PreMaminky.sk

Recept

Chilli con robi

Bez mäsa to tiež ide :)

2 143× prečítané
Chilli con robi
Čas v texte
15 min
Redakcia označuje ako
zdravé

Uvaríme si fazuľu klasickým spôsobom. Robi nastrúhame na hrubom strúhadle. Cibuľu nakrájame na kocky a osmažíme ju na oleji. Postupne pridávame ďalšie ingrediencie v poradí: pretlačený cesnak, rímsky kmín, chilli, pretlak a papriku. Medzi každým pridaním vždy dobre premiešame. Potom pridáme Wurzl bujón, zalejeme 400 ml vody a dusíme asi 15 minút. Pridáme paradajky a robi, spoločne dusíme ešte asi 10 minút. Dochutíme tamari. Podávame s ryžou alebo tortilami, s kopcom bieleho jogurtu, kyslej smotany alebo Sojade natural.

DO SPRÁVNEHO CHILLI PATRÍ HORKÁ ČOKOLÁDA, podľa množstva by som sem odhadla pridať tak cca 30g pred dokončením :)

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.