavy uchovávať a používať informácie o predchádzajúcich skúsenostiach. Ide o proces vštepovania, uchovávania a vybavovania skúsenosti.

Zjednodušene povedané, každý človek má krátkodobú a dlhodobú pamäť. Krátkodobá pamäť má veľmi malú kapacitu, a preto dokáže udržať len málo informácií. Tento druh pamäte zabezpečí, že si pamätáte, čo si vaša celá rodina dala v reštaurácii na jedenie. Počas pár desiatok minút nenávratne zmizne alebo sa informácia pretransformuje do pamäte dlhodobej. Tá má kapacitu obrovskú. Práve jej sme vďační za to, že nezabúdame životné zážitky, jazdu na bicykli alebo pracovné postupy. Informácie uložené tu sú doživotné.

Informácie do pamäte ukladáme v rôznej forme, napr. vizuálnej, akustickej, sémantickej. Akustická forma býva pri učení výhodnejšia než vizuálna, avšak zďaleka najúčinnejšie je spracovanie čo najväčším počtom zmyslov. Výnimkou sú malé deti, pre ktoré je vďaka schopnosti presného eidetického obrazu (obrazu ukladaného do pamäte) výhodnejšia vizuálna forma. Preto tiež vynikajú v hrách ako je pexeso.

Ľahšie vybaviteľné a reprodukovateľné sú informácie, ktoré pre nás majú význam, a ten je daný motiváciou, osobnými potrebami alebo spojením so silnejším citovým zážitkom. Preto si často ľudia, ktorí v neskoršom veku prekonajú napríklad mozgovú príhodu, dokážu vybaviť iba detské riekanky (ako Paci, paci, pacičky) alebo sprosté slová – obe sú totiž sprevádzané silným citovým prežitkom v okamihu, keď sa do pamäte ukladali.

Mozog si informácie ukladá do dlhodobej pamäte počas spánku. Uvádza sa, že na to, aby sa informácie uložili do dlhodobej pamäte, je potrebný aspoň 6-hodinový spánok.

Ako trénovať pamäť s bábätkami?

Silné zážitky, ktoré sme ako bábätká prežili, v nás zostanú na celý život, hoci o nich nevieme. Sú uložené hlboko v našej hlave, ale ich stopa nás môže ovplyvňovať v našom konaní a správaní po celý život.

V jednom mesiaci veku je dieťa schopné rozpoznať osoby nielen podľa tváre, ale aj podľa hlasu. V troch mesiacoch mu už v pamäti na chvíľu zostane obraz práve zazretého predmetu. Nie je to úžasné? Tu to s pamäťou všetko začína.

Rozprávajte dieťaťu, aké úkony robíte. Že musíte vyzliecť tepláčky a ponožky a že plienka je mokrá, a preto ju hodíte do koša. A teraz treba namastiť zadoček.

Predčítanie leporel je na trénovanie pamäte ako stvorené. Nikdy nie je príliš skoro. Ako učiteľka, ťažko deformovaná svojím zamestnaním, som dcére začala predčítať knihy a recitovať básničky a riekanky už od dvoch mesiacov. Okolie sa mi smialo, že som blázon, že tomu aj tak nerozumie. Keď mala Amálka šesť mesiacov, vydržala vedľa mňa ležať aj pol hodiny a zaujato sledovať leporelo, ktoré som jej čítala. Nedávno oslávila jeden rok a knihy sú pre ňu jednoznačne najobľúbenejšou činnosťou. Neustále mi ich nosí, ukazuje obrázky a je schopná v kope kníh nájsť tú, kde je mašinka.

Nezabúdajte ani na jednoduché riekanky pre deti. Napríklad Paci, paci, pacičky, Jak je Honzík veliký?, Kovej, kovej, kováříčku a pod. Už okolo 8. mesiaca, niekedy skôr, inokedy neskôr, dieťa na riekanky začne reagovať. Sú rytmické a to sa deťom páči. Staršie deti, okolo jedného roka, už vedia, ako riekanka pokračuje, aké slovo bude nasledovať, hoci ho ešte nedokážu vysloviť. Starším deťom nechajte priestor, aby v pamäti zapátrali a riekanku dopovedali samy. Tieto stereotypy v dieťati utvárajú pocity bezpečia a istoty. Že všetko ide tak, ako má.

Ak zvolíte básničky s pohybom, nielenže sa krásne preťahnete ako vy, tak aj dieťa, ale zároveň pohyb pomôže dieťaťu, aby si ľahšie zapamätalo slovo.

Inšpirácia na publikácie s riekankami

Pre tých úplne najmenších odporúčam leporelo Kutálí se ze dvora. Nájdete tu básničky s pohybom doplnené nádhernými ilustráciami. Kniha obsahuje nielen nesmrteľnú riekanku Brambora, ale aj tie menej známe ako je napríklad Autobus alebo Žabák. Ak má vaše dieťa rado zvieratá, určite ho zaujme aj leporelo Říkanky o zvířátkách. Veľmi kvalitná je aj publikácia Pohyb s říkadly pro nejmenší, určená pre deti od šiestich týždňov veku. Okrem pamäte bude dieťa rozvíjať rečové aj pohybové zručnosti. Spestrením pre mladšie i staršie deti môžu byť zvukové leporelá a zvukové knihy, ktorých je na trhu tiež nespočet.

Trénujeme hrou

V predškolskom veku je pamäť, čo sa týka rozvoja, na svojom vrchole. Tak hlavičky detí poriadne potrápte! Veď dobrá schopnosť učiť sa je postavená na dlhodobej pamäti. Existuje nepreberné množstvo hier, ktoré dieťa naozaj bavia a ani nevie, že sa vlastne učí a trénuje pamäť. Tieto hry sa hodia najmä pre deti predškolského veku.

Kimova hra

Princíp hry spočíva v tom, že dieťaťu dáme na stôl niekoľko (množstvo podľa veku) drobných predmetov. Môžu to byť kľúče, vreckovky, vidlička, autíčko, čokoľvek. Dieťa má minútu na to, aby si predmety zapamätalo. Potom predmety schováme a dieťa má za úlohu všetky vymenovať.

Ideme na dovolenku

Táto hra je postavená na nabaľovaní slov. „Čo si zbalíme na dovolenku?“ Prvý hráč: „Na dovolenku si vezmem tričko.“ Druhý hráč: „Na dovolenku si vezmem tričko a baterku.“ Tretí hráč: „Na dovolenku si vezmem tričko, baterku a čiapku.“ A takto sa pokračuje až do vyčerpania pamäte.

Poplietaná rozprávka

Hra, pri ktorej sa vyšantia aj dospelí. Rozprávajte dieťaťu notoricky známu rozprávku (O červenej čiapočke, O troch prasiatkach, O perníkovej chalúpke…) a zámerne v rozprávaní robte chyby. Napr. Čiapočka išla lesom a odkiaľsi sa zjavil slon, stojí pred ňou. Dieťa má za úlohu povedať, že nie, že to nebol slon, ale vlk. Deti táto hra nesmierne baví, smejú sa na celé kolo a ich pamäť pracuje na plné obrátky.

Keby to nebolo… mohlo by to byť…

Pri tejto hre budete krútiť hlavou nad tým, ako to deťom myslí. Lepšie než nám dospelým! Dajte deťom nejaký predmet (košík, podkova, šatka…). Dieťa dostane predmet do ruky a ukáže, čo by to mohlo byť, keby to nebola napríklad podkova. Je dôležité, aby dieťa povedalo celú vetu „Keby to nebola podkova, mohol by to byť most (hojdačka, miska, písmeno U, mraveniská…).“

Tlieskanie na slovo

Pri tejto hre si dieťa krásne precvičí akustickú pozornosť. Zvoľte jedno alebo viac slov, na ktoré dieťa musí tlesknúť. Potom hovorte ľubovoľné slová vrátane tých zvolených. Hneď ako dieťa započuje dotyčné slovo, musí tlesknúť.

Hra na klavír

Starším deťom zahrajte niekoľko tónov, ktoré budú mať za úlohu prehrať bez chyby. Nemáte financie alebo priestor na klavír? Nevadí. Rovnako poslúži aj obyčajné tlieskanie alebo plieskanie po stehnách. Vytlieskajte dieťaťu rytmus. Zvládne ho zopakovať?

Už s mladšími deťmi môžete hrať pexeso, baviť však bude aj staršie a dospelých. Školákom skvele precvičia pamäť hádanky, vtipy či hry „Na čo myslím?“, „Mesto, meno, zviera,…“ alebo „Slovný futbal“.

Precvičujete pamäť aj vy s deťmi? Rozprávate sa s deťmi, čítate im alebo hráte hry? Aké?

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Ďalšie z rubriky Bábätko 0-1 rok

Celá rubrika

Číta sa k fáze Prvý rok

925 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.