Recept
Kelové karbonátky s quinoou a Provolone

- Čas v texte
- 10 min
Quinou som nechala na desať minút odstáť vo vode. Pre istotu som ju aspoň trikrát poprala. Zaliala som ju vývarom a dala variť, kým sa všetka tekutina nevsiakla a nevyvarila.
Väčšiu časť kelu som dala variť na 10 minút do horúcej osolenej vody, zvyšok som pokrájala nadrobno (možno nastrúhať). Uvarený kel som scedila, vymačkala z neho prebytočnú vodu a pokrájala nadrobno. V mise som potom zmiešala kel uvarený, surový, pór, nadrobno strúhanú mrkvu, vajce, múku, prelisovaný cesnak, strúhaný syr, uvarenú quinou, petržlenovú vňať, pridala som veľa korenia, pretože ho mám rada, a ak je to potrebné, dá sa dochutiť ešte trochou soli. Všetko som zmiešala. Na plech vyložený papierom na pečenie, ktorý som potrela troškou olivového oleja, som pokladala vyhnetené placky.
Karbonátky som piekla cca 10 – 15 minút z každej strany. Zhruba v polovici pečenia som ich otočila.
Okrem prílohy som ich servírovala s čerstvou rukolou.
Z tohto množstva sa mi podarilo urobiť cca 14 stredných karbonátkov, keď budú väčšie, bude ich menej, keď budú menšie, bude ich viac.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Hlavné jedlá zo zeleniny
Celá rubrika
Zapečený zeler
Ak milujete zeler ako ja, určite ho vyskúšajte.
6 505× prečítané

karfiolové pizze
pizze zo zeleniny, veľmi chutné :-)
1 515× prečítané

Karfiolové muffiny
Veľmi dobré muffiny
2 022× prečítané

Cestovina s cuketou
Cuketu si nastrúhame nahrubo. Opražíme pretlačený cesnak a pridáme nastrúhanú cuketu, soľ,…
1 795× prečítané

Smaženica z baklažánu
rýchla večera
1 622× prečítané

Karfiol zapečený so syrom
Zapečený karfiol s niekoľkými druhmi syra
1 471× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.
