Recept
Polenta s jahodami
Tých jahôd je tento rok veľa ;)
- Čas v texte
- 30 min
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Zasa jedno jedlo chudobných.... ale výživovo bohaté na bielkoviny a vlákninu a navyše výborné!!!!!
Polentu zmiešame s vodou a miešame, kým sa nezačne variť. Povaríme asi minútku. Hustú kašu potom naliejeme do pekáča vyloženého papierom na pečenie. Rozotrieme a necháme asi 30 minút stuhnúť. Potom vyklopíme z pekáča, nakrájame na kúsky, ktoré opekáme na masle z oboch strán.
Opečenú polentu posypeme cukrom, ozdobíme kyslou smotanou a jahodami. Pridáme medovku na ozdobu.
Deťom môžete smotanu vymeniť za jogurt alebo tvaroh, polievať javorovým alebo ryžovým sirupom.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Bezmäsité hlavné jedlá
Celá rubrika
Cesnakový bulgur s pečenou zeleninou
Taký ľahký obed...
1 666× prečítané
šošovicové juhoamerické placky
Placky podľa juhoamerického receptu, ale upravené pre slovenskú kuchyňu, výborné a zdravé :)
1 395× prečítané
Pšenový praženec
Vegetariáni si prídu na svoje
1 002× prečítané
Zeleninové zemiakové placky
s menším množstvom sacharidov ;o)
1 156× prečítané
Cuketové placky s parmezánom a bylinkami
recept na ľahký letný obed alebo večeru
1 302× prečítané
šošovicovo-orechová sekaná
kombinácia sladkého a slaného
1 031× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.