Recept
cícer na paprike s kuracím mäsom
diétna verzia kurčaťa na paprike

- Čas v texte
- 15 min
1 plechovka cícera
1 cibuľa
voda alebo vývar
kuracie prsia
soľ, korenie, sladká paprika
kvapka oleja
Na oleji speníme cibuľku, pridáme papriku a chvíľku restujeme, zalejeme vodou alebo vývarom a pridáme polovicu cícera a nadrobno nakrájané kuracie prsia. Osolíme, okoreníme. Varíme cca 15 minút. Druhú polovicu cícera povaríme v slanej vode cca 10 minút, potom rozmixujeme a vlejeme do základu omáčky, tým sa nám sama zahustí, ak je omáčka málo hustá, varíme dlhšie, kým sa voda neodparí.
Na záver dochutíme korením, soľou, prípadne lyžičkou dijonskej horčice,
pridáme pažítku, prípadne smotanu na zjemnenie
bez kuracích pŕs, ide o výborný vegetariánsky obed :-)
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Hlavné jedlá z obilnín a strukovín
Celá rubrika
Zapečené biele fazule
Fazuľa, hrášok a kukurica so slaninou, smotanou a syrom.
2 339× prečítané

Šošovica na kyslo
Šošovica na kyslo s ošúchaným vajcom.
1 420× prečítané

Biele fazuľky s listovým špenátom a šampiňónmi
Recept je nielen chutný, ale aj zdravý
2 111× prečítané

Tekvica zapečená s quinoou
zdravé a ľahké jedlo
1 739× prečítané

Quinoa so zeleninou
Uvarte quinou podľa návodu. V druhom hrnci uvarte zmes zeleniny s korením a na záver premiešajte s…
1 125× prečítané

Šošovicové karbonátky s cviklou
Trochu iné karbonátky
3 691× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.
