Sprievodca v 3 častiach
Psychomotorický vývin
„Vo zdravom tele zdravý duch!“ Aj takto by sa dala definovať psychomotorika, teda súvislosť medzi telesným a duševným prežívaním. O tom, aké sú štádiá psychomotorického vývinu a ako sa dá psychomotorika rozvíjať, sa dozviete v tomto článku.

Hlavné body
- Psychomotorický vývin dieťaťa zahŕňa pohybovú aj psychickú stránku vrátane hrubej a jemnej motoriky i sociálnych, poznávacích a mentálnych zručností.
- Dieťa, ktoré leží stále len na chrbte, nevie, aké je ležať na bruške alebo na boku, ak mu to neukážeme. Dieťaťu preto ukazujte stále nové podnety.
- Prehľad zručností podľa veku je len orientačný a každé dieťa sa vyvíja inak. Ak dieťa nerobí to, čo jeho rovesník, nepodliehajte panike.
- Dieťa medzi 7. až 9. mesiacom neposadzujte predčasne, pretože samo vie, kedy je na sedenie pripravené.
- Keď sa dieťa v 10. až 12. mesiaci postaví a obchádza okolo nábytku, nie je vhodné ho viesť za ruky.
Čo je to psychomotorický vývin dieťaťa
Psychomotorický vývin dieťaťa znamená vývin dieťaťa po stránke pohybovej a psychickej. Ide o zložitý a ucelený proces, ktorý zahŕňa ako hrubú motoriku (otáčanie sa z bruška na chrbátik, lezenie po štyroch, stavanie sa, chôdza), tak jemnú motoriku (predovšetkým práca rúk, manipulácia s hračkou, ale tiež z oblasti orálneho spracovania potravy v ústočkách, príprava na reč a reč samotná). Psychomotorický vývin dieťaťa zahŕňa aj zručnosti sociálne, poznávacie a mentálne.
Každé dieťa sa vyvíja inak, ale existujú určité princípy psychomotorického vývinu, ktorými sa vývin zdravého dieťaťa riadi. Tieto princípy sa navzájom prekrývajú. Sú to:
- Stabilita a pohyblivosť - Aby sa dieťa mohlo správne pohybovať, potrebuje byť dostatočne stabilné. U maminky v brušku na bábätko nepôsobí gravitácia, to sa po narodení zmení a bábätko sa učí poradiť si s tým. Napr. keď bábätko nie je dostatočne stabilné poležiačky na chrbte, nemôže si začať hrať s ručičkami, nemôže si siahnuť po hračku, je pre neho obtiažne dať si hračku do úst.
- Od stredu k okrajom - Najskôr dieťa ovláda časti tela, ktoré sú najbližšie osi tela, a až následne kontroluje končatiny.
- Od hlavy k päte - Najprv sa dieťa učí kontrolovať pohyb hlavy, pasie koníky, otáča hlavou na strany. A potom sa dvíha na predlaktie, napnuté paže, na štyri…
- Učíme sa z toho, čo cítime - Všade po tele máme čidlá, ktoré nás neustále informujú o jeho polohe a pohybe. Náš mozog tieto údaje spracováva a reaguje na ne. Vďaka tomu sa učíme nové zručnosti. Dieťaťu ukazujte stále nové podnety, z ktorých sa môže učiť. Dieťa, ktoré leží stále len na chrbte, má informáciu len o svojom chrbte, zadočku, nevie, aké je to ležať na bruške alebo na boku, keď mu to neukážeme. Neskôr sa to naučí samo. Zo začiatku dieťa dokáže svoje telo ovládať len veľmi obmedzene a preto je závislé len od nás, čo mu ukážeme, čo ho naučíme.
- Pohyby ovplyvňuje to, čo cítime - Akonáhle sa pohybujeme, tak čidlá vo svaloch, šľachách, kĺboch informujú mozog, ako o pozícii, tak aj o pohybe. My sa z tejto skutočnosti učíme a skvalitňujeme svoj pohyb. Každú zručnosť musíme 2000x zopakovať, aby sme ju ovládali perfektne a nemuseli nad ňou premýšľať.
- Súťaženie vzorov - Dieťa na nejaký čas akoby zabudne zručnosť, ktorú už ovládalo dobre na úkor inej zručnosti. Napr. dieťa prestane bľabotať, ale posunie sa v pohybovom vývine dopredu. Alebo začne lepšie používať ruky na manipuláciu s hračkou, ale menej dvíha nohy k bruške, keď leží na chrbte. Toto je prirodzený proces. Dieťa si vždy precvičuje novú zručnosť a k tej, čo vedelo, sa potom zase vráti.
Prehľad zručností v súvislosti s vekom
Pýtate sa, čo by malo vaše dieťa v určitom veku (štádiu) zvládať? Je to len orientačné a každé dieťa sa vyvíja inak. Takže keď práve nebude robiť, čo iný jeho rovesník, nepodliehajte panike. Všetko určite dobehne.
1.- 3. mesiac
Dieťa si zvyká na nové prostredie. Zvyká si na zvuky okolo seba. Zvyká si na gravitáciu, začína sa učiť stabilnú polohu na chrbte. V tomto období sa naučí ovládať svoje ruky a nohy. Nohy dvíha nad podložku k bruške, ručičky dáva k sebe. Udrží hlavičku v strede. Začína sa vyvíjať koordinácia oko-ruka-ústa. Na konci tohto obdobia pasie dieťa koníky s hlavou nad podložkou a rukami opretými o predlaktie.
4.- 6.mesiac
V tomto období je dieťa živšie, bručí si, spoznáva hlas maminky. Poležiačky na chrbte si odovzdáva hračky z jednej ruky do druhej, pozoruje ich a dáva si ich do úst. Naučí sa otáčať z chrbta na bok, a neskôr na bruško. Poležiačky na bruške má na konci tohto obdobia natiahnuté ruky. V tejto pozícii si vie siahnuť po hračku, bez toho, aby sa prevrátilo späť na chrbát.
7.-9.mesiac
Dieťa je aktívne pri pohybe na zemi. Dokáže sa otáčať okolo svojej osi, pretáčať sa z chrbta na bruško a späť. Niektoré deti sa plazia na bruške. Dieťa medzi 7. až 9. mesiacom sa postupne dostáva na štyri, hompáľa sa, učí sa prenášať váhu dopredu a dozadu i do strán. Z pozície na štyroch si deti často sadnú a dokážu sa v sede udržať. V tomto období často začína aj lezenie po štyroch. Neposadzujte dieťa predčasne! Dieťa samo vie, kedy je na to pripravené.
10.-12.mesiac
Deti lezú po štyroch a dostávajú sa do vzpriameného kľaku. Pri opore sa nakročením postavia a začínajú obchádzať okolo nábytku. Toto je pre deti veľmi dôležité a môže trvať aj dlhšiu dobu, kým sa dieťa pustí do priestoru. Nie je vhodné deti viesť za ruky.
Každé dieťa je iné a má iný vývin. Ak má vaše dieťa malé odchýlky od vyššie uvedeného, vôbec to nevadí.
A ako psychomotoriku u detí rozvíjať?
Psychomotorika sa rozvíja formou hier a cvičení. Psychomotorické cvičenie sa využíva vo všetkých vekových kategóriách. Obzvlášť veľké uplatnenie má u zdravotne oslabených a menej pohybovo nadaných detí. Využívajú sa pritom najrôznejšie pomôcky a náčinie. Základnými pomôckami sú padák, molitanová lopta, deky, noviny, balančné pomôcky (chodúle, rolovacia doska s valcom), pivové tácky alebo viečka od PET fliaš.
Doma využívajte najprv rôzne farebné hrkálky a hračky, ktoré podľa veku dieťaťa môžete umiestniť nad postieľku (kolotoče), alebo umiestnite v jeho dosahu tak, aby si ich dieťa mohlo ohmatať a manipulovať s nimi. Akonáhle sa dieťa začne plaziť, je vhodné umiestniť dostatok hračiek kúsok od neho, aby malo dieťa motiváciu doplaziť sa za nimi. Psychomotoriku sediacich detí môžete rozvíjať pomocou najrôznejších kociek (ktoré môže dieťa skladať na seba), kruhov (ktoré sa navliekajú na tyč), lopty (ktorú môžete dieťaťu posielať), alebo skúste vkladať kocky podľa tvaru do správneho otvoru. V tomto veku majú deti tiež veľkú obľubu v ozvučených a mechanických hračkách. Tieto hračky pre vás priebežne vkladáme do Vernostného programu ako odmeny za vašu aktivitu na tomto webe.
Máte doma predškoláka a zdá sa vám trochu nemotorný? Má problém s rečou? Aj takto veľké deti môžete sama rozvíjať. Choďte často von, využívajte detské ihriská s preliezkami, kopte do lopty alebo si s ním hádzajte. A keď sa vrátite domov, môžete s dieťaťom modelovať, maľovať alebo napríklad navliekať korálky... Nechajte sa inšpirovať návodmi na tvorenie v našej Kreatívnej dielni! :)
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Bábätko 0-1 rok
Celá rubrika
Bežné jednorazové vs. EKO jednorazové plienky
Ak čakáte bábätko a nemáte v pláne praktizovať bezplienkovú komunikačnú metódu, je namieste…
18 244× prečítané

Hojdacie kolísky a ich vplyv na psychomotorický vývin dieťaťa
S Petrou Holou, zakladateľkou a majiteľkou firmy Hojdavak, sa poznám už niekoľko rokov. Stretávame…
5 759× prečítané

Čakáte bábätko v lete? Bez týchto vecí pre dieťa sa nezaobídete!
Čakáte bábätko a o ďalšieho člena sa vaša rodina rozšíri pred letom? Potom si určite prečítajte,…
3 927× prečítané

Na čo sa sústrediť pri výbere kočíka
Čaká vás kúpa kočíka a neviete si rady s tým, aký vybrať? Potom je tento článok určený práve vám.…
11 111× prečítané

Pohybový vývin od narodenia po prvé krôčiky
V prvom roku života urobí bábätko množstvo pokrokov. Začne sa prevracať na brucho, potom aj späť.…
2 225× prečítané

Dopriajte svojmu bábätku baby masáž
Masírovanie bábätiek, čiže baby masáže, sú posledné roky stále obľúbenejšie. S masážami vášho…
19 332× prečítané
Číta sa k fáze Prvý rok
925 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Kedy ísť s dieťaťom k lekárovi po úraze hlavy
Všeobecné zásady pri páde či úraze Pády detí patria medzi najčastejšie úrazy, pri ktorých zvyčajne…
159 158× prečítané

Naťahovanie predkožky a starostlivosť o penis
Najprv je dobré objasniť si, ako vyzerajú zdravé pohlavné orgány chlapčeka po pôrode. Po pôrode má…
154 196× prečítané

Ako rozoznať poslíčky od kontrakcií?
Akú úlohu zohrávajú „poslíčky“? Prvé poslíčky sa môžu objaviť už v 6. týždni tehotenstva, ale to…
148 826× prečítané

Poloha bábätka v maternici a jej vplyv na pôrod
V prvých mesiacoch tehotenstva je bábätko v dutine maternice obklopené takým množstvom plodovej…
138 832× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
