PreMaminky.sk

Sprievodca v 4 častiach

Bábätko – desiaty mesiac

Nie je to tak dávno, čo sa vaše dieťatko narodilo, a o dva mesiace už bude oslavovať prvé narodeniny. Z ležiaceho uzlíčka sa stal samostatne pohyblivý človiečik, ktorý sa musel za tak krátky čas naučiť a spoznať množstvo vecí. V desiatich mesiacoch už dieťa lezie po štyroch veľmi rýchlo, niektoré deti doslova…

2 707× prečítanéFáza života: Prvý rok
Bábätko – desiaty mesiac

Hlavné body

  • Ak máte ešte mlieko, snažte sa dojčiť aspoň do jedného roka dieťaťa. Mlieko už netvorí hlavnú potravu, no pre vývin je stále veľmi dôležité.
  • Padanie vlasov sa pri dojčení stáva často. O vhodných doplnkoch stravy pre dojčiace mamičky sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
  • Ak desaťmesačné dieťa nelezie a rovno z plazenia prechádza na chôdzu, nič sa nedeje.
  • Na pieskovisku buďte pri dieťati veľmi obozretní, lebo si rado strká piesok do úst. Na stoličke ho nikdy nenechávajte samotné.
  • Dieťa v desiatom mesiaci zapájajte do kolektívu v hernách či skupinových cvičeniach, kde sa učí socializácii a spoznáva rovesníkov.

Čo sa deje s mamičkou?

Ak máte ešte mlieko, snažte sa dojčiť svoje dieťa aspoň do jedného roka. Dieťa už má pomerne pestrý jedálniček, zvyčajne vyžaduje dojčenie ráno a večer, niektoré deti aj v noci. Mlieko už netvorí hlavnú potravu, napriek tomu je stále pre vývin dieťaťa veľmi dôležité. Možno vás ešte trápi padanie vlasov, to sa stáva často práve vďaka dojčeniu. Poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom o vhodných doplnkoch stravy, ktoré sa môžu užívať pri dojčení. Mnoho mamičiek si tiež sťažuje na oslabenú imunitu, pretože všetky potrebné látky a živiny odovzdáva dieťaťu. Doprajte si veľa ovocia a zeleniny, aby ste tak posilnili imunitu.

Ak vám zostali popôrodné kilá, alebo len potrebujete spevniť postavu, začnite pravidelne cvičiť. Ideálny je napríklad beh, ktorý môžete praktizovať večer, keď príde manžel z práce, alebo aj s kočíkom, ktorý má väčšie kolesá. Veľmi obľúbené je aj cvičenie pre mamičky s kočíkmi, takzvaný strollering. Je to veľmi príjemné cvičenie mamičiek s kočíkmi vonku v prírode pod vedením skúsenej lektorky. Toto cvičenie vrelo odporúčam. Ak bude dieťa plakať, potrebovať prebaliť alebo čokoľvek iné, jednoducho sa na chvíľku odpojíte, všetko vyriešite a môžete pokračovať. Je to však lepšie absolvovať s deťmi v športovom kočíku, ktoré sú už väčšie a vidia von. Pohľad na cvičiace mamičky je pre ne tiež zábava.

Snažte sa dieťa aj trochu zapojiť do kolektívu. Ideálne sú herne či skupinové cvičenia, kde sa dieťa učí socializácii a spoznáva svojich rovesníkov. Zatiaľ je to skôr také okúkavanie sa, obmacávanie či „výmena“ hračiek. Navyše aj vy sa dostanete do kolektívu mamičiek s rovnako starými deťmi, môžete si teda spoločne vymieňať skúsenosti.

Čo sa deje s dieťaťom?

Dieťatko je už veľmi aktívne. Stále si osvojuje lezenie, ale pokúša sa aj obchádzať nábytok. Niektoré deti už dokonca začínajú takto skoro robiť prvé samostatné krôčiky. Ak dieťa nelezie a rovno z plazenia prechádza na chôdzu, tak sa nič nedeje. S vašou pomocou sa dokáže postaviť a pár sekúnd samo stojí, kým nespadne. Prvé krôčiky sú veľmi neisté, dieťatko je veľmi nestabilné, veľa padá. Nebojte sa, ak sa neudrie o nejaké predmety, padanie ho nebolí. Plienka chráni zadoček, navyše padá z veľmi nízkej výšky. Len čo získa istotu, začne chodiť za ruku. Niekedy trvá ešte niekoľko mesiacov, kým sa dieťa odhodlá pustiť sa a vkročiť do priestoru, inokedy je to veľmi rýchle. Tu sa značne prejavuje individualita každého dieťaťa.

Dieťa sa dokáže posadiť z akejkoľvek polohy, keď sedí, otáča sa zo strany na stranu, dokáže sedieť aj samo na stoličke (tam ho však samotné nikdy nenechávajte). Dieťa sa v sede krásne hrá, prezerá si jednotlivé hračky, skúma ich skutočne dôkladne. Najviac ho zaujmú svietiace a zvukové hračky. Už vie, že keď stlačí nejaké tlačidlo na hračke, začne blikať alebo vydávať zvuky. Tiež ho veľmi zaujímajú vaše veci. Najmä zásuvky, ktoré sú pri zemi, a ich obsah.

Podporujte dieťa v jeho manuálnych zručnostiach. Veľmi obľúbenou hrou je napĺňanie plastových nádob vodou (vo vani) alebo pieskom na pieskovisku. Dieťa to naplní a zase vysype. Je to pre neho veľká zábava. Len na pieskovisku buďte ešte veľmi obozretní, deti si radi strkajú piesok do úst.

Oteckovia, zapojte sa

V tomto období si aj oteckovia prídu na svoje. Dieťa už nie je také malé, navyše je s ním veľa zábavy. Nezabúdajte, že správny otec by sa mal vedieť o dieťa úplne postarať vrátane kŕmenia a prebaľovania!

Užitočné zdroje na Slovensku

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Ďalšie z rubriky Zdravie dieťaťa

Celá rubrika

Číta sa k fáze Prvý rok

925 článkov pre rovnaké obdobie, naprieč rubrikami.

Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.