Sprievodca v 3 častiach
Zaváranie netradične! Namiesto cukru dajte do kompótu soľ a skúste marmeládu napríklad z kivi alebo mrkvy
Jahody, čučoriedky, čerešne, maliny, černice, broskyne, melóny… Leto ponúka širokú paletu lahodných sezónnych plodín. Ako však bohatú úrodu zo záhradky alebo plné košíky z farmárskych trhov zužitkovať? Pustite sa do čoraz obľúbenejšieho zavárania. S šikovnými pomocníkmi to bude hračka, navyše sa môžete pustiť do…

Hlavné body
- Pri zaváraní používajte vždy len celkom čisté a povarené poháre a viečka. Okraje pohárov musia byť pred zavíčkovaním dokonale čisté.
- Pri výrobe marmelád, džemov a povidiel neochutnávajte priamo z varešky či lyžice, ktorou zmes miešate, lebo cez sliny sa môžu dostať baktérie.
- Horúce džemy, povidlá a marmelády sa plnia do nahriatych pohárov, inak hrozí prasknutie. Poháre neplňte až po okraj, stačí 2 až 3 centimetre pod ním.
- Pri zaváraní v hrnci naplnenom vodou je potrebné zabezpečiť, aby sa poháre nedotýkali a neklopkali o seba, inak hrozí ich prasknutie.
- Kompót nemusí byť výrazne sladený cukrom: stačí plne dozreté, prirodzene sladšie ovocie a pri zaváraní štipka soli, ktorá z ovocia vytiahne sladké zložky.
Zaváranie je historicky overená a obľúbená metóda, ako si aj do zimných mesiacov uchovať úrodu ovocia a zeleniny. Marmelády, džemy, povidlá, kompóty, sterilizovaná zelenina, to všetko sú pochutiny, ktoré pracujú práve s princípom zavárania, čiže sterilizácie. Domáce výrobky sú pritom chuťou často s kupovanými nezrovnateľné – keď raz so zaváraním či „marmeládovaním“ začnete, takmer iste sa už k priemyselne spracovaným variantom nevrátite. Zaváranie pritom vôbec nemusí byť driina. A dokonca nepotrebujete ani zavárací hrniec, hoci jeho použitie je samozrejme veľmi praktické. Vystačíte si pokojne s obyčajným hrncom, ale aj s rúrou. Jednotlivé postupy si hravo nájdete na internete, naštudujte si ich však veľmi pozorne, pretože mnohé postupy sa nezaobídu bez rizík. „Napríklad v rúre je dosť ťažké udržať rovnomernú teplotu, najmä ak nemáte teplomer do rúry. Pri zaváraní v klasickom hrnci naplnenom vodou je zase potrebné zabezpečiť, aby sa poháre nedotýkali a neklopkali o seba, inak hrozí ich prasknutie,“ radí Daniela Jičínská, Brand manager Magnet 3PAGEN, ktorý ponúka rad pomocníkov a vychytávok nielen do kuchyne.
Základné pravidlá: Hlavne si strážte čistotu
Samotné zaváranie je jednoduché, napriek tomu je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Používajte vždy len celkom čisté a povarené poháre a viečka. Pri výrobe marmelád, džemov a povidiel nikdy neochutnávajte priamo z varešky či lyžice, ktorou vriacu zmes miešate. Cez sliny by sa do nej totiž mohli dostať baktérie, ktoré by ju potom znehodnotili. Džemy, povidlá a marmelády sa do pohárov plnia horúce, a preto je potrebné nahriať aj poháre, inak hrozí prasknutie. Poháre nesmiete nikdy plniť až po okraj, stačí 2 až 3 centimetre pod neho. A strážte si, aby pred zavíčkovaním boli okraje pohárov dokonale čisté. S tým vám pomôžu napríklad aj špeciálne lieviky a zúžené naberačky. Spracúvajte vždy len dôkladne umyté, plne zrelé (ale nie prezreté) plodiny, ktoré nie sú nahnité, potlčené či plesnivé. Pred spracovaním ich podľa druhu odstopkujte, vypeckujte, zbavte jadrovníkov, prípadne aj olúpte.
Hrajte sa a kombinujte
Pri príprave domácich marmelád, džemov, kompótov či zavárenín všetkého druhu možno pustiť uzdu kreativite a vyskúšať rôzne kombinácie chutí alebo menej tradičné druhy plodín. Čo napríklad taký džem alebo marmeláda z baza čierneho, moruše, rakytníka, mišpúľ, hrozna, mirabeliek či arónie, čiže čiernej jarabiny? Milovníci exotického ovocia zase môžu vyskúšať marmeládu z kivi, ananásu, fíg, alebo dokonca vodného melóna. A zostať nemusíte len pri ovocí! Výbornú marmeládu, ktorá popri sladkosti hrá aj inými chuťami, pripravíte z paradajok, mrkvy, tekvice alebo napríklad karamelizovanej cibule. Použiť môžete samozrejme aj kombinácie rôznych druhov ovocia a zapojiť aj korenie. „Skvelá je napríklad kombinácia lesných plodov s citrónom, jahôd s mangom, čerešní s pomarančom alebo napríklad hrušiek s rebarborou. Z korenia a byliniek najčastejšie využijete vanilku, škoricu, zázvor alebo mätu, ale aj levanduľu, kardamón alebo tymian,“ dáva tip Daniela Jičínská.
Pri zaváreninách sa zase môžete vyhrať s vizuálnou stránkou, keď skombinujete plodiny rôznych farieb. Chute si môžete vyladiť opäť podľa seba, zvyčajne sa však odporúča miešať so sladšími druhmi skôr tie kyslejšie a naopak. A pokiaľ ide o sladkú chuť, viete, že cukor nie je v kompótoch až taký potrebný? Stačí, keď siahnete po prirodzene sladšom ovocí, vyberiete tie naozaj plne dozreté plody plné chuti a pri zaváraní pridáte štipku soli. Soľ z ovocia vytiahne sladké zložky, ktoré sa v kompóte nádherne rozvinú.
Pomocníci pre jednoduché zaváranie
Vypeckovávač ovocia
Zbavte úrodu kôstok jednoducho a rýchlo, bez špinavých prstov a škvŕn na oblečení s týmto patentovaným špecialistom. Vďaka prísavkám bude na stole dokonale stabilný, na kôstky má samostatnú priehradku. Využijete ho nielen na čerešne a višne, ale aj menšie slivky, ringloty a mirabelky či olivy.
Lievik na marmeládu
Aby sa vám marmeláda či džem nepokazili, je potrebné zabezpečiť dokonale čisté hrdlo pohára. S tým vám pomôže praktický lievik. Už žiadne dodatočné umývanie pohárov a ulepený stôl.
Etikety na poháre
Aj pivnica plná zavárenín vyžaduje štábnu kultúru. Hravo ju zvládnete s týmito samolepiacimi etiketami s krásnym ovocným dekorom. V balení 96 kusov samolepiek v 4 motívoch.
Univerzálny otvárač na poháre
Zavariť je jedna vec, ale aby ste si na svojich výtvoroch pochutnali, je potrebné sa k nim dostať. S týmto šikovným univerzálnym otváračom to nebude problém. Otvoríte s ním viečko každej veľkosti, v ruke sa nešmýka a má príjemnú mäkkú rukoväť.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Výživa, strava a recepty
Celá rubrika
Skúsenosti mamičiek s biopotravinami pre najmenších
Každá mamička chce pre svoje dieťa to najlepšie. Preto sa mnoho mamičiek, keď je čas zavádzať prvé…
7 280× prečítané

Variť alebo kupovať prvé príkrmy?
Máte dilemu, či svojmu bábätku pripravovať príkrmy doma, alebo siahnuť po tých kupovaných? Oboje má…
22 880× prečítané

Čo robiť, keď dieťa nechce jesť, alebo je obézne?
Každý rodič to pozná, pripravíte obed, tešíte sa, ako si dieťa pochutí, a namiesto toho počujete…
14 601× prečítané

Pohodové vianočné sviatky a zdravé koláčiky
V tomto článku som sa zamyslela nad dynamikou a hektikou, ktorá nás s blížiacimi sa Vianocami opäť…
5 391× prečítané

7 zdravých jesenných receptov
Na jeseň máme viac chuti aj času na teplé jedlá. Jedálniček by mal byť pestrý aj na jeseň. Ako to…
3 141× prečítané

Strava na jeseň podľa tradičnej čínskej medicíny
Počasie ešte môže pripomínať leto, príroda však už pomaly prechádza do jesenného režimu. Dni sa…
1 362× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 1 098 článkov.
