Recept
Celozrnné obilné placky
bezlepkový recept od Hanky Zemanové
- Čas v texte
- 10–12 hod
Cca 6 placiek.
Obilniny odvážte, zmiešajte a premyte.
Zalejte vodou tak, aby boli dostatočne ponorené a mohli napučať.
Nechajte ich namočené aspoň 10 – 12 hodín pri izbovej teplote.
Zlejte namáčaciu vodu, zalejte 300 ml čerstvej vody, pridajte lyžičku soli a lyžicu oleja.
Všetko rozmixujte na jemné palacinkové cesto.
Smažte s trochou oleja a s otáčaním nechvátajte.
Môžete podávať ako tortilu alebo wrap, k šalátom alebo polievkam.
My sme ich natreli pastou z bio makadamových orechov.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Bezlepková diéta
Celá rubrika
Marhuľový koláč
Vyšľaháme bielky, premiešame s ricottou, kokosovou múkou, citrónovou šťavou, žĺtkami, vanilkovým…
4 602× prečítané
Grófkine rezy
Bezlepkové grófkine rezy s jablkami.
2 031× prečítané
Bezlepkový jablkový závin
Postup ako pri klasickom štrúdli, ale cesto je bezlepkové. Hodne podsypávame ryžovou múkou, ideálne…
7 516× prečítané
Fit Tiramisu (bez múky a cukru)
?Určite každý z Vás pozná talianske Tiramisu, ktoré sa teší obľube po celom svete. Svieže, vláčne…
4 307× prečítané
Ľahký brokolicový koláč
Koláč z krupice, kefíru a brokolice.
1 496× prečítané
Brownies z cvikly
bezlepkový koláč
5 682× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.