PreMaminky.sk

Recept

Pohánkové palacinky (bez lepku, bez mlieka, príp. aj bez vajec)

Zdravšia verzia palaciniek. Bez lepku, bez mlieka (laktózy/kazeínu) a príp. aj bez vajec (alebo len s použitím samotného žĺtka)

5 713× prečítané
Pohánkové palacinky (bez lepku, bez mlieka, príp. aj bez vajec)
Čas v texte
20 min

125 g hladkej pohánkovej múky, 1 žĺtok alebo lyžička vanilkovej Hrašky rozmiešaná vo vode a 20 min nechaná takto stáť, 250 ml domáceho ryžového mlieka, štipka soli, kvalitná marmeláda na potretie, príp. ďalšie zdobenie (sójový jogurt, trocha práškového cukru, ovocie, napr. čučoriedky)

Ryžové mlieko uvaríme zo 100 g najlepšie jazmínovej ryže (môžeme variť aj chvíľu dlhšie, v ryžovare potom s trochou viac vody), aby bola mäkká. Potom vložíme do vyššej nádoby (krčah 1,1 l a väčší). Dolejeme 1 liter čerstvej vody a ponorným mixérom rozmixujeme. Môžeme precediť, ale ja to nerobím, spracúvam to takto. V chladničke toto mlieko vydrží (ideálne v skle) až 1 týždeň.

250 ml ryžového mlieka, štipka soli a múka a dôkladne oddelený žĺtok alebo rozmiešaná Hraška - všetko príde do vyššej nádoby a ponorným mixérom rozmixujem. Ak je potrebné, nariedim trochou obyčajnej vody. Smažím na masti.

Môj malý alergik pokojne zje aj 5 takýchto palaciniek na raňajky! :D

Dobrú chuť!

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.